FUNDAMENTOS DO

HANDEBOL

Prof. Ms. Dennis Lisboa

 FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO HANDEBOL

CONCEITO: São elementos

básicos que compõem o jogo, sem
os quais seria impossível o
desenvolvimento do jogo de
Handebol.

a) PASSE
b) RECEPÇÃO
c) ARREMESSO
d) DESLOCAMENTO
 RECURSOS TÉCNICOS

• Passos
• Drible

RECURSOS TÁTICOS
• Fintas
• Cruzamentos
• Trocas
 PASSE

É um fundamento técnico utilizado

como meio de comunicação entre os
jogadores da mesma equipe, com o
objetivo de construir uma estrutura
ofensiva, visando superar o adversário e
consequentemente marcar gols.
CARACTERÍSTICAS DO PASSE
a) Velocidade
b) Segurança
c) Precisão
d) Oportunidade
e) Surpresa

TIPOS DE PASSE
a) De frente por cima do ombro
b) Por trás da cabeça
c) Por trás do quadril
d) De pronação e / ou lateral
e) Na altura do quadril ou de anca
f) De punho
 CLASSIFICAÇÃO DOS PASSES

QUANTO A DISTÂNCIA

CURTO
MÉDIO
LONGO

QUANTO A TRAJETÓRIA

DIRETO
PICADO
PARABÓLICO
QUANTO A DIREÇÃO

PARA FRENTE
PARA TRÁS
PARA O LADO
EM DIAGONAL

QUANTO A EXECUÇÃO

COM UMA MÃO

COM AS DUAS MÃOS
PARADO
EM DESLOCAMENTO
 RECEPÇÃO

É o fundamento técnico do handebol que

se caracteriza pela a ação do jogador em
segurar a bola com uma ou duas mãos com
perfeição e segurança, em qualquer
situação do jogo.

A recepção está ligada a direção e à altura

do passe.
 RECEPÇÃO PERFEITA
Para o perfeito recebimento, as mãos
devem ir ao encontro da bola, com os
dedos afastados e os polegares próximos
formando uma concha;
após sentir o contato da bola com as
mãos deve amortecer a sua velocidade
flexionando a articulação do ante braço
sobre o braço em direção ao peito.

TIPOS DE RECEPÇÃO
ALTA MÉDIA BAIXA LATERAL
 ARREMESSO

É o fundamento técnico de ação imediata

utilizado pelo jogador com o objetivo de
consignar o gol, finalidade precípua do jogo de
Handebol.

CARACTERÍSTICAS DO ARREMESSO
POTÊNCIA
PRECISÃO
PROTEÇÃO DA BOLA
SURPRESA
 TIPOS DE ARREMESSOS
ARREMESSO COM SALTO - Deve-se
considerar quatro fases: a progressão; a
impulsão; a elevação, durante a qual se
arremessa; e a abordagem ao solo, que deve
ser em princípio, com o mesmo pé que
executou a impulsão e em seguida faz-se a
abordagem com o outro pé.

• Projeção horizontal
• Projeção vertical
ARREMESSO COM QUEDA

QUEDA PARA FRENTE

QUEDA PARA O LADO DO ARREMESSO
QUEDA PARA O LADO CONTRÁRIO DO ARREMESSO

ARREMESSO COM APOIO

PERNA CONTRÁRIO
PERNA DO BRAÇO DO ARREMESSO

ARREMESSO QUANTO A DISTÂNCIA

SEIS METROS
SETE METROS
ARREMESSOS DE NOVE E DOZE METROS
 DESLOCAMENTO

CONCEITO: É um fundamento de caráter

ofensivo e defensivo utilizado pelo jogador de
handebol com o objetivo de ocupar os
espaços para melhor desenvolver o jogo.

Pode ser executado : para frente, para trás,

lateralmente e em diagonal, dependendo
única e exclusivamente do momento do jogo
e de sua conveniência.
CLASIFICAÇÃO

DEFENSIVO
OFENSIVO
 TIPOS DE DESLOCAMENTOS

DEFENSIVO

• PARA FRENTE / PARA TRÁS (flutuação)

• EM DIAGONAL
• LATERAL (pés paralelos)

OFENSIVO

• CORRIDA PARA FRENTE

• CORRIDA PARA TRÁS
• CORRIDA EM DIAGONAL
• CORRIDA COM MUDANÇA DE DIREÇÃO
FUNDAMENTOS DO HANDEBOL
FUNDAMENTOS DO HANDEBOL
 TÉCNICA

Fundamento Recurso

Passe Recepção Deslocamento Arremesso Técnicos Táticos

De ombro Alta Defensivo Apoio Passos Finta

Por trás Média Ofensivo Queda Drible Cruzamento

Punho
Baixa Salto Troca