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“La belleza de las rosas, es que

siendo bellas nunca saben que lo
son”
 La humildad, de “humus” = tierra, es poner
mis pies en la tierra no permitir que mis
pensamientos de grandiosidad y mis
emociones de prepotencia y orgullo me
levanten por encima de los demás, pues en la
aparente realidad de lo puramente humano
puede parecer que tengo una “altura” sobre
mis semejantes si tengo una mayor
inteligencia, un mayor conocimiento, una
basta cultura, una posición económica
desahogada y/o una situación de poder.
Humildad es reconocer nuestra bajeza y nuestras faltas, a la vez que se confía
plenamente en Dios

humildad

Pilares de la
recuperación

honestidad tolerancia
LA HUMILDAD ES LA BASE DE LA
RECUPERACION
 “Si no existiera miedo a trabajar la humildad, la recuperación sería más
fácil”

 Humildad…., bonita palabra, pero ¡qué difícil es conseguirla!.

 Ya hemos dicho que el tratamiento de la persona adicta es complejo
pero el gran paso que hay que dar tras reconocer la enfermedad, es
mantener la sobriedad, evitando estar en contacto con aquello que ha
provocado la adicción; esto, aunque difícil, no deja de ser fácil si lo
comparamos con lo verdaderamente complejo de este tratamiento y
que los/as enfermos/as tardan incluso años en conseguirlo: la
rehabilitación. Hemos oído, con frecuencia, decir que dejar de consumir
es “fácil”, lo complicado es mantenerse en sobriedad y recuperarse
como persona que vive en un grupo social como es la familia.
 La rehabilitación debe comenzar por “ser humilde” y esto significa
reconocer que un día, un hábito al que, en un principio, no se le dio
importancia, se convirtió en una enfermedad. Esta enfermedad adictiva
deja sus secuelas y éstas deben ser tratadas adecuadamente, tanto en
los/as enfermos/as como en sus familiares. Si una persona, primero, no
es capaz de hacer esta reflexión en silencio, con ella misma, no podrá
existir un segundo paso, el de pedir ayuda para conseguir ser “mejor” y
poner en orden tanto su vida personal como familiar.
Muchas personas adictas se creen que se lo merecen todo porque
han dejado de consumir. Por el comportamiento que presentan
algunas de ellas, he llegado a pensar que se creen que han
realizado un hecho heroico y que siempre se lo tendrán que
agradecer. Por supuesto, los familiares deben reconocer y felicitar
por dejar el consumo, pero que un enfermo/a adicto/a piense que
sus familiares deben agradecerle que se mantenga en
abstinencia, creo que no es justo porque esto conlleva otra serie
de actitudes inadecuadas en la recuperación como la prepotencia
que dificultan, y no poco, la rehabilitación. Los/as adictos/as en
tratamiento no deben pensar que se lo merecen todo por el mero
hecho de haber dejado de consumir. Se merecen la comprensión
y el apoyo de sus familiares, pero de forma paralela al apoyo y
comprensión que los/as adictos/as deben transmitir a sus
familiares para que la recuperación sea conjunta y vuelva a
aparecer la confianza.
 Adoptar posturas contrarias a ésta creo que llevan al adicto/a a hacerse
la víctima, llegando éste a pensar o incluso a decir “soy un pobre
enfermito/a, al que todos deben cuidar”. Se creen recuperados y con
derecho a todo. Esto es una gran equivocación y, por supuesto, no es la
mejor forma de poner en práctica la humildad.

 Humildad significa “virtud que consiste en el conocimiento de las

propias limitaciones y debilidades y en obrar de acuerdo con este
conocimiento”.
 Una persona humilde es la que reconoce sus errores e intenta no volver a caer
en ellos, la que intenta aprender a comportarse mejor, tanto con ella misma
como con los demás. Es una persona que huye de los protagonismos, la que
quiere pasar desapercibida. La humildad es el polo opuesto de la prepotencia.

 La prepotencia lleva a creerse más que los demás, a creer que uno es “el
centro del universo”, el que más sabe o el que más entiende de todo. Hace a
las personas exigentes y arrogantes. Esta prepotencia es muy dañina y si
aparece en un proceso de tratamiento es un síntoma de inadecuada
recuperación; es entonces cuando se dice que no existe rehabilitación, puesto
que el patrón de conducta es muy similar al de la persona cuando está
consumiendo.