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ALUMNOS:
Bardales Landa Osiris
Victor Alejandro Cruz Martin
Jhanny Michel Izquierdo
Marroquin
SALUD BUCAL
PÚBLICA PRIVADA
NUTRICIÓN
EQUILIBRADA
Una alimentación equilibrada
es aquella que mantiene a una
persona en un estado óptimo
de salud y le permite realizar
con normalidad sus actividades
cotidianas. Para ello, debe
aportar la cantidad necesaria
de energía para que el
organismo funcione
correctamente y se pueda
seguir la rutina diaria sin
problemas. No obstante, las
necesidades calóricas varían
PIRAMIDE DE LOS ALIMENTOS
ACTIVIDA FÍSICA
La actividad física es
todo movimiento del
cuerpo que hace trabajar
a los músculos y
requiere más energía
que estar en reposo.
Caminar, correr, bailar,
nadar, practicar yoga y
trabajar en la huerta o el
jardín son unos pocos
ejemplos de actividad
física.
• mejora el estado muscular y
cardiorrespiratorio;