Preparação para o Parto

Enfermagem
Saúde da mulher

Docente: Fabiola Barros

Importância da preparação
para o parto
É importante a preparação de casais para a gravidez, o
parto, a paternidade e a maternidade, ajudando a
eliminar as expectativas de ansiedade, medo e dúvidas.

“Cada mulher tem a sua própria maneira de se tornar mãe, e isso

depende da idade, da educação, do mundo que a rodeia, do seu
carácter”.

PERNOUND(1999)
 Objetivos da preparação para o
parto
 Preparação Física
• Exercícios musculares da musculatura
abdominal, dorso-lombar e pélvica;

• Exercícios respiratórios que

asseguram uma melhor oxigenação;

• Exercícios de descontração muscular

que previnem a tensão neuro-muscular;

• Posições para estar durante o trabalho

de parto;

• Exercícios de boa postura da grávida e

do feto.
 Objetivos da preparação para o
parto
 Preparação Psicológica

• Noções de anatomia e fisiologia que

se referem á gravidez, parto e
puerpério;

• Noções de nutrição e cuidados

maternos;

• Informação, esclarecimento e
consequente supressão do medo do
desconhecido.

• Visitar a sala de partos e obstetrícia

para uma pecepção do espaço fisico
hospitalar.
Vantagens da preparação para o
parto
 Como participar ativamente
no trabalho de parto;  Como controlar a ansiedade e o
medo;

 Ensinar os cuidados a ter  Ensinar a mãe os cuidados pós-

com o bebê; parto imediato;

 Ensinar técnicas de respiração,

 O que acontece com o corpo relaxamento ajudando a mãe a
durante a gravidez e o parto; enfrentar contrações e o
momento do parto;

 Preparar a musculatura da  Perceber a importância do leite

região perineal para a hora materno;
do nascimento;
 Perceber a importância do pai no
decorrer da gravidez e no
 Ensinar posições adequadas momento do parto.
que ajudem a aliviar a dor
lombar;
 A Dor no Parto

 Em termos psicológicos, quanto mais

se pensa na dor, maior parece ser a
sua intensidade e durabilidade,
também a tensão e o medo sentido no
parto irão influencia-la.

 Em termos físicos, decorrem as

contrações uterinas, a tensão
provocada por estas mesmas
contrações, a pressão do bebé na
bexiga, o alargamento do canal de
parto, entre outras.

A dor - mostra à mulher não só o inicio do

trabalho de parto, mas também que o seu
bebé está pronto para nascer.
 Métodos de preparação
 Método Read

• Defende que para se conseguir um parto natural é

preciso quebrar a tríade tensão/medo/dor. Inclui
também a orientação sobre a fisiologia do parto,
exercício para a musculatura do períneo, do
abdómen e técnicas de relaxamento.

• O trabalho de parto deve ser o mais natural

possível, sem ser inibido por fármacos,
sustentando-se apenas nas aulas de preparação
para o parto.
 Métodos de preparação
 Método de Bradley

• O parto é um processo natural;

• As mulheres devem aceitar a dor e
deixá-la fluir, sobre orientação do
marido;
• Este método salienta o papel
importante do marido, onde este faz as
aulas de preparação para o parto com
a mulher, ajudando-a nos exercícios de
respiração, de relaxamento corporal, e
proporcionando-lhe carinho e conforto.
 Métodos de preparação
 Método de Lamaze (psicoprofilático)

• Este método condiciona a mulher a responder

com desprezo às contrações uterinas:
- Através do recurso ao relaxamento muscular
controlado e padrões respiratórios, para não
sentir dor durante o parto.

- Focalizar pontos específicos, vai manter

ocupadas as vias nervosas, impedindo-as de
responder aos estímulos dolorosos.
 Métodos de preparação
 Método de Lamaze
(psicoprofilático)
• O repouso dos músculos desnecessários
ao trabalho de parto orientam
positivamente oxigénio aos locais mais
necessitados.

• Quando um músculo recebe a quantidade

de oxigénio necessária, o seu
funcionamento é perfeito, não se tornando
tão doloroso.

• Respirar corretamente diminui o consumo

geral de oxigénio.

• A aprendizagem de vários tipos

respiratórios facilita a aquisição de reflexos.
 Exercícios de preparação
para o parto
Os exercícios físicos durante a gravidez são importantes, facilitam
o trabalho de parto, conservam o corpo da mulher, evitam dores nas
costas, flacidez e melhoram a circulação. Quando a grávida pratica
exercícios tem maior facilidade para recuperar o peso depois do parto.
Exercícios de preparação para o
parto
 Vasocapilar : Excelente para a circulação. A mulher
fica deitada, com pernas e braços para cima, e sacode
as mãos, os braços, os pés e as pernas. É um bom
exercício para hipertensas, para evitar edema, varizes e
hemorróidas.
 Exercícios de preparação para o
parto
 Cócoras: Com ele, a mulher aprende a controlar o músculo
da pélvis e obter o seu relaxamento na hora certa do parto.
Nesta posição, a grávida deve contrair e relaxar a pélvis,
como se estivesse segurando a urina. A atividade também
permite que o feto deslize melhor no momento do
nascimento.
 Exercícios de preparação para o
parto
 Contração da pélvis: Este exercício ajuda a posicionar o
bebé na bacia e a fortalecer os músculos da coluna e
lombares. Com mãos e joelhos no chão, a gestante deve
fazer o mesmo tipo de esforço que o exercício de cócoras.
 Exercícios de preparação para o
parto
 Ponte: : Este exercício ajuda a fortalecer os músculos da
coluna, ajuda a evitar dor nas costas e no nervo ciático (no
quadril), que costuma incomodar.
 Exercícios de preparação para o
parto
 Sapinho: Bom para fortalecer os músculos abdominais e os
da pélvis. Ajuda no controle das forças na hora do parto.
 Exercícios de preparação para o
parto
• Alongamento: Para dor nas costas. Sentada, a mulher
coloca as pernas abertas para a lateral e alonga para os
lados e para a frente.
 Importância do enfermeiro
• Avaliar as necessidades dos mesmos nos contextos
físico, psicológico e social;

• Esclarecer todas as dúvidas da mãe e do pai a cada

fase da gravidez;

• Tranquilizar a futura mãe reduzindo a sua ansiedade;

• Explicar à mulher grávida todas as alterações

fisiológicas, psicológicas e físicas que irão decorrer;

• Realizar ensinos sobre todo o processo que envolve os

períodos pré-intra e pós-parto;
 Importância do pai

 Alguns anos atrás, o papel do homem era esperar, passiva e

ansiosamente pela notícia do nascimento.

 A presença do marido, vai transmitir segurança afetiva à mulher

funcionando como um elemento tranquilizador e protetor, durante a
gravidez e no momento do parto.

 Hoje em dia, o pai participa nos cuidados com os filhos e nas

tarefas com eles relacionadas e a sua intervenção é reconhecida
como essencial.
FIM