EJERCICIOS ISOMÉTRICOS E

ISOTÓNICOS

Fisioterapia
CONTRACCIÓN MUSCULAR
EJERCICIOS ISOMÉTRICOS
 EJERCICIOS ISOMÉTRICOS

 Activos
 EJERCICIOS ISOMÉTRICOS

 Pasivos
 ALGUNOS OBJETIVOS DE REALIZAR
EJERCICIOS ISOMÉTRICOS
 Fortalecer tendones
 Fortalecer ligamentos
 Prevenir lesiones
 EJERCICIOS ISOMÉTRICOS MAS
COMUNES
 La plancha
 Plancha lateral
 Flexiones isométricas
 Sentadillas isométricas
EJERCICIOS ISOTÓNICOS
 Sentadillas
 Abdominales
CLÍNICAS MUNICIPALES DE
FISIOTERAPIA

Horario y días de atención: 7 a 3 de la tarde de lunes a viernes En

nuestras dos sedes:
 1era calle 7-95 zona 6 Villa Nueva colonia La Felicidad
 interior del Mercado Nuevo de Concepción.

Requisitos para poder ser atendidos : diagnóstico médico, boleto de

ornato, fotocopia de DPI y recibo de agua o luz.