RIESGO CARDIOVASCULAR

DIANA ROCÍO GARCÍA GALVIS

ING. AUX HSEQ
RIESGOS CARDIOVASCULARES

La enfermedad cardiovascular es la primera

causa de muerte no violenta en Colombia.
Cambiar los hábitos es la mejor manera de
evitarla.
 Los factores de riesgo cardiovascular son de dos
tipos, los modificables y los no modificables como
la edad, la raza y la herencia. Se considera factor
de riesgo la presencia de historia familiar de
enfermedad cardiovascular prematura (padre o
hermano menor de 55 años con enfermedad
cardiovascular o madre o hermana con
enfermedad cardiovascular antes de los 65 años).
 FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES MÁS COMUNES:

 Hipertensión arterial. Es en sí misma una manifestación de enfermedad cardiovascular porque implica un

engrosamiento y pérdida de la elasticidad de las arterias. Es una enfermedad silenciosa.
 Cigarrillo. El consumo prolongado de cigarrillo hace que sea más frecuente la aparición de enfermedad
cardiovascular en las personas fumadoras.
 Alteración de lípidos. Con colesterol de baja densidad o colesterol malo (LDL) por encima de 80 mg/mL;
colesterol bueno o protector o de alta densidad (HDL) por debajo de 60 mg/mL; o triglicéridos altos, por
encima de 150 mg/mL, están establecidos los valores que requieren tratamiento y un médico lo debe
decidir.
FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES MÁS COMUNES:
 Obesidad. Resulta cada vez más importante como factor de riesgo para la hipertensión,
enfermedades cardiovasculares, la diabetes mellitus y algunos tipos de cáncer en hombres
y mujeres.
 Sedentarismo. Es un factor de riesgo modificable, lo que significa que la adopción de un
estilo de vida que incluya la práctica de ejercicio físico interviene en la mejora de la
salud de la persona sedentaria y reduce su riesgo cardiovascular. Se puede combatir con
rutinas de actividad física que alcancen las dos horas o dos horas y media semanales.
FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES MÁS COMUNES:

 La diabetes es un factor que predispone a la enfermedad cardiovascular y que es un

acelerador de la aparición y el desarrollo de los síntomas, signos y consecuencias de la
enfermedad.

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, tener los factores de riesgo
modificables bajo control o evitarlos totalmente, como en el caso del cigarrillo y
el sedentarismo, son un gran aporte que cada persona puede hacer para
prevenir la enfermedad cardiovascular. 
MEDIDAS PARA DISMINUIR EL RIESGO CARDIOVASCULAR
MEDIDAS PARA DISMINUIR EL RIESGO CARDIOVASCULAR