¡Bienvenidos!

Ergonomía

Carolina Jiménez Suescún

Docente
Agenda

1. Quiz
2. Repaso

3. Actividades
 Encuentre las parejas

a. Objeto de trabajo z. Con lo que se actúa

sobre el objeto

b. Medios de trabajo y. Sobre lo que se actúa

c. Actividad x. Como se organiza

d. Organización del w. Lo que se hace

trabajo
Selección múltiple

Acción conjunta, entre el hombre, los medios de

trabajo, los materiales, la energía y la información.

a. Objeto de trabajo c. Sistema de trabajo

b. Proceso de trabajo d. Puesto de trabajo

Selección múltiple

Al conjunto de partes que juntas interactuan para

lograr una actividad o labor se le conoce como

a. Objeto de trabajo c. Sistema de trabajo

b. Proceso de trabajo d. Puesto de trabajo

Selección múltiple

Evento colectivo que tiene como fin ultimo crear un

bien o un servicio y así formar parte de un proceso
productivo

a. Objeto de trabajo c. Sistema de trabajo

b. Proceso de trabajo d. Puesto de trabajo

Selección múltiple

Esfuerzos y requerimientos físicos propios de la tarea

que debe realizar un persona durante su jornada
laboral

a. Carga laboral c. Carga emocional

b. Carga física laboral d. Carga mental

laboral
Evaluacion Ergonómica

Consiste en la medición del nivel alcanzado por los diferentes factores de riesgo
presentados en un puesto de trabajo.
Su objetivo es la adaptación del puesto del trabajo y de las tareas a la persona.

 Facilitar la tarea
 Evitar factores de riesgos
 Prevenir enfermedades y/o dolencias.
 Aumentar el rendimiento y productividad

Una evaluación ergonómica debe contener propuestas de rediseño de tareas o de

puesto de trabajo para minimizar el nivel de los factores de riesgo encontrados.
 Tarea 1
Nivel básico
Factor de riesgo 1 Método evaluación
identificación inicial de riesgos
Listas de chequeo rápido, Factor de riesgo 2 Método evaluación

separación de tareas, Factor de riesgo 3 Método evaluación

Puesto de trabajo
identificación de factores de
riesgos. Tarea 2

Tareas
Factor de riesgo 1 Método evaluación

Factor de riesgo 2 Método evaluación

Nivel avanzado Factor de riesgo 3 Método evaluación
Aplicación de método de Factor de riesgo 4 Método evaluación
evaluación, según factor de
riesgo Tarea 3

Factor de riesgo 1 Método evaluación

Factor de riesgo 2 Método evaluación

El método de evaluación debe escogerse basándose en el factor de riesgo encontrado,
nunca en el puesto de trabajo o la tarea realizada.

Posturas forzadas RULA, REBA, OWAS

Manejo de Cargas Ecuación de NIOSH, Guía de levantamiento de cargas INSHT

Repetitividad JSI, OCRA

Ambiente Método de Fager

 Procedimiento general – Evaluación ergonómica
1. Conocer la empresa: Información general. sector productivo, estructura, horarios.
Nivel básico

2. Lugar de trabajo: características , cual es el producto, proceso productivos, numero

de trabajadores, turnos…
3. Puesto de trabajo: entorno físico cercano, maquinaria, herramientas., iluminación,
ruido… (cuestionarios a los trabajadores, listas de comprobación)
4. Acciones preventivas y recomendaciones

5. Observación detallada del trabajador mientras realiza sus tareas

Nivel avanzado

6. Determinar cuantas y cuales tareas realiza el trabajador

7. Identificar los diferentes factores de riesgo existentes para cada una de las tareas
8. Seleccionar métodos de evaluación convenientes, realizar recolección de datos y
aplicar los diferentes métodos
9. Proponer medidas correctivas y/o rediseños de puestos y tareas
 ¿ Que es la guía
levantamiento de cargas?
" Guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a
la manipulación manual de cargas .cualquier operación de transporte o
sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el
levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento,
que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas
entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores".
 ¿Cuándo se utiliza?
Se utiliza cuando se va a manipular las cargas:
• Alcanzar la carga inclinándose o arrodillándose.
• Levantar la carga.
• Transferir el peso del objeto a una postura de carga.
• Transportar la carga hasta el lugar deseado.
• Depositar la carga: bajándola al suelo, arrojándola o dándosela a otro
trabajador.
 ¿Cómo se utiliza?

• 1. Aplicación del diagrama de decisiones. •

• 2. Recogida de datos: Para ello se proporciona una ficha que consta de tres partes: »
• Datos de la manipulación.
• » Datos ergonómicos. » Datos individuales.
• 3. Cálculo del peso aceptable: Esta ficha permite calcular un peso límite de
referencia (peso aceptable), •
• 4. Evaluación: Será necesario realizar una evaluación global del posible riesgo,
teniendo en cuenta todos los factores de análisis. Ficha "Evaluación del riesgo. •
• 5. Medidas correctoras: Si en la evaluación se detectan riesgos no tolerables, será
necesario llevar a cabo
 METODO OCRA
CARACTERISTICAS: Es un método de la evaluación de la exposición a
movimientos y esfuerzos repetitivos de los miembros superiores . Los factores a tener en
cuenta en la evaluación son: La repetitividad, la fuerza, la postura y movimiento la
duración del trabajo y Otros factores como vibraciones, condiciones ambientales y
factores individuales como edad, sexo, problemas de salud, etc

El método ocra es aplicado en tareas con movimientos repetitivos de miembros

superiores (hombro, codo, muñeca, mano)que puedan desarrollar patologías de
trastornos musculo esqueléticos

VENTAJAS

• Es bastante intuitivo y fácil de aplicar , siendo también muy completo de factores de

riesgo
• Evalúa las modalidades de interrupción del trabajo a turnos con pausas
 MÉTODO
RULA
— El objetivo de RULA es valorar el grado de exposición del trabajador al riesgo por la adopción de posturas
inadecuadas.
— Aunque el método considere otros factores como las fuerzas ejercidas o la repetitividad, debe emplearse sólo para
evaluar la carga postural.
ESTE METEDO ES UNA EVALUACION ERGONOMICA DE TRABAJADORES QUE ESTAN EXPUESTOS AL RIESGO QUE
PUEDEN OCASIONAR TRASTORNOS EN LOS MIEMBORS SUPERIORES DEL CUERPO
-Evalúa posturas concretas
- la aplicación comienza con la observación de la actividad durante ciertos ciclos de trabajo
- - se seleccionan posturas significativas
- * puede ser por su duración por presentar una mayor carga laboral
- * revisando estas posturas

- RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas. Selecciona aquellas que se evaluarán
por su duración, por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
- RULA divide el cuerpo en dos grupos.
- Grupo A: incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas)
- GrupoB, comprende piernas, tronco y cuello.
Actividad - Matriz
 Actividad – Aplicación método
1. Encontrar un colaborador en la universidad que
pueda ayudarles a realizar la evaluación
(opcional)

2. Entrevistar brevemente al colaborador e

identificar posibles factores de riesgo que se
presenten en su puesto de trabajo, (lista de
chequeo)

3. Escoger UNO de los factores de riesgos, elegir

método de evaluación y aplicarlo

4. Redactar un párrafo presentando los resultados

obtenidos en la evaluación e incluirlo en el
archivo de Excel en la segunda hoja.
¡Gracias!