Las crisis

 Como seres humanos pasamos por crisis, crisis a las que cada ser humano
debe enfrentarse. Las crisis nos llegan en el momento inoportuno

Las Crisis
 ¿Qué es una Crisis?

 Es un trastorno emocional grave o desequilibrado que experimenta el

individuo. Impide que tome decisiones y que no tenga una estrategia para
afrontarlo; como resultado la persona experimenta una mayor tensión y
ansiedad, y lo inhabilita para poder encontrar una posible solución.
 Erick Ericsson

 Una crisis es una oportunidad y un desarrollo, al igual que una crisis

representa un riesgo.
Reacciones a la crisis

 Para Cano-Vindel (2011) las reacciones más comunes de quienes están

experimentando el proceso de un trauma pueden incluir: “Estado de shock o
aturdimiento, irritabilidad, ira, incredulidad, terror, culpabilidad, tristeza,
indefensión, desesperanza, reacciones disociativas y pérdida de la capacidad
de disfrutar de las cosas. A nivel cognitivo-subjetivo: dificultades de
concentración, confusión, distorsión de la realidad, pensamientos intrusos
relacionados con el trauma, baja autoestima y autoeficacia. Y a nivel
fisiológico o somático: fatiga, insomnio, hiperactivación, quejas somáticas
diversas, afectación del sistema inmune, dolor de cabeza, problemas
gastrointestinales, descenso del apetito y la libido y respuesta generalizada de
sobresalto” (p.3).
No todas las personas que experimentan el trauma llegan a
desarrollar complicaciones psicopatológicas tras una
experiencia traumática. Esto debido a que algunos individuos
son las resistentes al estrés y tienen mejores herramientas de
afrontamiento ante la adversidad. Es así que se podrían
identificar varias variables explicarían las diferencias
individuales basadas en factores biológicos, culturales,
sociales o psicológicos.
 La persona experimenta dificultades para el rendimiento de sus
recursos de adaptación, mecanismos de defensa no funcionan para la
resolución del problema presente ya que supera sus habilidades para
resolución de problemas y esto a consecuencia le genera un estado
de tensión, ansiedad y desequilibrio
CARACTERÍSTICAS DE LA SITUACIÓN
DE CRISIS PARA LA MAGNITUD
 Evento peligroso: acontecimiento estresante, interno o externo a nuestro mundo
personal, que ocurre en el curso de la vida, que inicia una serie reacciones en
cadena. Pueden ser anticipados o inesperados y accidentales.

 Estado vulnerable: reacción subjetiva ante el evento traumático, la persona

responde según perciba el hecho.
 Factor precipitante: Eslabón entre los eventos causantes de la tensión y el estado
vulnerable, lo que lo convierte en un estado peligroso y poderoso para iniciar la
crisis, o bien puede ser un incidente sin importancia aparente
 Estado de crisis activo: El individuo se encuentra en estado de desorganización,
la tensión excitante lo ha invadido, su proceso homeostático se desequilibró; la
duración será de 1 a 4 horas; puede experimentar “visión en túnel”; exceso de
actividad sin objetivo o inmovilización; alteraciones cognoscitivas, acompañado
por preocupaciones o ideas distorsionadas por los eventos. Posteriormente se llega
a un periodo de reajuste gradual y resignificación, reforzando mecanismos de
afrontamiento y adaptación.
 Agotamiento:
La persona puedo haber manejado efectivamente, y durante tiempo prolongado, la
situación de emergencia pero llega a un punto de agotamiento en el cual no tiene más
fuerza para afrontar la situación y sus mecanismos adaptativos “casi se desintegran”
 
 Choque:
Un cambio repentino en el entorno de la persona provoca que las emociones sean
liberadas de manera explosiva, lo cual incapacita los mecanismos de enfrentamiento.
Como no existe un aviso previo que permita al individuo asumir el impacto, cae en
estado de choque emocional  (p.8).
CRISIS DE DESARROLLO

 Suceso precipitantes; Situaciones universalmente tan devastadores que por sí

mismos son capaces de generar la crisis; Muerte de un hijo, Divorcio, Embarazo,
etc.
 Circunstanciales: Son accidentales o inesperadas, su rasgo más sobresaliente se
apoya en el ambiente, como un accidente de tráfico o un atentado terrorista
 Del desarrollo: Son aquellas que se derivan del proceso de crecimiento y
desarrollo, eventos esperados e inevitables como la adolescencia y la vejez
 Cognoscitiva: Cuando un evento produce información contradictoria con las
creencias preestablecidas, en un niño puede ser el darse cuenta que Papá Noel no
existe, en un adulto darse cuenta que Dios no existe.
 Melloni (2013) para quien el desarrollo humano no sigue una línea sino que pasa
a través de una serie de rupturas “La primera es el nacimiento, la crisis mayor de
nuestra vida junto con la muerte, que es la última. Nuestra existencia es un
segmento entre dos rupturas en las que se da un cambio cualitativo entre un modo
de ser a otro. Nacer supone abandonar el vientre materno para exponerse al reto
de la individualidad; morir supone dejar esta individualidad para entrar en otro
modo de existencia” (p.1). Cada etapa del desarrollo supondría entonces un tipo
de crisis.
¿Cuándo se vuelve crisis?

 1) Ocurriría cuando el rendimiento de actividades de una etapa del desarrollo se

ve afectado.

2) Demanda por sobrecarga: cuando se juntan los hechos a lo largo de corto
tiempo.

3) Cuando la persona no acepta los hechos determinantes.


4) Si la persona se percibe a sí mismo como fuera de fase, según las expectativas
de la sociedad.
Crisis circunstanciales

 Aquellas que ocurren de forma inesperada y accidental, las cuales son

principalmente dependientes de los elementos ambientales.

 Incluyen las respuestas emocionales intensas y las conductas relacionadas con las
pérdidas o amenaza de pérdida de los elementos físicos, psicosociales y
socioculturales que están interrelacionados):
La crisis se caracteriza por cinco aspectos
centrales:

 Es repentina.
 Es inesperada y no puede ser anticipada.
 Es urgente, pues amenazan el bienestar físico o psicológico.
 Masiva: muchas crisis circunstanciales afectan a muchas personas al mismo
tiempo.
 Presentan un peligro y oportunidad.
 No suelen tener relación la edad de la persona, pudiendo sobrevenir en cualquier
momento. Lo primero a tener en cuenta en las crisis circunstanciales es la
necesidad de concentrarse en el aquí y ahora. Según el autor, (Echeburúa, 2004)
en crisis como en el caso de un desastre natural, la prioridad es salvar víctimas, o
moderar los ánimos en una pelea conyugal. Luego, la intervención tendrá como
objetivo facilitar el proceso a la persona para a introducir cambios en su vida en
ajuste a las consecuencias de la crisis.
 El conceptualizar las crisis como transición entre las etapas del desarrollo y
dependiendo de la organización del comportamiento reactivo al evento traumático
es generalmente donde se presenta la oportunidad de usar la crisis para un
desarrollo personal, al mismo tiempo que puede ser un momento de riesgo para
generar síntomas negativos que faciliten el desarrollo de un trastorno mental.