TECNICAS PARA ENFRENTAR

CRISIS DE PAREJA
( GESTALT)
 Es una opción para apoyar a las parejas que quieran ser
INDIVIDUOS MADUROS Y CRECER JUNTOS

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 Darse cuenta de la existencia del otro…..
-Sueños
-Necesidades

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 JUEGO DE
ROLES
El juego de roles puede ayudar a las
personas a experimentar diferentes
sensaciones y emociones y a
entender mejor cómo éstos se
presentan y organizan.
Tiene como objetivo que los
participantes puedan localizar un
sentimiento específico o una parte
de su personalidad que haya
LA TÉCNICA DE LA “SILLA VACÍA podido ignorar. Sirve para ayudar a
aceptar las polaridades y a
reconocer que existen conflictos en
todo el mundo.
 “
ME HAGO RESPONSABLE

o La finalidad es permitir que seamos más

conscientes de lo que ocurre en nuestro
interior, que lo percibamos, lo aceptemos y que
a su vez propiciemos una conducta activa en
torno al cambio.

 Con esta técnica el paciente deja de echar la culpa al

mundo de sus estados, y tiene la oportunidad de
hacer algo por si mismo para cambiar o disminuir sus
consecuencias.
  Se solicita a los pacientes que añadan, a cada una
de sus proposiciones, «… y me hago responsable de
ello»

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 HABLAR DE LOS SUEÑOS

Los sueños desempeñan un papel

importante, ya que pueden ayudar
a las personas a comprender DIÁLOGO
aspectos espontáneos de sus
comportamientos.
▪ En la terapia Gestalt será
necesario entablar un diálogo
significativo y auténtico con
el paciente para poder guiarle
para que tenga una forma
particular de comportamiento
o pensamiento
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 Empleo del continuo de conciencia

 Se logran con él efectos a la vez notables y

sorprendentes. La insistencia con que se vuelve a
él y la confianza que en él se deposita es una de
las mayores innovaciones técnicas aportadas por
esta terapia.
 el mejor modo de hacer que el paciente coloque
menos el acento en el porqué de la conducta
(interpretación psicoanalítica) y más en el qué
y el cómo de la conducta (psicoterapia
experiencial)
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 No murmurar

▪ Como sucede con muchas técnicas

guestálticas, la regla de no murmurar
tiene el propósito de promover
sentimientos e impedir la evitación de
sentimientos. Se define la murmuración
como todo aquello que se dice acerca
de un individuo que está presente y a
quien se puede hablar en forma directa.
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9