Ejercicios relajación

• Hombros arriba y abajo.

• Cabeza inclinada hacia izquierda y a derecha.
• Cabeza adelante y atrás.
• Rotación de cabeza a izquierda.
• Rotación de cabeza a derecha.
• Repetir cada ejercicio 3 veces, 5 ejercicios
cada vez.
Ejercicios de intensidad
vocal
• Realizando los mismos ejercicios de relajación se
incluyen:
• Tomar aire y decir nnnnnaaaaaa.
• Repetir cada ejercicio 3 veces, 5 ejercicios cada vez
• Aumento de la intensidad:
• Utilizando Ba, Be, Bi, Bo, Bu
• En intensidad baja, media y alta
• Y luego Alta, media y baja.