Ginástica na Escola

EDUCAÇÃO FÍSICA
Ensino Fundamental, 6º ano

O mundo da Ginástica relacionado ao
trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Educação Física, 6º ano. O mundo da Ginástica
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao lazer.
Olá, pessoal! Sabem como Sabem qual

Vocês sabem ela pode ser sua ligação E com o
o que é tratada na com nossa nosso lazer?
Ginástica? escola? saúde?
Imagem: pessoal.educacional.com.br
Acesso em: 02/06/2015
Imagem: http://www.artecomquiane.com/2014/10/projeto-ginastica-para-artesa-vem-se.html Acesso em: 02/06/2015
A Ginástica vem sendo moldada ao longo da história, a partir do acúmulo de

informações e dos seus objetivos. Ela pode apresentar-se de diferentes formas
e em diferentes situações, entre elas: no contexto da escola, na saúde e no
lazer.
e
o rtant
p
É im aber!
s
É hora de praticar!
Para entendermos melhor a

Ginástica, vamos ficar de pé e
fazer uma atividade com o vídeo
“Desengonçada”, repetindo os
movimentos que a canção pedir.
Vídeo disponível no link:
https://www.youtube.com/watch?
v=XplNomKUG-o
Acesso em: 03/06/2015

06/esportes-e-exercicios.html
Imagem: http://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2009/
relacionado ao trabalho educativo, à saúde e ao
lazer.
Na prática da Ginástica, podemos identificar a presença de
algumas capacidades físicas, segundo Darido (2005).
Velocidade Resistência Força
Equilíbrio Descontração Coordenação
Ritmo Agilidade Flexibilidade
Você consegue identificar estas capacidades na atividade que

acabamos de realizar? Se sim, você acabou de praticar
GINÁSTICA!
Imagem: https://www.colourbox.de/bild/kleines-madchen-in-korperliche-
aktivitat-
sport-engagiert-hand-gezeichnet-bild-7401979
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html Acesso em: 06/06/2015
Acesso em: 06/06/2015
lazer.
Ginástica na Escola...
No ambiente
escolar, devemos Existem
entender que a Modalidades
Ginástica, é uma Ginásticas que são
prática antiga que Competitivas e,
traz ao longo de sua Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html
outras,
história alguns
Acesso em: 03/06/2015
Não Competitivas
fundamentos: como (por exemplo a
andar, correr, saltar, Ginástica Aeróbica
lançar, arremessar, que pode ser
etc. praticada na escola.
Imagem: http://academiapedemoleque.com.br/atividades.html
Acesso em: 03/06/2015
Entre as Modalidades Competitivas, estão:
• Ginástica Rítmica:
Modalidade feminina, em que podem ser
utilizados cinco diferentes instrumentos –
fita, corda, arco, maça, bola.
Fonte:esporte.hsw.uol.com.br
Acesso em: 04/06/2015
Acesso em: 04/06/2015

Fonte: norio2016.blogspot.com
• Ginástica Artística:
Modalidade com provas masculinas e
femininas, em que podem os movimento
são realizados em diferentes aparelhos.
• Ginástica Acrobática:
Realizada em equipes, onde os participantes
exibem suas acrobacias com muita
flexibilidade, força, agilidade, equilíbrio.
Fonte: http://online.verdehorizonte.net/2009/10/25/desporto-escolar-%E2%80%93-
ginastica-acrobatica/
Acesso em: 04/06/2015
• Ginástica de Trampolim:
Individualmente ou em duplas, os atletas
executam uma série de movimentos, em
um ou dois trampolins.
Fonte: http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=695740
Acesso em: 04/06/2015
Na escola, segundo Darido (2005), a Ginástica deve ter as

seguintes características:
• Permitir a participação de todos
Acesso em: 04/06/2015

Fonte: www.geocities.ws
Fonte: www.danieleassesgestante.com.br
Acesso em: 02/06/2015
• Explorar a criatividade por meio da

criação de movimentos
Fonte: eesebastiaovayego
Acesso em: 04/06/2015
• Utilizar livremente os espaços da escola

.webnode.com.br
• Utilizar movimentos e aparelhos,

inclusive alternativos
Fonte: mundinhodaisa.blogspot.com
Acesso em: 04/06/2015
• Objetivar a aquisição de novos

movimentos e conhecimentos permitindo
Fonte: www.escolafoguete.com.br
Acesso em: 04/06/2015
a transformação e recriação
Acesso em: 04/06/2015

Fonte: portaldoprofessor.mec.gov.br
Fonte: br.bestgraph.com
Acesso em: 04/06/2015
c a ! Construindo materiais da
Di
Ginástica Ritmica
Para construção das • A bola: uma bola de

“Maças”: borracha pequena.
- Pegue as garrafas e • A corda: uma corda
coloque areia dentro; Para construção das não muito grossa, com
- em seguida, pegue o cabo “Fitas”: um tamanho que o
de vassoura e encaixe - Pegue a fita de aluno consiga
dentro da garrafa até que cetim e pregue na movimentá-la com
fique firme; ponta do palito de balanços.
- por último, passe fita churrasco com a fita • O arco: são os
crepe envolvendo parte da crepe. conhecidos bambolês.
garrafa e do cabo de Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608
Acesso em: 12/07/2015
vassoura.
Fonte: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=10608
Acesso em: 12/07/2015
A D F R A V B N M D
H J U I C O P L K E
Desafio!
A R S D R F G H J T
Z I J K O Y Z A W R
X T L G B T X S Q A
C M P F Á R C E A M
Encontre no diagrama o nome das V I O D T E V R X P
Modalidades de Ginástica Competitivas! B C I S I W B T Z O
N A U A C Q N Y S L
M F Y Z A A M U R I
L D T X U S L I D M
K S R C I D K O F D
A R T Í S T I C A S
J A E V O F J P T Z
H Q W B P G H M J N
Imagenhttp://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2011/02/gif-
futebol-sports-esportes.html
Acesso em: 06/06/2015
Fonte: http://br.bestgraph.com/gifs/gymnas-2.html
Acesso em: 04/06/2015
Acesso em: 04/06/2015
Acesso em: 04/06/2015
Acesso em: 04/06/2015

Ginástica na Saúde...
Manter o corpo em movimento é uma das melhores

formas de mantê-lo saudável e a Ginástica é um
eficiente método para o alcance de uma boa qualidade
Acesso em: 04/06/2015

de vida.
Ao exercitar-se, os benefícios do movimento se

espalham pelo corpo todo. Sair da rotina, esquecer os
problemas, provoca uma grande sensação de bem-
estar.
Fonte: uencias-da-obesidade-em-criancas-e-
adolescentes.html
Acesso em: 04/06/2015
obesidade
Prevenção da
Imagem:
http://academiacorpus.com.br/site/tag/cuidados/
Acesso em: 04/06/2015
do coração
Prevenção de doenças
Imagem: http://www.mdsaude.com/2009/02/sintomas-e-tratamento-da-
hipertensao.html Acesso em: 04/06/2015
São alguns benefícios da Ginástica na Saúde:
Arterial
Controle da Pressão
Imagem: http://gilbertocarlos-cinema.blogspot.com.br/2011/12/10-coisas-
pelas-quais-vale-pena-viver.html
Acesso em: 04/06/2015
Melhora do
articulações
movimento das
Imagem: http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/deporte/gimnasia.html
Acesso em: 04/06/2015
Melhora do equilíbrio
Imagem:
http://sergionunespersonal.blogspot.com.br/2011/03/exercicios-
de-grande-relevancia-opiniao.html
Acesso em: 04/06/2015
Físico
Melhora do
Condicionamento
São modalidades de Ginástica ligadas à Saúde:
Fonte:
Fonte: ttps://www.youtube.com/watch? Fonte: http://ginasticalaboral.chakalat.net Fonte:http://www.semdiferencas.com.pt/tera
http://meucorpofitness.com.br/musculacao-
v=ENnL0_h_YT Acesso em: 05/06/2015 pias/ginastica.html
ou-ginastica-localizada/
Acesso em: 05/06/2015 Acesso em: 05/06/2015
Acesso em: 05/06/2015
Ginástica Aeróbica
Fonte: http://www.gifs-animados.net/esportes20.html
Acesso em: 05/06/2015
São exercícios juntamente com

passos de dança, realizados no
ritmo de músicas, por um tempo
geralmente superior a 20
São exercícios simples,
minutos e baixa intensidade.
realizados visando o
fortalecimento muscular e a
flexibilidade, geralmente
utilizando o peso do próprio
corpo. Ginástica Localizada
Acesso em: 05/06/2015
.htmAcesso em: 05/06/2015

http://www.seaacjdi.org.br/
Saude/boa_postura
Ginástica Laboral
Fonte:
Exercícios como alongamento e
relaxamento muscular, movimento
das articulações, realizados em
determinado local de trabalho,
durante o expediente com o
Movimentos realizados com objetivo de melhorar o
pessoas que necessitam de melhora desempenho dos funcionários.
física, visando o fortalecimento e
equilíbrio do corpo como um todo
Ginástica de
Reabilitação
Acesso em: 05/06/2015
fi o ! Complete a cruzadinha com os tipos de Ginástica
a
relacionados à Saúde.
De s 1.A 4.
E R
R E
3. L O C A L I Z A D A
1. Utiliza música na realização dos exercícios
de baixa intensidade. B B
2. Acontece no ambiente de trabalho, para
I I
que os funcionários possam trabalhar melhor. C L
2. L A B O R A L I
3. Realização de exercícios localizados,
visando o aumento da força muscular. T
A
4. Reabilitação dos movimentos do corpo a
partir de exercícios ginásticos. Ç
A
O
Com base no vídeo disponível

no link abaixo, vamos realizar Vamo
s prat
uma aula de Ginástica Aeróbica icar?
reproduzindo os movimentos no
ritmo da música.
https://www.youtube.com/watch
?v=bym3STwuFMk
Fonte: http://outroladodoespelho.blogs.sapo.pt/15951.html
Acesso em: 05/06/2015
Imagens: http://cantinhodalumad.blogspot.com.br/2009/06/esportes-e-exercicios.html
Acesso em: 06/06/2015
Ginástica no Lazer...
A Ginástica relacionada ao lazer, apresenta-se nas atividades que as

pessoas realizam por prazer, porque se sentem bem. São atividades
livres de qualquer obrigação, somente para o bem-estar.
Um exemplo de ambiente onde acontecem tais atividades, são

as academias criadas pelo governo que ficam situadas em
bairros, as quais oferecem espaço para realização de atividades
diversas, como a caminhada, corrida, ciclismo, patinação, etc.
A Ginástica no lazer acontece quando as pessoas

praticam alguma atividade física porque encontram
nela uma grande satisfação.
Fonte: http://teodomirotoledopiza.blogspot.com.br/2013_09_01_archive.html Fonte: http://www.smartkids.com.br/especiais/bicicletas.html

Acesso em: 05/06/2015 Acesso em: 05/06/2015
Ei turma, o que acham
de escolhermos um
local da escola para
praticarmos atividades
ao ar livre?
Vocês podem escolher os

exercícios que mais gostam de
praticar. Aqui vão algumas
dicas: andar de bicicleta,
andar de patins, pular corda,
brincar de pega-pega,
amarelinha, jogar futebol... Fonte: http://vozdeareiabranca.com.br/2014/03/cronica-em-busca-
das-minhas-brincadeiras/ Acesso em: 05/06/2015
Fonte:
http://www.dojeitotms.com.br/2015_
02_01_archive.html Acesso em:
06/06/2015
No final, ainda podemos
fazer um piquenique bem
legal. O que acham?
1. Em seu caderno, registre em forma de desenho qual a atividade que você mais
gosta de praticar em seus momentos de lazer.
2. Em seguida, escolha três pessoas mais velhas e faça as seguintes perguntas:

•Quais as suas atividades preferidas nos momentos de lazer?
•Com que frequência você pratica estas atividades?
•Como você se sente ao praticá-las?
•Quais os ambientes mais adequados para praticá-las?
As respostas serão discutidas com os colegas e o professor na aula!

Agora é hora de colocar as

Fonte: http://lutrapp.blogspot.com.br/2010/06/nao-espere-amanha-para-comecar.html Acesso em: 05/06/2015
Vocês deverão se dividir em três grandes grupos. Cada um terá um tema da aula
sorteado pelo professor.
Os grupos deverão pesquisar alguma reportagem sobre seu tema da ginástica, em
revistas, jornais, internet, para a construção de um mural para cada tema. Vocês poderão
trazer quantas reportagens encontrarem.
Ginástica Rítmica, Ginástica Artística,
Grupo 1: Ginástica na Ginástica Acrobática, Ginástica de
Escola Trampolim
Grupo 2: Ginástica na Ginástica Aeróbica, Ginástica Localizada,

Saúde Ginástica Laboral , Ginástica de Reabilitação
Grupo 3: Ginástica no Formas de ginástica que se apresentam no

Lazer lazer das pessoas
Caprichem nos murais, para que

possam ser exibidos para toda escola!
Boa sorte! Fonte: http://romangomez.edu.co/?p=866
Acesso em: 06/06/2015
lazer.
Fonte: http://www.glueblue.com.br/duvidas.html
Acesso em: 06/06/2015
Extras
•Filme: “Uma garota americana: Mckenna super estrela!”
McKenna deseja entrar no competitivo time regional de ginástica olímpica, mas uma queda feia na
academia a afasta de seu esporte preferido. A pequena McKenna precisa ter força para superar seus
desafios e, com o apoio da família e dos amigos, encontrar uma forma de acreditar em si mesma de
novo.
Diretor: Vince Marcello
Gênero: Drama
Ano: 2012 – Estados Unidos
Duração: 110 minutos
Após o filme, os alunos podem fazer a interpretação, ressaltando as principais características e

comparando com o conteúdo que foi apresentado.
•Sugestão de site: Confederação Brasileira de Ginástica - http://www.cbginastica.com.br/

Site para visita, com informações sobre a ginástica de competição no Brasil, incluindo competições,
ginastas das diferentes modalidades, títulos, entre outros destaques.
Referências Bibliográficas
•BENJAMIN, W. Reflexões: a criança, o brinquedo, a educação. São Paulo: Summus, 1984.

•COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de Educação Física. São Paulo, Cortez, 2012.
•DARIDO, S. C; SOUZA JÚNIOR, O. M. PARA ENSINAR EDUCAÇÃO FÍSICA: possibilidades de
intervenção na escola. Papirus, Campinas – SP, 2013.
•GALLARDO, J. S. P. Prática de Ensino em Educação Física. FTD, São Paulo, 2009.
• GONZÁLEZ, F. J.; FENSTERSEIFER, Paulo Evaldo (Org.). Dicionário Crítico de Educação Física.
Ijuí, Unijuí, 2005.
•KISHIMOTO, T. M. O brincar e suas teorias. São Paulo, Pioneira, 2002.
•NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida
ativo. Londrina, Midiograf, 6ª ed.2013.
•PERNAMBUCO, Secretaria de Educação. Orientações Teórico-Metodológicas Educação Física. Ensino
Fundamental. Enssino Médio. Pernambuco, 2008.
•QUÉIROS, Stella F. M. Ginástica – Mecanismo corporal e ginástica contemporânea: do sistema infantil e
feminino. Edgard Blucher, Ed. Da USP, São Paulo, 1974
•SILVA JÚNIOR, A. G. da. Aprendizagem por meio da ludicidade. Rio de Janeiro, RJ, Sprint, 2005.

Ginástica na Escola

Caricato da

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Imagem: http://www.artecomquiane.com/2014/10/projeto-ginastica-para-artesa-vem-se.html Acesso em: 02/06/2015

A Ginástica vem sendo moldada ao longo da história, a partir do acúmulo de

Para entendermos melhor a

Acesso em: 03/06/2015

Velocidade Resistência Força

Equilíbrio Descontração Coordenação

Ritmo Agilidade Flexibilidade

Você consegue identificar estas capacidades na atividade que

Entre as Modalidades Competitivas, estão:

Acesso em: 04/06/2015

Na escola, segundo Darido (2005), a Ginástica deve ter as

• Permitir a participação de todos

Acesso em: 04/06/2015

• Explorar a criatividade por meio da

Acesso em: 04/06/2015

• Utilizar livremente os espaços da escola

• Utilizar movimentos e aparelhos,

• Objetivar a aquisição de novos

Acesso em: 04/06/2015

Para construção das • A bola: uma bola de

Acesso em: 04/06/2015

Manter o corpo em movimento é uma das melhores

Acesso em: 04/06/2015

Ao exercitar-se, os benefícios do movimento se

São modalidades de Ginástica ligadas à Saúde:

São exercícios juntamente com

.htmAcesso em: 05/06/2015

fi o ! Complete a cruzadinha com os tipos de Ginástica

Com base no vídeo disponível

A Ginástica relacionada ao lazer, apresenta-se nas atividades que as

Um exemplo de ambiente onde acontecem tais atividades, são

A Ginástica no lazer acontece quando as pessoas

Fonte: http://teodomirotoledopiza.blogspot.com.br/2013_09_01_archive.html Fonte: http://www.smartkids.com.br/especiais/bicicletas.html

Vocês podem escolher os

2. Em seguida, escolha três pessoas mais velhas e faça as seguintes perguntas:

As respostas serão discutidas com os colegas e o professor na aula!

Agora é hora de colocar as

Grupo 2: Ginástica na Ginástica Aeróbica, Ginástica Localizada,

Grupo 3: Ginástica no Formas de ginástica que se apresentam no

Caprichem nos murais, para que

Após o filme, os alunos podem fazer a interpretação, ressaltando as principais características e

•Sugestão de site: Confederação Brasileira de Ginástica - http://www.cbginastica.com.br/

•BENJAMIN, W. Reflexões: a criança, o brinquedo, a educação. São Paulo: Summus, 1984.

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