Unidad 2_conceptualización

Grupo:403013_211
Tutora: Angela Johana Grisales

Psicobiología y sus aplicaciones

Zarik Neileth Cantillo

CEAD Santa Marta
25/10/2019
 Psicobiologia de la ira

La Ira Es un sentimiento que se expresa a través del resentimiento

o de la irritabilidad .Los efectos físicos de la ira incluyen aumento
del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles
de adrenalina y noradrenalina. La ira es la respuesta emocional
cognitiva y fisiológica a uno o mas acontecimientos provocados . La
ira puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.
 Trastorno de la ira
De acuerdo con el manual diagnostico y estáticos de los trastornos mentales
de la (DMS) La ira se presenta en los siguientes trastornos:

• Trastornos de personalidad antisocial

• Trastorno de personalidad limite
• Trastorno exclusivo intermitente
• Trastorno de estrés postraumático
• Depresión Mayor
La ira puede causar problemas físicos psicológicos y metales, desequilibrar
nuestro sistema inmunológico, así mismo puede causar cuadros de depresión
, ulcera, dolor de cabeza y migraña.
Tratamientos
Una de las manifestaciones mas claras que tiene la emoción de ira es la
física por tanto una de las terapias mas interesantes para aprender a
manejar la ira es la terapia cognitiva-conductual con tecnicas de
respiración profunda que consiste en inhalar aire por la nariz lo mas lento
y progresivamente posible y llevarlo a nuestra parte baja del abdomen
para posteriormente retirarlo por la boca, esto ayuda a crear un nivel de
conciencia sobre los impulsos, gestionar el estrés ocasionado por la ira y
controlar los pensamientos negativos relacionados.
Bibliografía
Psicobiología del estrés  
Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano, C., Torras, M., Vale,
A. & Vives, J. (2010). capítulo 6: Estrés: interacciones entre el sistema neuroendocrino e
inmunitario. Fundamentos de psicobiología. Pág. 582 a 603. Recuperado
de 
https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?ppg=583&docID=320733
5&tm=1538598972542
 
Psicobiología de la depresión
Cruzblanca Hernández, H., Lupercio Coronel, P., Collas Aguilar, J., & Castro Rodríguez, E.
(2016). Neurobiología de la depresión mayor y de su tratamiento farmacológico. Salud
Mental, 39(1). Pág. 47 a 58. Recuperado
de 
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=t
rue&db=a9h&AN=112828820&lang=es&site=eds-live
Psicobiología de la ira, de la violencia y la agresividad, y de la sexualidad.
Muntané, M. D. (2012).  La maté porque era mía: psicobiología de la ira, de la violencia y la
agresividad, y de la sexualidad.  Madrid, ES: Ediciones Díaz de Santos. Pág. 59 a 72.
Recuperado de
 https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?docID=3219719&ppg=4
 
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