ATENCION INTEGRAL

ADULTO MAYOR
Gerontología
Estudio de la salud,
la psicología y la
integración social y
económica de las
personas que se
encuentran en la
vejez.
Geriatría
Es la rama de la medicina que se preocupa de los problemas y
enfermedades de los adultos mayores, cómo prevenirlas y
manejarlas, y del proceso de envejecer. No sólo del aspecto
médico, sino también de aspectos sicológicos y sociales que
habitualmente acompañan este proceso.
Adulto mayor
 Tienen especial conocimiento de
enfermedades que comúnmente
aquejan a los ancianos, como:
 Demencia.
 Caídas.
 Incontinencia urinaria.
 Osteoporosis.
 Depresión.
Adulto mayor
 Qué tipo de pacientes necesitan de un geriatra?

 Mayores de 65 años sanos

 Mayores de 65 años con más de tres enfermedades crónicas,

 Pacientes mayores de 80 años, con o sin patología crónica.

 Pacientes que presentan enfermedades propias del envejecimiento

 Adultos mayores institucionalizados 

Adulto mayor
 Caracterización del adulto mayor
     En la edad adulta se comienza a sufrir el deterioro orgánico de la
evolución. En éste momento de vida se detiene la madurez de las
funciones orgánicas, pero a partir de ahí comienza un período involuntario
del que nadie puede escapar.
     Son frecuentes en ésta edad las manifestaciones patológicas en el
aparato cardiovascular, el sistema respiratorio, en músculos, las
articulaciones y las alteraciones en el metabolismo.
     La medicina moderna no cuenta con medicamentos para el
rejuvenecimiento que prolongue la vida del hombre. La vejez es una
etapa irreversible de la vida, un nivel determinado de una forma especial
de movimiento de la materia y todo arte de prolongación de la vida
consiste en no reducirla debido a una forma de vida incorrecta y
prolongar la vida del organismo por medio de amplias transformaciones
sociales y medidas sanitarias.
   
Adulto mayor
   Entre los cambios funcionales del organismo relacionados con
la edad (aunque no ocurren al mismo tiempo), se destacan entre
otros, los siguientes:
     Disminución gradual de la fuerza, la movilidad y el equilibrio
de los procesos de excitación e inhibición, empeora la memoria
y las funciones de los analizadores visuales y aditivos,
disminuye la velocidad de las reacciones y aumenta su período
latente, disminución de la capacidad de reacción compleja, se
dificultan los movimientos que requieren una elevada capacidad
de coordinación y precisión, elevación de los niveles, de la
presión arterial (sistólica y diastólica), tiempo general del flujo
sanguíneo se eleva, pérdida gradual de la elasticidad en el tejido
pulmonar, disminución de la ventilación pulmonar, aumento en
la frecuencia de los movimientos respiratorios.
 Envejecimiento normal o
exitoso.
Psicológico Social
Biológico Sustitución o
Desintegración o
pérdida de algunos evolución de roles.
procesos psicológicos Apoyo social.
Sincronismo en el Posibilidades de
que pueden ser
envejecimiento de autonomía.
compensados. Buen
órganos. Procesos Contactos familiares
enfrentamiento al
morbosos y amistosos.
estrés y
diagnosticados Actividad.
autovaloración
con tratamiento y Discrepancias
positiva. Sentido
control periódico. intergeneracionales
optimista de la vida.
Hospitalización no no disruptivas.
frecuente.
 Adulto mayor
 Cambios biológicos:

 El envejecimiento es parte normal del ciclo vital, en la que los

cambios anatómicos y fisiológicos reducen la reserva fisiológica
y la capacidad funcional, de ahí que la disminución de la reserva
homeostática sea una de las mayores características del
envejecimiento.
 De acuerdo con el punto de vista biológico los cambios se
engloban desde tres perspectivas: molecular, celular y
sistémica, las cuales pueden traducirse en pérdida celular,
declinación fisiológica y pérdida de la vida.
Adulto mayor
 En cuanto a los cambios específicos en el sistema
CARDIOVASCULAR con el envejecimiento es de resaltar la hipertrofia
miocárdica, un aumento del tamaño de las células musculares del
miocardio y también las válvulas cardíacas que se hacen rígidas
debido a fibrosis y calcificación. La función de los riñones en una
persona de 85 años es tan sólo de aproximadamente el 50% de la de
una persona de 30 años. Con el envejecimiento se producen cambios
en la respuesta y rendimiento sexual, aunque es importante mencionar
que se presenta respuesta y actividad sexual en el anciano. Tanto en
hombres como en mujeres, el cambio principal relacionado con la edad
es el tiempo; es necesario más tiempo para conseguir una excitación
sexual, más tiempo para completar las relaciones y más tiempo hasta
una nueva excitación sexual.
Adulto mayor
 En el sistema MUSCULOESQUELÉTICO se ha observado que en el anciano
el hueso se endurece, se debilita y se hace más quebradizo. La pérdida de
estatura media es de 1 a 2 cm cada dos décadas, este cambio es debido a
diversos procesos que producen el acortamiento de la columna vertebral.
Cuando el anciano entra en la década de los 80 y 90 años, se observa una
disminución más rápida en la altura vertebral debido al hundimiento
osteoporótico de las vértebras, el resultado es un acortamiento del tronco. A
los 75 años, la mayoría de las personas pierden la mitad de la masa muscular
esquelética que tenían a los 30 años, este proceso se conoce como
sarcopenia. La fuerza muscular disminuye lentamente, aunque a partir de los
50 años de edad se aprecia a menudo una
 disminución de la resistencia física. El cartílago hialino que recubre las
articulaciones se erosiona y desgarra con la edad avanzada, lo que permite
que los huesos entren en contacto entre sí, esto da lugar a malestar y retardo
en el movimiento de la articulación.
Adulto mayor
Dos problemas endocrinológicos de máxima importancia para el
cuidado de la población anciana son la Diabetes Mellitus y la
Enfermedad Tiroidea. La Enfermedad Tiroidea es frecuente, muchas
veces sin diagnóstico y puede tratarse fácilmente en personas de
todas las edades. Su diagnóstico precoz evita la incapacidad y
pérdida de función innecesarias. La Diabetes Mellitus es una
enfermedad crónica que se caracteriza por unos niveles de
glucemia elevados debidos a alteraciones de la producción, la
acción, o ambas de la insulina. La regulación de los niveles de
glucemia puede minimizar las complicaciones vasculares y
neurológicas que se producen con frecuencia.
Adulto mayor
 En cuanto al sistema nervioso central se ha observado que el peso
cerebral disminuye, pero esta disminución parece selectiva, hay
una mayor pérdida cortical y subcortical, el flujo sanguíneo cerebral
declina entre 15 y 20%, de manera proporcional. Se aprecia mayor
pérdida en la corteza, cerebelo e hipocampo. A nivel histológico se
ve una disminución de interconexiones dendríticas, con un aumento
de la glía, deterioro en el número de dendritas totales y aparición de
lesiones neurofibrilares. A nivel bioquímico se aprecia una
disminución en la producción de neurotransmisores, lo cual se
traduce clínicamente en una disminución en la capacidad de
memorización y menor atención y concentración, sin embargo los
requerimientos cognitivos de la vida independiente se mantienen
intactos en ausencia de enfermedad.
Adulto mayor
 Cambios psicológicos:
 La tarea general en la vejez de acuerdo a Havighurst será la
adaptación a un cuerpo que se deteriora, y las pérdidas, por
ejemplo, de la pareja que deben compensarse con mejores
contactos sociales con los propios hijos y otros familiares o
amigos. Otra adaptación esencial, se refiere a la jubilación y su
consecuente descenso de recursos económicos. Los procesos
que pueden iniciarse para alcanzar éxito en estas tareas pueden
ser la ampliación de las actividades de ocio o el ajuste de las
disposiciones financieras. Todo ello debe acompañarse de una
gran flexibilidad en los cambios de roles a desempeñar. Esto se
consigue, con frecuencia, potenciando los roles familiares, por
ejemplo, el rol de abuelos.
 Adulto mayor
Peck propone cuatro problemas o conflictos presentes en esta etapa:
— Aprecio de la sabiduría frente al aprecio de la fuerza física. A medida que
empiezan a deteriorarse la resistencia y la salud, las personas deben canalizar
gran parte de su energía de las actividades físicas hacia las mentales.
— Socialización frente a sexualización en las relaciones humanas. Es otro
ajuste impuesto por las restricciones sociales y por los cambios biológicos. Los
cambios físicos pueden obligar a redefinir las relaciones con miembros de
ambos sexos, a dar prioridad a la camaradería sobre la intimidad sexual o la
competitividad.
— Flexibilidad emotiva frente a empobrecimiento emotivo. La flexibilidad
emotiva es el origen de varios ajustes que se hacen en la madurez, cuando las
familias se separan, cuando los amigos se marchan y los antiguos intereses
dejan de ser el centro de la vida.
— Flexibilidad frente a rigidez mental. El individuo debe luchar contra la
tendencia a obstinarse en sus hábitos o a desconfiar demasiado de las nuevas
ideas. La rigidez mental es la tendencia a dejarse dominar por las experiencias
y los juicios anteriores, a decidir, por ejemplo, que "Toda mi vida he rechazado
la política, de modo que no veo por qué deba cambiar de opinión ahora".
Adulto mayor
 Peck, también fija tres tareas principales para el envejecimiento:
 1) Transcendencia corporal frente a preocupación por el cuerpo. Teniendo en
cuenta el más que previsible riesgo de enfermar a esta edad y la disminución
del rendimiento físico, es obligado "transcender" los problemas físico-
corporales, es decir, centrar las metas vitales en el rendimiento mental y
espiritual, y en las relaciones sociales.
 2) Diferenciación del ego frente a preocupación por el trabajo. Al llegar la
jubilación y abandono del puesto de trabajo, la persona mayor debe valorarse
a sí misma, a través de actividades independientes de su anterior vida laboral
y de las características positivas adquiridas en su personalidad.
 3) Transcendencia del ego frente a preocupación por el ego. El temor a la
propia muerte debe verse sobreseído por las aportaciones personales a
cualquier nivel: aportaciones por medio de los hijos y del legado material o
cultural para las futuras generaciones.
 De acuerdo con Erikson, el problema fundamental que se encara en la vejez
es el de la generatividad frente al estancamiento. Respecto a la generatividad,
Erikson afirma que operamos dentro de tres dominios:
 — el procreativo, que consiste en dar y en responder a las necesidades de la
siguiente generación,
Adulto mayor
 El productivo, que consiste en integrar el trabajo a la vida familiar y
cuidar a la siguiente generación, y
 El creativo, que consiste en hacer aportaciones a la sociedad en
gran escala.
 La alternativa es el estancamiento y el sentido de ensimismamiento
y de tedio. Algunos no perciben el valor de ayudar a la siguiente
generación y tienen sentimientos recurrentes de llevar una vida
insatisfactoria. Alcanzan pocos logros o rebajan los que han
obtenido.
 En la última etapa de la vida, con la octava crisis de integridad del
yo frente a desesperación, la contradicción se expresa entre el
deseo de envejecer satisfactoriamente y la ansiedad que producen
los pensamientos de pérdida de autonomía y muerte.
Adulto mayor
 Cambios sociales:
 Conforme las personas envejecen, tienden a pasar menos tiempo
con otros. Con frecuencia, el trabajo es una fuente conveniente de
contacto social; por tanto, los que llevan mucho tiempo de
jubilados tienen menos contactos sociales que los jubilados más
recientes o quienes continúan trabajando. Para algunos adultos
mayores, las enfermedades hacen más difícil salir y ver a otras
personas. Los estudios también muestran que los ancianos con
frecuencia pasan por alto oportunidades para aumentar el
contacto social y es más probable que, a diferencia de los adultos
más jóvenes, se sientan satisfechos con redes sociales más
pequeñas. Sin embargo, el contacto social que los ancianos sí
mantienen es más importante para su bienestar que nunca antes.
Adulto mayor
 Es probable que lo ancianos se depriman si
necesitan ayuda de sus hijos. En una sociedad
en la que ambas generaciones valoran su
independencia, la posibilidad de ser
dependiente puede resultar desmoralizadora.
Los padres no quieren ser una carga o agotar
los recursos de sus hijos. Aunque los padres
también pueden deprimirse si temen que sus
hijos no los cuidarán.
Necesidades del adulto mayor
 Atender la dependencia
 Integración social
 Servicios sociales y económicos
Cuidados del Adulto Mayor
 Protocolo de Atención de Enfermería
 Ojos:
 Chequeo permanente de los ojos, precisando estado de los mismos si
lo presenta hundidos y laxos (se produce por una pérdida de las
estructuras de soporte del ojo).
 Observación del estado de lagrimeo.
 Observación de malestar ocular descartando aumento de la presión
intraocular.
 Oídos:
 Valorar el riesgo de caída por pérdidas del equilibrio y del control
postural.
 Valorar el control postural reflejo a los tonos.
 Valorar la tolerancia a los tonos altos.
 Boca:
 " Valorar la causa de pérdida del apetito insistiendo en molestias a la
ingestión.
 " Pérdida del sentido del gusto por sequedad de las mucosas
referida.
 " Valorar la habilidad en el proceso masticatorio.
Cuidados del Adulto Mayor
 Aparato respiratorio:
 Valorar mediante la observación el proceso respiratorio.
 Observación del tipo de tos que presente.
 Observación de algún tipo de molestia dolorosa a la respiración
o movimiento al nivel de los pulmones o la parte alta de la
espalda.
 Sistema cardiovascular:
 " Valoración del sistema circular arterial. Algún tipo de malestar
que pudieran asociarlo a otra causa no cardiovascular.
 " Control de la tensión arterial.
 " Valorar tipos de ritmo cardiacos que se pudiera presentar
según nivel de actividad de formas anormales: taquicardia,
bradicardia.
Cuidados del Adulto Mayor
 Sistema osteomioarticular:
 " Valorar nivel de reducción de los movimientos rápidos.
 " Valorar nivel de amplitud de los movimientos debido a
la rigidez muscular.
 Sistema neurológico:
 " Observación desde el punto de vista neurológico en
busca de signos que pudieran apuntar hacia causa de
demencia.
 " Prestar atención a través de la exploración del estado
mental para detectar déficit cognitivo que evidenciara la
posible aparición de la demencia.
Cuidados del Adulto Mayor
 Alimentación:
 Estimular la ingesta hídrica, ya que el adulto es más susceptible
de caer es deshidratación por las alteraciones que se producen
con la edad en cuanto a la capacidad de dilución y concentración
de agua.
 Control de la disminución del índice de masa corporal exagerada.
 Estimular a la ingestión de la dieta de forma íntegra.
 Actividad y reposo:
 Valorar la necesidad de desarrollar actividades de la vida diaria.
 Incentivar al ejercicio moderado según su estado de salud,
recomendar realizar pequeñas
 caminatas diarias.
 Educar sobre el equilibrio entre la actividad y el reposo.
Cuidados del Adulto Mayor
 Afectividad:
 " Dar afecto en todas las actividades de
la vida estimulando a los logros positivos
obtenidos durante su vida.
 " Lograr que nunca pierdan la
autoestima, proporcionando importancia
a las actividades a desarrollar.
 " Lograr que el adulto mediante afecto
participe de su propio cuidado.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores
 Actividades Básicas.
 Gimnasia de mantenimiento.
 Expresión corporal
 Juegos
 Actividades rítmicas
 Ejercicios de coordinación
 Actividades Complementarias.
 Caminatas
 Juegos populares y deportes adaptados
 Danzas tradicionales y bailes
 Festivales Recreativos
 Encuentros Culturales
 Festivales de Adultos Mayores
 Excursiones
 Cumpleaños Colectivos
 Reuniones sociales
 Charlas acerca de la correcta alimentación.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores

Caminata
Es una forma de entrenamiento aeróbico ideal para personas de edad avanzada.
Proporciona una buena forma física, además de contrarrestar los factores de riesgo de
las enfermedades cardiovasculares y disminuir el sobrepeso.
Caminar a paso normal diariamente es recomendable para abuelos que no han realizado
actividad física sistemática, ya que la misma adapta al organismo a una nueva carga de
trabajo.
Entre las actividades que el presente sistema pone al alcance de los participantes,
encontramos la caminata, actividad que se realizará previa autorización del facultativo,
recomendando no caer en violaciones sin la autorización del médico o profesor que atiende el
grupo, ya que ello podría traer consecuencias desfavorables para el propio practicante
Caminar a paso normal diariamente es recomendable para abuelos que no han realizado
actividad física sistemática,  ya que la misma adapta al organismo a una nueva carga de
trabajo. Caminar es una actividad que no debe faltar en el entrenamiento diario de los Círculos
de Abuelos.  Su dosificación estará a independencia de la actividad física de los practicantes
por lo que es recomendable el criterio médico para su mejor clasificación (distancia y tiempo a
caminar)
Ejercicios a realizar con las adultos mayores

Resistencia Aerobia : Es la actividad más general y de base de cualquier organismo y de gran

acepción por estos adultos utilizando el dinamismo de cualquier actividad es importante tener en
cuenta el tiempo que debe estar acorde a ellos y de acuerdo a sus posibilidades Los ejercicios mas
apropiados son
Marchas y trotes suaves
Desplazamientos en el terreno
Juegos
Gimnasia adaptada( Bajo Impacto)
Trabajo en circuito
Los ejercicios de marchas Son los que mas inciden en ellos para los problemas cardio-vasculares
aunque debemos tener en cuenta que el tiempo de duración no puede ser excesiva y se debe tener
en cuenta el descanso y ejercicios respiratorios.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores

Ejercicio de Fuerza
Ejercicios con pequeños pesos: (hasta 3 Kg.)
Durante el proceso de envejecimiento se produce una atrofia  muscular general que influye en la
disminución de la fuerza,  la elasticidad,  concentración de minerales y agua a nivel  muscular,  
además de otras alteraciones degenerativas que ocasionan la perdida paulatina de la tonicidad
de los grandes grupos musculares.
Con el entrenamiento sistemático con pequeños pesos,  conseguimos mantener o mejorar la
capacidad funcional del sistema músculo-esquelético por lo que pueden ser utilizados por el
profesor ejercicios sencillos cumpliendo las orientaciones  dada,   que ayudaran a mejorar el
tono muscular y por consiguiente la coordinación de los movimientos y la
Ejercicios a realizar con las adultos mayores

 flex1-P.I.  Parado, piernas ligeramente

separadas, el brazo derecho servirá de
apoyo al izquierdo que sostendrá el
peso. Realizar (1) flexión hacia abajo,
repetir 5-8 veces y alternar
el movimiento. Durante las clases se
realizaran ejercicios de movilidad
articular ya que mejoran la HTA.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores
 Ejemplo
 2--P. I. Parado o sentado,  brazos extendidos arriba
con agarre del peso en ambas manos, palmas
hacia atrás. Realizar (1) flexión del antebrazo hacia
los hombros (2) PI, repetir 2 – 3 veces.
 3-. I. Parado con piernas separadas,   brazos al lado
del cuerpo. Realizar (1) flexión de los antebrazos,
llevando el peso  alas axilas. Repetir 4-5 veces.
 4 P. I. Parado con piernas separadas,   brazos a los
lado del cuerpo  sosteniendo el peso. Realizar (1)
brazos al frente (2) P. I.  Repetir 6-8veces.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores

 Ejercicios de Coordinación
 Simple y Compleja
 Ejercicios que impliquen varios
segmentos del cuerpo
 Ejercicios de coordinación
viso manual (lanzamientos Y recibos)
 Juegos de coordinación
 Ejemplo: Derribo de bolos.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores
 Equilibrio:
 Ejercicios de equilibrio estáticos
 Parado con apoyo de los metatarsos. ( en
parejas)
 Parado con talones arriba con diferentes
posiciones de brazos ( en pareja)
 Caminar sobre una línea recta con pesos
livianos sobre la cabeza, en brazos con
diferentes posiciones.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores
 Velocidad de reacción
 Trabajo en circuito
 Trabajo con cambio de orden
 Actividades recreativas con el propósito de lograr
mayor opción de actividades recreativas que den
respuesta a los intereses y necesidades de estas
adultos se han necesario un vinculo entre el
profesor de cultura física y el profesor de la
recrearon
 La actividad bien dirigida y organizada constituye
una actividad sana, alegre y educativa
 Ejercicios a realizar con las adultos
mayores

 Juegos Pasivos también llamado

juegos de mesa son de la preferencia de
estos adultos como son:
 Dominó
 Dama
 Parques
Ejercicios a realizar con las adultos mayores

 Ejemplo de Juegos
 "La Papa Caliente".
 Objetivo: Desarrollar el equilibrio.
 Se forman equipos en hileras detrás de la línea a una distancia de 3 mts.
Aproximadamente se sitúa un abuelo frente a cada equipo.
 El primero de cada hilera sostendrá en una mano una cuchara con una
papa. A la señal del profesor saldrá caminando con pasos rápido al llegar
al compañero entregará la cuchara con la papa y regresará a su equipo
dándole una palmada en la mano al jugador siguiente, este saldrá
caminando a buscar el objeto y al regresar le entregará al siguiente.
 Ganará el equipo que primero termine y esté organizado
 Regla: No se puede caer el objeto de la cuchara.
 Cada jugador al terminar el recorrido se colocará al final de su hilera.
Ejercicios a realizar con las adultos mayores
 Juegos Físicos
 Objetivo: Lograr agilidad y rapidez
 Juego Pasar la pelota por encima de la cabeza
 Se conforman 2 equipos y se forman en hilera
el primero de cada equipo tiene unas pelota
en la mano y a la señal del profesor debe ir
pasando por encima de la cabeza hasta el
ultimo jugador se puede variar y pasarlo por
dentro de las piernas
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

 1. El Cuidado al Adulto mayor [Internet]. Colombia: 2013 [citado 6 abr 2017]. Disponible en:
http://www.taringa.net/post/salud-bienestar/11158548/El-Cuidado-al-Adulto-mayor.html
 2. Millán Méndez IE. Evaluación de la capacidad y percepción de autocuidado del adulto mayor en la
comunidad. Rev Cubana Enf [Internet]. 2010 Dic [citado 18 abr 2017]; 26(4):[aprox. 4 p.]. Disponible
en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S086403192010000400007&lng=es
 3. Morfi Samper R. Gestión del cuidado en Enfermería. Rev Cubana Enf [Internet]. 2010 Mar [citado 18
abr 2017]; 26(1): [aprox. 6 p.]. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo. php?script=sci_arttext&pid=
S0864031920 10000100001&lng=es
 4. Amado Tineo JP. et al. Factores asociados a síndrome confusional agudo en adultos mayores
internados en emergencia de un hospital terciario. Anc Fac Med [Internet]. 2013 Jul [citado 8 abr
2017]; 74(3): [aprox. 6 p.]. Disponible en: http://www.scielo.org.pe/scielo.Ph p?
script=sci_arttext&pid=S1025558320130003006&lng=es&nrm=iso
 5. Cares LV, Domínguez C, Fernández M J, Farías R, Win-tin Chang G, Fasce G, et al. Evolución de la
capacidad funcional en adultos mayores hospitalizados en la unidad geriátrica de agudos del Hospital
Clínico de la Universidad de Chile. Rev Med Chi [Internet]. 2013 Abr [citado 10 mar 2017]; 141(4):
[aprox. 4 p.]. Disponible en: http://www.scielo.cl/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S003498872013000400001&lng=es
 6. Soto Hernández KA, Loza Escutia O, García Mendoza N, Rodríguez Galván KG, Sánchez-Reyes L,
Fanghänel Salmón G. Estatinas en adultos mayores, una población creciente. Rev Fac Med Mex
[Internet]. 2013 Feb [citado 4 mar 2017]; 56(1): [aprox. 6 p.]. Disponible en:
http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0026-17 42 2013000500003&lng=es
 Sistema Respiratorio
 Disminución del flujo de aire máximo y del
intercambio de gases
 Disminución en indicadores de la  función
pulmonar como la capacidad vital (la
cantidad máxima de aire que puede ser
espirada tras una inspiración máxima);
 Debilitamiento de los músculos respiratorios
 Disminución de la efectividad de los
mecanismos de defensa del pulmón
 Sistema Nervioso
 La memoria a corto plazo y la capacidad de
aprender cosas nuevas suelen verse afectadas de
manera relativamente precoz.
 Las habilidades verbales, incluyendo el vocabulario
y el uso de las palabras, suelen empezar a declinar
alrededor de los 70 años de edad.
 El rendimiento intelectual, es decir, la capacidad
de procesar información, independientemente de
la rapidez con que se haga, se mantiene, por lo
general, hasta alrededor de los 80 años, siempre
que no haya trastornos neurológicos.
 Sistema Cardiovascular
 Aumento del grosor de la pared del ventrículo
izquierdo por aumento del colágeno  y la grasa entre
las células musculares, que disminuyen en número.
 Aumento del grosor de la capa interna de todas las
cavidades cardíacas.
 Aumento del grosor de las válvulas cardíacas, que
además se calcifican.
 Disminución de las células “marcapasos” (las células
cardíacas encargadas de crear la electricidad que
genera el latido del corazón), con fibrosis del tejido
de conducción del impulso eléctrico.
 Sistema Genitourinario
 Cambios relacionados con la edad en los uréteres
 Los uréteres cambian muy poco con la edad,
pero la vejiga y la uretra, sí experimentan
algunos cambios. El volumen máximo de orina
que puede contener la vejiga disminuye. La
capacidad de la persona para demorar la micción
después de haber sentido la primera necesidad
de orinar se reduce. Disminuye la velocidad del
flujo de orina hacia el exterior de la vejiga y
dentro de la uretra.
 Sistema Genitourinario
 Cambios relacionados con la edad en la uretra
 En las mujeres, se reduce el tamaño de
la uretra y su revestimiento se vuelve más fino.
Estos cambios en la uretra disminuyen la
capacidad del esfínter urinario para cerrarse
herméticamente, aumentando el riesgo
de incontinencia urinaria. La razón por la cual se
desencadenan este tipo de alteraciones en la
uretra de la mujer parece ser una disminución en
el nivel de estrógenos durante la menopausia.
 Sistema Genitourinario
 Cambios en la glándula prostática
relacionados con la edad
 En los hombres, la próstata tiende a
agrandarse con la edad, obstruyendo
progresivamente el flujo urinario
(hiperplasia). Si no se trata, puede
evolucionar a un bloqueo total o casi
total, causando retención urinaria y
posiblemente, lesión renal.
 Sistema Gástrico
 Esófago
 Con la edad, la fuerza de las
contracciones esofágicas y la tensión en
el esfínter esofágico superior van
disminuyendo progresivamente, pero los
movimientos de los alimentos a través
del conducto esofágico no se ven
afectados por estos cambios.
 Sistema Gástrico
 Con la edad, disminuye la capacidad del
revestimiento gástrico para resistir las
agresiones, lo que se puede traducir en
un incremento del riesgo de úlcera
 También con la edad, el estómago no
puede contener tanta comida (debido a
la pérdida de elasticidad) y disminuye la
velocidad de vaciamiento del estómago
al intestino delgado.
 Sistema Gástrico
 Intestinodelgado
 El envejecimiento solo tiene efectos
menores en la estructura del intestino
delgado, de manera que el movimiento
del contenido intestinal por el intestino
y la absorción de la mayoría de los
nutrientes no cambian mucho.
 Sistema Gástrico
 Páncreas, hígado y vesícula biliar
 Con la edad, el peso global del páncreas
disminuye y algunos tejidos son
reemplazados por cicatrización
(fibrosis). Sin embargo, estos cambios
no disminuyen la capacidad del
páncreas para producir enzimas
digestivas y bicarbonato sódico.
 Sistema Gástrico
 Intestino grueso y recto
 El intestino grueso no sufre muchos cambios con la
edad. El recto se agranda un poco. El estreñimiento
se hace más frecuente
 Un ligero enlentecimiento del movimiento de los
contenidos a través del intestino grueso
 Una ligera disminución de las contracciones del recto
cuando se llena de heces.
 Uso más frecuente de fármacos que pueden causar
estreñimiento
 A menudo, hacer menos ejercicio o actividad física