Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
GOLPE CAÍDA
Preparación del golpe y Los movimientos realizados luego
Golpe: establecer condiciones del golpe ofician como
óptimas para desarrollar la cadena compensatorios al equilibrio de la
cinética. caída.
conseguir una velocidad y el objetivo principal en esta fase es
trayectoria del balón adecuada a las caer de forma equilibrada
necesidades.
PUNTOS CRÍTICOS ANALIZADOS
CARRERA
Velocidad de aproximación: velocidad
BATIDA PREPARACIÓN DE
horizontal desarrollada durante esta fase, La duración del impulso de GOLPEO
sirve al jugador para provocar un frenado y su ángulo final de
incremento de la fuerza que los pies flexión de rodillas La duración de la fase
ejercen contra el suelo en la siguiente
La duración del impulso de
fase.
aceleración
GOLPE CAÍDA
Rotación de la cadera alrededor del eje vertical Que la caída sea a pies juntos, esto
permite reducir el riesgo de lesiones.
Desplazamiento hacia delante y rotación del tronco
Siempre la caída será por delante del
Flexión y rotación del hombro lugar del golpe de ataque
Extensión del codo y pronación del antebrazo
Flexión de la muñeca
ANÁLISIS DE LAS FASES EN EL VIDEO
RESULTADOS OBTENIDOS
Batida: El jugador obtiene un tiempo de batida de 0,34 s, los dos impulsos tuvieron una duración
de 0,17s. El mayor ángulo de flexión de la rodilla fue de 100°.
Preparación del golpe: La duración fue de 0,33s
Aspectos del Golpe: Todos debidamente realizados por el jugador.
Aspectos de la Caída: Todos debidamente realizados por el jugador
• Velocidad Horizontal del Centro de Gravedad Fase de Carrera
Velocidad horizontal
3
2.5
Velocidad Horizontal(m/s)
2
1.5
0.5
0
- 07 13 20 27 33 40 47 5 3 60 67 73 80
0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0.
Tiempo en segundos
A partir de los gráficos podemos diferir que en la fase de la
carrera el jugador obtuvo una velocidad máxima de 2,67 m/s
en el 0,50 segundo del video y la velocidad horizontal más
baja fue de 1,34 m/s en el 0,27 segundo.
• La posición vertical del centro de gravedad
1.8
POSICIÓN VERTICAL Cg
1.6
1.4
1.2
0.8
0.6
0.4
0.2
0
- 00000000000000000000000000000111111111111111111111111111111222
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Tiempo
. . . . . . s. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .