FUNDAMENTOS DE

ATLETISMO Y GIMNASIA.
Contenidos del segundo período de los
GRADOS 5° A-B
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
NATASHA Y MICHAEL D.
Profesora: Sandra María González Herrera
 CONTENIDOS:

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El atletismo:
Es considerado el deporte
organizado más antiguo del mundo.
Abarca numerosas disciplinas
agrupadas en carreras, saltos,
lanzamientos y pruebas
combinadas.
https://es.wikipedia.org/wiki/Atletis
mo
La gimnasia:
Es una actividad física destinada al
Conceptos:
fortalecimiento y mantenimiento de una buena
forma física a través de un conjunto de *Capacidades físicas.
ejercicios establecidos. [1] Algunas modalidades
de gimnasia se practican como deporte de *Historia del atletismo.
competición, en el que se ejecutan secuencias
reglamentadas de ejercicios que requieren *Pruebas atléticas de pista y campo.
equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad,
resistencia y control. *Gimnasia con pequeños
es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia.
elementos.
Conceptos:
•Capacidades físicas. •Fuerza. •Rapidez.
•Velocidad. •Resistencia. •Habilidad.
•Flexibilidad. •Equilibrio. •Coordinación.
•Agilidad… (Rosario González. Manual práctico para el desarrollo
psicomotor del escolar. Págs. 371,372. Colección Cultura física y
deportiva. Vol 1, Medellín, 1993)
 CONTENIDOS:
HISTORIA DEL ATLETISMO.
PRUEBAS ATLETICAS DE PISTA Y CAMPO.
GIMNASIA CON PEQUEÑOS ELEMENTOS.
 ACTIVIDADES Y METODOLOGÍA:
TRABAJO INDIVIDUAL Y CON AYUDA DE LA
FAMILIA, ELABORACIÓN DE AFICHE,
PRESENTACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE
ACTIVIDADES EN LÍNEA Y EN EL
CUADERNO, (O EN WORD), OBSERVACIÓN
DE VIDEOS, SOLUCIÓN DE FICHAS Y
AGILIDAD MENTAL. DEMOSTRACIÓN DE
EXPRESIÓN CORPORAL.
 PROPÓSITOS:
*Conocer los contenidos del período.
*Conocer el atletismo básico, sus reglas, reconocer su
importancia y con el tiempo demostrar interés por la práctica de
este deporte.
*Estimulará las distintas cualidades del movimiento, por medio de
la gimnasia.
*Diferenciar en la teoría los conceptos trabajados en la clase,
demostrar habilidades con los pequeños elementos y las
actividades motrices básicas, se esforzará por realizar las tareas
teóricas y las entregará a tiempo. *Compartir en familia.
FECHA: 3 de abril 2020
TEMA: Capacidades Físicas y repaso de los contenidos.
PROPÓSITO: Definir los conceptos: ATLETISMO Y
GIMNASIA (escribirlos en el cuaderno). Y aprenderse
las CAPACIDADES FÍSICAS, FUERZA, RAPIDEZ,
VELOCIDAD, RESISTENCIA, HABILIDAD, FLEXIBILIDAD,
EQUILIBRIO, COORDINACIÓN, AGILIDAD.
ACTIVIDAD: Dios los bendiga y ojalá se encuentren
muy bien de salud, leer para recordar los contenidos y
actividades a realizar en el período y escribir en el
cuaderno los conceptos de Atletismo y Gimnasia, que
están en la segunda diapositiva. Compromiso: Ver y
escuchar el video ¿Cuál es el origen del deporte? En:
https://youtu.be/rugaZ4WmM9k PARA COMPARTIR EN LA CLASE
VIRTUAL, CUANDO NOS CORRESPONDA. Muchas