República Bolivariana de Venezuela

Universidad De Falcón
Facultad de Ciencias Jurídicas y Políticas
Carrera: Derecho
Cátedra: Educación Física y Deporte
Profesor: Pedro Gómez

ATLETISMO

Autor:
Osteicochea, Nilda
 Marcha Atlética
Pruebas combinadas son
En esta disciplina la distancia de la prueba se
competiciones atléticas individuales
debe realizar caminando en vez de De las 4 disciplinas que hay 2 de ellas
que se dividen en pruebas de carreras,
corriendo. Uno de los pies debe estar consisten en saltar una altura y las otras 2 una
lanzamientos y saltos,
siempre en contacto con el y la pierna de distancia, es decir, saltar en vertical y
avance debe mantenerse recta, sin flexionar horizontal respectivamente.
la rodilla, desde el momento en que se adelanta Salto de Altura y Salto con Pértiga (o Salto Alto
y apoya en el suelo hasta que vuelve a estar en y Salto con Garrocha)
posición vertical.
Otras Pruebas
•Pruebas Combinadas
•Marcha Atlética
Son todas aquellas pruebas
que no se realizan sobre la Los lanzamientos incluyen 4 modalidades:
pista,, los saltos y los Disco, Peso (o Bala), Martillo y Jabalina. En
lanzamientos los 4 la finalidad es la misma: mandar el objeto
en cuestión lo más lejos posible dentro del área
de caída delimitada según la disciplina.

En realidad no tiene unas reglas

concretas. Como seguramente es Pruebas de Campo
En cada una de ellas compiten 4 atletas del mismo sexo
conocido el Atletismo está compuesto •Lanzamientos
•Saltos por equipo. Cada atleta recorre la distancia completa
por múltiples pruebas muy distintas de la prueba (100 ó 400 metros) antes de pasar el
entre sí. Es por ello, que las reglas se testigo al siguiente miembro del equipo que deberá
recorrer la misma distancia. Así hasta que hayan
establecen para cada una de las
corrido los 4.
disciplinas atléticas

Carreras de Relevos
MODALIDADES Y PRUEBAS DEL Las carreras de relevos son en realidad carreras de
velocidad. Existen 2 modalidades distintas de
ATLETISMO (DE PISTA, DE carreras de relevos: 4×100 metros y 4×400 metros.
CAMPO Y OTRAS)
Carreras con Obstáculos
En estas pruebas, además de correr el
Carreras de Velocidad: atleta debe superar una serie de
Son aquellas donde se recorren obstáculos colocados en la pista.
Las pruebas de pista son distancias cortas, de 400 metros o Existen dos tipos de carreras de este
aquellas que se desarrollan en menos, pero a máxima velocidad. tipo: carreras de vallas y carreras de
Son carreras de poca duración obstáculos.
un circuito..
Carreras de Medio Fondo
Las carreras de medio fondo van desde los Carreras de Obstáculos
400 hasta los 3.000 metros. Las distancias Esta prueba tiene una distancia única de
Pruebas
Pruebas de
de Pista:
Pista: más comunes son 800 metros, 1.500 Carreras de Vallas 3.000 metros. Se disputa dentro de la pista de
•Carreras Atletismo con 7 vueltas y media a la misma.
•Carreras de
de Velocidad
Velocidad metros y 3.000 metros Se disputan en distancias cortas,
Durante estas vueltas el corredor deberá
100 metros (mujeres), 110 metros
•Carreras
•Carreras de Medio
de Medio Fondo
Fondo (hombres) y 400 metros (ambos). saltar un total de 28 vallas y cruzar 7 veces la
Carreras de Resistencia o de Fondo:
•Carreras
•Carreras de Resistencia
de Resistencia Son todas aquellas cuya distancia a Entran dentro de las carreras de ría con agua.
•Carreras
•Carreras con
con Obstáculos
Obstáculos recorrer supera los 3.000 metros. En ellas velocidad y por ello la salida se
prima la correcta gestión de la energía y ejecuta de la misma manera que en
•Carreras de Relevos
•Carreras de Relevos saber controlar los tiempos. estas.
 1er día de Competencia
PRUEBAS QUE COMPONEN •100 metros Vallas
EL HEPTATLÓN •Salto de Altura
•Lanzamiento de Peso
•200 metros
2do día de Competencia
•Salto de Longitud
•Lanzamiento de Jabalina
•800 metros

Está formado por 7 pruebas y el

Decatlón por 10. La primera de ellas es
disputada por mujeres y la segunda por
hombres.

PRUEBAS QUE COMPONEN

PRUEBAS EL HEPTATLÓN
COMBINADAS. 1er día de Competencia
•100 metros
HEPTATLÓN Y •Salto de Longitud

En cada uno de las pruebas DECATLÓN •Lanzamiento de Peso

•Salto de Altura
individuales existe un baremo •400 metros
donde cada tiempo/longitud
es convertida en puntos. Al
final se suman todos las
puntuaciones y gana quien
obtiene la más alta.

2do día de Competencia

•110 metros Vallas
Ambas disciplinas se dividen •Lanzamiento de Disco
en dos días realizando la •Salto con Pértiga
mitad de pruebas cada una •Lanzamiento de Jabalina
de ellas. •1.500 metros
 En la parte interior del óvalo, donde
cabe un campo de fútbol, se encuentra
La pista de Atletismo es un área de césped donde se realizan los
un óvalo formado por dos concursos.
rectas paralelas entre sí y
unidas mediante dos
Para ello, en esta zona se encuentran
curvas idénticas. Dicho
estratégicamente colocadas las áreas de
óvalo está dividido en
lanzamiento y salto, tratando de interferir
carriles (de 6 a 8) de 1,22
unas en otras lo mínimo posible.
metros de ancho y tiene
400 metros de longitud,
midiendo el carril
A lo largo de toda la pista existen una serie de marcas que
interno
indican las distintas líneas de salida para cada prueba, la línea de
meta (única para todas las pruebas), las posiciones de las vallas,
las áreas de entrega de testigo en las carreras de relevos, etc.

Busca amortiguar el rebote del

atleta durante la carrera. Suele
ser de color rojizo debido a la
resistencia de este color a los
rayos UVA.

RECONOCIDOS A NIVEL MUNDIAL
Nombre completo : Yulimar Andrea
Rojas Rodríguez
Apodo: La Guerrera
Nacimiento: Caracas, 21 de Oct. de 1995
Edad: (24 años)
Nacionalidad: Venezolana
Altura: 1,92 m (6 ft 4 in)
Peso: 2 kg (158 lb)
El camino
Tiene metas a corto, mediano y largo plazo.
La más cerca es Tokio 2020, plaza que
consiguió en el Meeting de Huelva 2019 al
alcanzar 14,58 y superar la marca mínima
exigida (14,32). “Todo el trabajo que hemos
estado haciendo es por Tokio. El oro
olímpico me está esperando. Lo anhelo.
Quiero que nuestro himno suene y nuestra
bandera se vea por todo lo alto”.
ATLETAS VENEZOLANOS
Con cuatro Mundiales (Portland 2016,
Londres 2017, Birmingham 2018 y Doha
2019), una medalla de plata olímpica (Río
2016), múltiples preseas en meetings y
campeonatos, una dorada Panamericana en
Lima 2019 y muchos récords, la venezolana
continúa escribiendo su historia en el
atletismo.
"Caterine Ibargüen es una señora fuerte,
una atleta digna de admirar, yo la respeto
y la admiro mucho por todo lo que ha
logrado para su país", dijo Rojas en una
RIVALIDAD entrevista con Efe luego de un encuentro
con los medios de su país
Con
"Caterine Ibargüen
 Resumen Sobre el Atletismo
El Atletismo se considera el deporte más antiguo del planeta, De hecho, en el antiguo Egipto se encontraron evidencias escritas
referidas a carreras. Y en Creta, no sólo se practicaban carreras sino que también se organizaban competencias de lanzamiento de
disco y jabalina, las primeras competiciones propiamente deportivas recogidas como tal fueron los griegos y donde el Atletismo era
parte fundamental.

El Atletismo en realidad no tiene unas reglas concretas, pero está compuesto por múltiples pruebas muy distintas entre sí. Es
por ello, que las reglas se establecen para cada una de las disciplinas atléticas. Entre las modalidades tenemos las Pruebas de
Pista, en la cuales están incluidas las carreras de velocidad, carreras de medio fondo, carreras de resistencia, carreras con
obstáculos, carreras de relevos. Del mismo modo tenemos las Pruebas de Campo y dentro de ellas están los lanzamientos y los
saltos. Por otro lado tenemos las Pruebas Combinadas y la marcha atlética. Las pruebas de pista son aquellas que se desarrollan
en un circuito.

Entre estas pruebas, hay diversos tipos de carreras, que pueden implicar la participación de atletas individuales o de equipos,
como sucede en la carrera de relevos. Existen también las Pruebas Combinadas Heptatlón y Decatlón. Tal como sus nombres
indican, el Heptatlón está formado por 7 pruebas y el Decatlón por 10. La primera de ellas es disputada por mujeres y la segunda
por hombres.

En cada uno de las pruebas individuales existe un baremo donde cada tiempo/longitud es convertida en puntos. Al final se
suman todas las puntuaciones y gana quien obtiene la más alta. Ambas disciplinas se dividen en dos días realizando la mitad de
pruebas cada una de ellas.

La pista de Atletismo es un óvalo formado por dos rectas paralelas entre sí y unidas mediante dos curvas idénticas. Dicho óvalo
está dividido en carriles (de 6 a 8) de 1,22 metros de ancho y tiene 400 metros de longitud, midiendo el carril interno. Está cubierta
de un material sintético fabricado con poliuretano que se denomina Tartán y que busca amortiguar el rebote del atleta durante la
carrera. Suele ser de color rojizo debido a la resistencia de este color a los rayos Ultra Violetas. A lo largo de toda la pista existen
una serie de marcas que indican las distintas líneas de salida para cada prueba, la línea de meta (única para todas las pruebas),
las posiciones de las vallas, las áreas de entrega de testigo en las carreras de relevos, etc.

En cuanto al atletismo nuestro país goza de gran reconocimiento, gracias a nuestra atleta estrella Yulimar Rojas: Por Ser la
deportista más importante de Venezuela en la actualidad y a la que The World Athletics le reconoció el nuevo récord de triple salto
bajo techo impuesto en España en febrero de este año.