TEST DE LA

FELICIDAD LABORAL
ANGELA MARIA
CARRASQUILLA LONDOÑO
 A cont
presen i nua
taran l ción se
y objet as acti
ivos vidade
acuerd a alcanz s
o a los ar d e
resulta
test dos de
l
 OBJETIVO D
1 E CAMBIO
ie nte
r ed
Ing IS M O Generar con
fianza en mi
P T IM
O misma

ACTIVIDAD

Realizar una lista de

mis fortalezas para
leerlos a diario
 OBJETIVO D
e 2 E CAMBIO
die n t
In g r e ALUD
S E/S ADQUIRIR H
ÁBITOS
A R
C UI D
ALIMENTICI
OS SALUDAB
LES

ACTIVIDAD

Agregar mas frutas

y verduras a mi
alimentación
 OBJETIVO D
n te 4 E CAMBIO
r edie
Ing PLO
EJE M SER COHERE
NTE CON MI
D A R S
ACCIONES

ACTIVIDAD

ESCUCHAR DE UNA
FORMA MAS
ACTIVA Y
ASERTIVA
 ie n te5 OBJETIVO D
E CAMBO
g r ed
In N D EL
E S T IÓ APRENDER A
ORGANIZAR
G PO EL
T I E M TIEPO

ACTIVIDAD

PROGRAMAR LAS
ACTIVIDADES CON
UNA APP DESDE EL
CELULAR
 ie n te9 OBJETIVO D
E CAMBIO
g r ed AD
In L ID
L E A BI ACTUALIZAC
EMP A C IÓN IÓN DE LA
F O RM INFORMACI
ÓN
Y

ACTIVIDAD

LEER LIBROS,
ARTICULOS Y
DOCUMENTOS
 OBJETIVO D
te 11 E CAMBIO
dien
In gr e
IO NES
C UP AC MEJORAR M
PREO OBLEMAS I ESTADO
Y PR EMOCIONAL

ACTIVIDAD

Cada vez que surja

un pensamiento
negativo, escuchar
una canción alegre