Sei sulla pagina 1di 7

SEGUNDA GENERACIÓN:

COGNITIVA COMPORTAMENTAL

Dana Rubio
Sebastián Rodríguez
Andrea Lozano
SEGUNDA GENERACIÓN
(COGNITIVO-CONDUCTUAL)

• Nace a comienzos de los años 1960, cuando se crean los


primeros intentos de peliar el modelo de estímulo-Respuesta,
por medio del estudio de los procesos internos.
• Es una forma de entender como la persona piensa acerca de si
mismo, de las personas y el mundo que los rodea y como esto
afecta los pensamientos y sentimientos, sumado a las
respuestas del cuerpo físico.
• La TCC mejora la forma de como piensa o actúa la persona, lo
cual estos cambios llevan a la persona a sentirse mejor, se
centra en los problemas y dificultades del aquí y ahora.
AARON BECK

TERAPIA COGNITIVA
DEPRESIÓN

DISTORSIONES COGNITIVAS

PREMISAS • Inferencias arbitrarias


• La abstracción selectiva
• Desarrolla la investigación más grande acerca de la • Pensamiento poralizado
depresión, y creando una terapia dónde ha tenido • Etiquetación
mayores resultados que muchos farmacos. • Pensamientos castastrofico futurista
• Beck clasifica los esquemas de los depresivos en • Lectura de la mente
formales y de contenidos. • La magnificación o minimización
• Triada Cognitiva (Contenidos del pensamiento) • Personalización
• Distorsiones cognitivas (Formales) • Sobregeneralización
• Pensamientos Automáticos, Involuntarios y
perseverantes
PENSAMIENTOS CREENCIAS INTERMEDIAS CREENCIAS
AUTOMÁTICOS CENTRALES
• Valoracion
Los pensamientos • Suposiciones Son ideas dominantes del
Automáticos, son los • Reglas Yo, se desarrollan en la
pensamientos niñez.
espontáneos que se
tienen frente a una
determinada situación
Son ejes principales en
la terapia cognitiva
Cuando se tiene un
pensamiento se genera
una emoción
(Negativa) y así genera
una acción
Ejemplo: Una pareja
• Psicólogo
(2007)

ALBERT ELLIS

TERAPIA RACIONAL EMOTIVA


(A-B-C)

PREMISAS PROTOCOLO
• Creencias = Todos los seres humanos tienen una forma • A) Evento Activador
de ver el mundo (Subjetivas) • B) Creencia Irracional
• Creencias irracionales= Son cogniciones que se • C) Contencimientos Emocionales
desarrollan bajo el “Tengo que”, “Siempre”, “Debería” • D) Cuestionar Las creencias
Y “Nunca” Irracionales
• E) Evaluar los efectos del cuestionar
• Ejemplos: las creencias irracionales
• Creencias racionales: Debo pasar el exámen.
• Creencias Irracionales: Debo ABSOLUTAMENTE pasar el
exámen
TÉCNICA

• Restructuración cognitiva : httpss://youtu.be/I0A3z03CDog

Potrebbero piacerti anche