PREVENCION Y CONTROL

DE ADICCIONES
¿QUE ES UN HABITO?

SE DENOMINA HÁBITO A
TODA CONDUCTA QUE SE
REPITE EN EL TIEMPO DE
MODO SISTEMÁTICO. 
 HABITOS POSITIVOS

• Encaminan la existencia personal a la

consecución de objetivos que mejoran la calidad
de vida.
• Deben determinarse en función de la
satisfacción que generen a quien los posea.
• Ejemplos: estar informados, de educarse, de
hacer ejercicio, de mantener la higiene
personal, alimentarse de manera saludable, etc.
HABITOS NEGATIVOS

• Consecuencias negativas para nuestras vidas.

• Fuente de insatisfacciones y muchas veces de
vicios.
• Algunos de ellos son notoriamente dañinos y
difíciles de eliminarse.
• Ejemplos: la excesiva ociosidad, el despilfarro
de dinero, el fumar, el beber en exceso, el
mentir, apostar, etc.
 ¿QUE ES UNA
ADICCION?
Hábito de conductas peligrosas o de
consumo de determinados productos, en
especial drogas, y del que no se puede
prescindir o resulta muy difícil hacerlo por
razones de dependencia psicológica o
incluso fisiológica.
TIPOS DE
ADICCIONES:
PSICOLOGICAS
Y
QUIMICAS
 TIPOS DE ADICCIONES

ADICCIONES DE
PENSAMIENTOS:
• Perfeccionismo (Narcisismo)
• Mentir (Mitomania)
• Celos (Celotipia)
TIPOS DE ADICCIONES

ADICCIONES A
ACTIVIDADES:
• AL TRABAJO (WORKAHOLIC)
• AL EJERCICIO (VIGOREXIA)
• AL JUEGO (LUDOPATIA)
• A REDES SOCIALES
TIPOS DE ADICCIONES

ADICCION A SUSTANCIAS:
• Alcohol
• Drogas (cocaína, cannabis, crack, cristal, heroína,
etc.)
• Nicotina, Cafeína y Comida
TIPOS DE ADICCIONES

ADICCION A PERSONAS:
• Amor/sexo
• Codependencia
• Poder
• Violencia
 MOTIVOS POR LOS QUE
PUEDES SER ADICTO A ALGO

GENÉTICA IMITACIÓN
INFANCIA AGRESIVA CURIOSIDAD
ABUSO SEXUAL
INFLUENCIA SOCIAL
PROBLEMAS EMOCIONALES
ESFERAS QUE SE VEN
AFECTADAS POR LAS
ADICCIONES
…
PERSONAL
…FAMILIAR
…SOCIAL
…LABORAL
…PAREJA
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN CONTRA
LAS ADICCIONES

INTEGRAR A LA FAMILIA EN UN AMBIENTE DE

COMUNICACIÓN, RESPETO Y CONFIANZA.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

ESTABLECER LAZOS DE AFECTO Y

CONVIVENCIA POSITIVA CON FAMILIARES,
GRUPOS DE AMIGOS, VECINOS, MAESTROS
ETC..
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

RECONOCER LOS LOGROS, HABILIDADES Y

CAPACIDADES.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

• DESARROLLO DE VALORES
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

INFORMATIVAS, ELABORACIÓN DE
FOLLETOS, ARTÍCULOS, ETC., QUE
FOMENTEN LA SENSIBILIZACIÓN Y
LA PARTICIPACIÓN DEL COLECTIVO
LABORAL ANTE EL PROBLEMA DE
LAS DROGAS.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES
• FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD,
SOLIDARIDAD Y LA COLABORACIÓN DE
TODO EL COLECTIVO LABORAL. Y CON
ESTO FORTALECER LOS LAZOS DE
COMUNICACIÓN, A TRAVÉS DEL APOYO
ENTRE COMPAÑEROS.
MEDIDAS DE
PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES
• REALIZACIÓN DE ACTOS PÚBLICOS,
JORNADAS, CONFERENCIAS, MESAS
REDONDAS, ETC., DESTINADAS A
POTENCIAR Y FOMENTAR EL NIVEL DE
INFORMACIÓN Y PARTICIPACIÓN DEL
COLECTIVO LABORAL EN ESTA CLASE DE
TEMAS.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CONTRA LAS ADICCIONES

• FOMENTO DE LAS
ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE
(CULTURALES, DEPORTIVAS,
RECREATIVAS).
 RECURSOS
PSICOLOGICOS
(PERSONALES)
Son los elementos tangibles o intangibles que
ayudan a manejar las diferentes situaciones de
la vida. Se utilizan especialmente para enfrentar
situaciones percibidas como problemáticas y
generadoras de estrés. Y se asocian a los
conceptos de capacidades y de fortalezas; estos
pueden ser individuales, familiares y sociales.
CONTROL DE
IMPULSOS (AUTOCONTROL)

• ES LA FACULTAD PARA RESISTIR UN

IMPULSO, UNA MOTIVACION, O UNA
TENTACION DE LLEVAR ACABO UN ACTO
PERJUDICIAL PARA LA PERSONA O PARA
LOS DEMAS.
 RECURSOS PSICOLOGICOS
• CONGRUENCIA: CAPACIDAD DE
COHERENCIA, DE VERACIDAD, DE
CERTIDUMBRE, DE SINCERIDAD, QUE
NOS PROPORCIONA NUESTRA FUERZA
INTERIOR

• EMPATÍA: CAPACIDAD DE PONERSE EN

EL LUGAR DEL OTRO Y ENTENDERLE.
RECURSOS PSICOLOGICOS
• COOPERACIÓN: CAPACIDAD DE
COLABORAR CON LOS DEMÁS PARA
LOGRAR UN OBJETIVO COMÚN.

• COMUNICACIÓN: CAPACIDAD DE
EXPRESAR Y ESCUCHAR.
SENTIMIENTOS, EMOCIONES, IDEAS,
ETC.
 RECURSOS
PSICOLOGICOS

•ASERTIVIDAD: CAPACIDAD DE
DEFENDER LOS PROPIOS
DERECHOS Y OPINIONES SIN
DAÑAR A LOS DEMÁS.
 RECURSOS
PSICOLOGICOS
• COMPRENSIÓN DE SITUACIONES: CAPACIDAD
PARA ENTENDER LAS SITUACIONES SOCIALES
Y NO TOMARLAS COMO ALGO PERSONAL, O
CULPARSE DE DETERMINADAS COSAS.

• RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS: CAPACIDAD

PARA INTERPRETAR UN CONFLICTO Y SACAR
ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN AL MISMO.
RECURSOS
PSICOLOGICOS
FORTALECER LA
AUTOESTIMA
• Demostrando interés por sus gustos.
• Aceptándose, sin compararse con nadie.
• Ayudándose a obtener confianza en sí mismos,
autovalorarse y quererse.
• Aprovechando el tiempo libre para la convivencia
con los demás.
• Expresando cariño y respeto por los que le rodean.
 CONTROL
DE ADICCIONES
 CONTROL DE
ADICCIONES
Reconocimiento y
ACEPTACION

TERAPIA INDIVIDUAL
TERAPIA FAMILIAR
TERAPIA DE PAREJA
TERAPIA GRUPAL
CONTROL DE
ADICCIONES
Reconocimiento y
ACEPTACION
… INTERNAMIENTO
… CONTROL CLINICO
… GRUPOS DE PREVENCION DE LA
RECAIDA
EN CUALQUIER
ADICCION SI NO EXISTE
AYUDA, EL UNICO
CAMINO QUE EXISTIRA
SERA LA
AUTODESTRUCCI
ON.