LA ACCIÓN MOTORA EN EL DEPORTE

El objetivo de este tema es conocer cuales son los procesos que

se suceden en la ejecución de movimientos por parte del ser
humano

clasifican a los movimientos en función de sus

características más importantes
El estudio de las distintas manifestaciones de movimiento
existentes, hasta llegar a la categoría de actividad motriz, nos
permiten llegar hasta las actividades físico – deportivas
 MOVIMIENTO HUMANO
El movimiento es la principal capacidad y característica
de los seres vivos. Éste se manifiesta a través de la
conducta motriz y gracias a él podemos interactuar con
las demás personas, objetos o cosas.

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El movimiento humano consta de dos características
fundamentales que son:

Multiplicidad : Variedad y Cantidad de movimiento que

el ser humano puede realizar.

Finalidad : Entendida como objetivo perseguido por la

realización de un movimiento humano.

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 Otros conceptos importantes son:
Motricidad es la capacidad del hombre y los animales
de generar movimiento por sí mismos.

MOTRICIDAD FINA (enlace) MOTRICIDAD GRUESA

Movimientos finos, precisos, Hace referencia a
con destreza. movimientos amplios.

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Finas: no exigen un gran esfuerzo ni exigen la
participación de grandes masas musculares, pero sí que
implican un alto grado de precisión. (Manualidades,
escribir, tocar un instrumento, dibujar,...).

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Gruesa: que consisten en
movimientos amplios, en
las que participan grandes
masas musculares y que
suponen un esfuerzo
significativo y tienen un
menor valor de precisión.

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Otros conceptos importantes son:
Motricidad como el conjunto de movimientos del ser
humano realizados de forma consciente.

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Motilidad como el conjunto de movimientos del ser
humano que se realizan inconscientemente.

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Los movimientos voluntarios son conscientes y no innatos,
que pueden, a partir de su repetición, volverse
automatizados, pero siempre pueden ser controlados y
modificados de manera consciente.

INTENCIONALIDAD

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Los movimientos automatizados se realizan de una manera
inconsciente.

INNATOS:
No se tiene un control
absoluto sobre ellos,
pero se puede incidir en
ellos
AUTOMÁTICOS
Son la consecuencia de
la repetición de mov.
voluntarios que se van
transformando en un
hábito

EFICAZ

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 Motilidad

Movimientos Reflejos : comportamiento motor

involuntario y no consciente, caracterizado por su alta
velocidad de ejecución
• No son aprendidos previamente
 No son voluntarios

• Son Innatos

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Los movimientos Reflejos están privados de
intencionalidad. Constituyen la primera manifestación del
recién nacido.

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 ACTOS MOTORES

•Reflejos: actos simples e involuntarios.

estímulo-respuesta
control principalmente por la médula espinal
Aumento espinal.
de la
complejidad Automatismos: control por circuitos locales.
centros generadores de patrón en médula
espinal y del tronco encefálico. inicio y
finalización voluntario (cerebro).
Voluntarios: actos complejos y voluntarios.
Organización organizados con un propósito y pueden
Jerárquica de generarse de forma interna (sin necesidad de
Los sistemas estímulo sensorial). control por el cerebro
motores

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 Definamos algunos conceptos de interés

Acto motor : Movimiento de matiz neurofisiológico o

neuromuscular como acción aislada ausente de
significado.

Conducta Motriz : Conjunto de actos motores que

configuran el comportamiento dotándolo de significado.

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 Definamos algunos conceptos de interés
Definimos la Actividad Física o Motriz como el conjunto
de las conductas motrices realizadas en cualquiera de
estos tres ámbitos:
Lúdico, Educativo y Laboral o Profesional.

Tarea motriz: Toda tarea que el sujeto se impone o cuya

instrucción como elemento de un proceso de enseñanza-
aprendizaje en el ámbito de la pedagogía de las
conductas motrices.

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 DISTINTAS TEORÍAS SOBRE EL ACTO MOTOR

Aportaciones de 3 de las teorías

 La teoría del modelo.

 La teoría de la información.

 La teoría cibernética

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 LA TEORÍA DEL MODELO

Permite una representación

Simplificada de lo real

Para comprender
mejor nuestro
funcionamiento
Establece una analogía con
un sistema ya conocido

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¿Cuáles son las funciones simplificadas del ordenador y
qué analogías se pueden establecer con la persona?

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 LA TEORÍA DE LA INFORMACIÓN

Fuente
Código Canal Receptor
descodificación
Emisor
1ª aportación: la similitud con la percepción
2ª aportación: la noción de “ruido” (todo lo que es
inútil para la comprensión del mensaje principal)
3ª aportación: la capacidad del tratamiento de la
información es limitada en el funcionamiento del
cuerpo humano.

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El ojo capta información a través de millones de células.
Pero no todas las informaciones llegan al cerebro, sufren
una selección ya que la capacidad del nervio óptico para
transmitir es limitada. Estas selecciones son B,C,D.

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 LA TEORÍA CIBERNÉTICA

Aporta dos principios esenciales:

- La noción de caja negra.
- La noción de retroalimentación

Caja Negra
(E) Entrada (S) Salida
(CN)

Noción de caja negra

Se plantea comparar lo que entra (E) y lo que sale (S) para
Comprender mejor lo que pasa en la caja negra

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Noción de programa motor
Se plantea comparar lo que entra (E) y lo que sale (S)
para comprender mejor lo que pasa en la caja negra
Noción de control retroactivo (feed-back)
Se intercala un sistema regulador de información que
capta la información a la salida y la compara con el deseo
de salida para que se produzca corrección automática

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 E CN Salida
Entrada Entrada Entrada

Comparación
Feed-back

Desde que comienza el movimiento hay un retorno de

información sistemática por el sistema sesorio-motriz
(sistema exteroreceptivo y sistema interoceptivo) y el
sistema de inteligencia (conocimiento) y conocimiento de
los resultados (bueno o malo)

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Es un sistema de autorregulación, de autocorrección que
permite progresar. El cerebro, que ha dirigido en primer
lugar el programa de acción comprueba mediante estos
retornos si lo que ha mandado ha sido bien realizado.

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 ESQUEMA DEL MODELO DE EJECUCIÓN MOTRIZ DE
MARTENIUK

Conocimiento del resultado

Información Mecanismo Mecanismo Mecanismo Movimiento Resultado del

del entorno perceptivo decisión efector movimiento

Conocimiento de la ejecución
Previamente a la realización del movimiento recogemos “información
situacional” a través de nuestros órganos de los sentidos, esta
información la analizamos comparándola con la que tenemos en la
memoria y seleccionamos las respuestas más adecuadas, mandamos
la información a los órganos efectores que realizan el movimiento
externo.
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Una vez realizado este proceso entra el juego el feedback,
básicamente a través de los siguientes procesos:

 Decisión - Memoria: Antes de la toma de decisiones

recurrimos a la experiencia pasada.
 Control Neuromuscular: Control automático de las
partes que hay que utilizar.

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 Conocimiento de la ejecución: El propio movimiento
genera impulsos sensoriales que son percibidos por el
individuo y le proporcionan una representación de si
mismo.
 Conocimiento de los resultados: El resultado externo

del movimiento lo percibimos a través de los sentidos

periferia.

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Cada tarea supone una dificultad que puede situarse en el mecanismo
perceptivo, encargado de proporcionar información sobre el entorno,
en el mecanismo de decisión, cuya función es la de decidir, de
acuerdo con los objetivos de la tarea y las informaciones del entorno,
el tipo de respuesta motora más apropiada para cada situación, y en el
mecanismo de ejecución, que se encarga de la puesta en práctica de
dicha respuesta motora.
3. LOS MECANISMOS DE LA ACCIÓN MOTORA EN EL
FÚTBOL

Mecanismo Mecanismo Mecanismo

Perceptivo Toma de Ejecutivo
¿Qué pasa? decisión ¿Cómo
¿Qué hacerlo?
hacer?

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Vamos a poner un ejemplo que clarifique como influyen estos
mecanismos en la realización de una tarea: Consideremos a un
jugador de fútbol en la acción de juego al que se le va a realizar un
pase, puede suceder que su compañero no lo ejecuta finalmente
porque el receptor no percibió correctamente la situación y no creó
un línea de pase, si esto no sucede puede que no lo reciba por no
haber percibido correctamente la trayectoria o velocidad del pase
del compañero, en este caso el mecanismo de percepción ha fallado;
suponiendo que si ha recibido el pase puede considerar que está en
buena posición para finalizar la acción ofensiva individualmente,
pero la decisión puede ser equivocada al ser robado el balón
fácilmente por el defensor , pese a que había visto a un compañero
en línea de pase y con opciones de finalizar la acción ofensiva, por lo
tanto el mecanismo de decisión ha fallado.
Suponiendo que haya podido finalizar sin impedimento, puede
suceder que a causa de una deficiente ejecución técnica no consiga el
gol, el mecanismo de ejecución es el que ha fallado en este caso.

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Vamos a analizar cada mecanismo por separado:
Mecanismo Perceptivo
interpreta la información que nos llega a través de los
sentidos, con lo cual tenemos una descripción de cómo
es y que está sucediendo en el entorno.
Las tareas pueden tener mayor o menor complejidad del
componente perceptivo en función de varios aspectos:
Las condiciones del entorno.
Un entorno variable aumenta la complejidad perceptiva
respecto a un entorno estandarizado e invariable.
El tipo de control que ejerce el entorno y el que
efectuamos nosotros.
Tareas en las que actúo en función del entorno
(regulación externa) aumentan la percepción respecto a
las tareas de autoregulación (ejecutante exclusivo control
de la acción).
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El estado inicial del participante y del móvil.(situación en el
espacio)
Con tres posibilidades:
 ambos estáticos (lo cual reduce la complejidad perceptiva).

 uno de los dos en movimiento (el móvil o el ejecutante) que

aumenta la complejidad perceptiva respecto a la situación

anterior.
 el ejecutante y el móvil están en movimiento.

El propósito de la tarea en referencia a la movilización de

objetos.
Manipulación del móvil.
Los lanzamientos del móvil al espacio lejano buscando
distancio y/o precisión.
Los golpeos con partes corporales o implementos en el móvil.
La intercepción del objeto, donde percibimos, distancias,
velocidades y trayectorias del móvil, si el móvil nos busca
reduce la dificultad perceptiva respecto a si el móvil nos evita.
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Billing (1980) destaca que la complejidad perceptiva de la
tarea debe poder ser valorada por el profesor o animador
para proceder al planteamiento de situaciones de
enseñanza-aprendizaje progresivas.
1. El grado de complejidad perceptiva de una tarea puede
variar de acuerdo a:
2. El número de estímulos a tener en cuenta (balón,
compañeros, adversarios).
3. Velocidad y duración de los estímulos.
4. Intensidad del estímulo (color, tamaño del móvil)
5. Confusión del estímulo (fintas, engaños)
6. Tipo de estímulo.(visual, auditivo, táctil). Condiciona
básicamente el tiempo de su percepción y respuesta motora,
la respuesta motora es más rápida para los estímulos
táctiles, después los auditivos y por último los visuales.

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Ej: Un portero de tendrá que observar 1. Al jugador con balón y a los
jugadores fútbol que pueden recibir un pase peligroso. 2.tiro de gran
velocidad próximo a portería metros, en este caso indicios de lo que va
a realizar el oponente en función de pierna dominante, posición
corporal, relación con defensores, zona del campo, etc. 3. Móvil
relativamente pequeño. 4. Intención de engañar del oponente, y la
interferencia visual que supone la defensa.

Por lo tanto el mayor número de estímulos, con mayor velocidad de

aparición y menor tiempo de presentación de los mismos, la menor
intensidad y el mayor grado de confusión son factores de los estímulos
que van a aumentar la complejidad perceptiva.

Cuando queremos diseñar tareas para nuestras sesiones de aprendizaje

en las que el objetivo será el trabajo del mecanismo perceptivo debemos
jugar con estos factores.

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Las tareas que planteemos deben enfocarse a la consecución de
2 aspectos:

La atención selectiva: a través del aprendizaje, el individuo

debe llegar a identificar y atender selectivamente a aquellas
características del entorno que van a tener mayor influencia
en la organización de su movimiento, es decir, deberá
desarrollar una atención selectiva. De esta forma aprenderá
a concentrarse en aquellos estímulos que son realmente de
importancia e ignorar aquellos otros que no influirán en la
realización de la tarea cuya importancia es menor.
Ej: Es fácil ver a los niños salirse sin darse cuenta de los límites del
terreno de juego, al no estar acostumbrados a tener su atención centrada
en las líneas de demarcación, no es consciente de que sobrepasa los
límites. Por el contrario, si le preguntamos a un jugador experimentado
que ha acabado de jugar un partido de un deporte X, en un polideportivo
en cuya superficie hay marcados con diferentes colores los campos de
dos o tres deportes más, el color de las líneas de esos campos, lo más
probable es que nos responda que ni las ha visto.

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Capacidad de anticipación perceptiva: cuando hablamos
de esta capacidad se supone que existe un oponente
adversario o circunstancia a la que poder anticiparse.
Podemos definirla como “la acción propia originada en una
interpretación perceptiva correcta de los estímulos
ocasionados en el entorno antes de que el resultado de
estos se materialice”. Esto implica la previsión de
trayectorias, distancias velocidades de móviles a alta
velocidad, desplazamientos de adversarios y compañeros en
relación con desplazamientos propios o situación en el
espacio, condicionantes derivados de la utilización de
espacio prohibidos o restringidos.

Ej: un niño no percibe el punto en el que va a caer un móvil

lanzado por un compañero hasta que este ha llegado a su
objetivo, mientras que un jugador experimentado empieza a
correr en el momento que el móvil sale de la mano del
lanzador.

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 Mecanismo de Decisión.

Actúa después del de percepción, está completamente

condicionado por el anterior, y consiste en un mecanismo
de selección de respuesta. A partir del análisis del entorno,
el mecanismo de decisión establece un plan de acción. La
decisión consiste en escoger una solución de entre las
posibles. El mecanismo de decisión escoge un plan
apropiado a las circunstancias, y este plan constituye la
futura respuesta motriz.
Tal como ocurría en el mecanismo de percepción, aquí nos
vamos a encontrar habilidades de componente
prácticamente nulo a nivel decisional y habilidades en las
cuales el mecanismo de decisión es fundamental.

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Mecanismo de Decisión.
Los elementos que nos ayudan a valorar la complejidad de
este mecanismo son:
1. El número de decisiones y la diversidad de propósitos
de la tarea:
Cuanto mayor sea el número de decisiones la complejidad
de la tarea a este respecto será mayor.

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Mecanismo de Decisión.
Por ejemplo: el número de decisiones que tiene que
tomar en el desarrollo de la carrera un corredor de 100
m., donde la consigna es correr lo más rápido posible desde
la salida hasta la meta

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Mecanismo de Decisión.
contrasta con las que tendrá que tomar el jugador de fútbol
o balonmano que va a recibir el balón y su actuación está
condicionada por la información respecto a su situación en el
campo, la situación de adversarios y compañeros, la
adaptación a las características del terreno de juego,
aspectos reglamentarios y el estado del móvil.

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Mecanismo de Decisión.

Siguiendo con el mismo ejemplo, se puede decir que la

táctica de carrera del corredor de 100 m. lisos es
realmente simple; sin embargo, en la acción táctica
derivada del juego del jugador de fútbol a lo
anteriormente mencionado se le pueden añadir otros
aspectos como, las características del adversario, el objetivo
de la acción, resultado y tiempo de juego etc...

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Mecanismo de Decisión.
2. Numero de respuestas alternativas por decisión:
El número de soluciones alternativas que tiene la tarea
motriz, influye en gran medida en el nivel de dificultad de la
decisión.
En la carrera de 100 m lisos, la alternativa en la respuesta
motriz es unitaria, correr en la dirección que marca la pista.

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Mecanismo de Decisión.
En la acción de juego en fútbol tras percibir el entorno
analizamos todos los factores, de dónde procede el balón y
condiciones de velocidad o trayectoria del pase , dónde
están los compañeros y adversarios, la distancia a portería
propia y contraria. En el caso de un jugador de fútbol que
acaba de recibir un pase tiene 3 alternativas puede lanzar,
pasar o progresar él con el balón, y para cada una de estas
decisiones maneja distintas alternativas.(utilizar una de las
dos piernas, distintas superficies de contacto con el balón,
etc...)
El número de respuestas alternativas es diferente en cada
sujeto, en función de sus recursos motrices.

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Mecanismo de Decisión.
3. Tiempo requerido para la toma de decisión:
La rapidez con que una decisión ha de ser tomada es otro
punto importante a considerar.
Tomemos por ejemplo un
lanzador de peso que acaba
de penetrar en el círculo y
está a punto de comenzar su
propio ritual de preparación
y concentración previo a la
toma de decisión de iniciar el
lanzamiento; es evidente que
en este caso hay tiempo para
meditar y repasar
mentalmente el movimiento.
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Mecanismo de Decisión.
Por el contrario en otras actividades el individuo tiene que
tomar una serie de decisiones en unos tiempos muy
pequeños, cosa que por regla general ocurre en los deportes
sociomotores. El Futbolista que recibe el balón va a estar
condicionado en su decisión por el tiempo que el
adversario le concede para la toma de decisiones, si
cuando recibe ya tiene un adversario en condiciones de
arrebatarle el balón la toma de decisiones se complica.
En el fútbol los factores espacio-temporales son los que que
condicionan la relación entre las fases de la acción motora.

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Mecanismo de Decisión.
4. Nivel de incertidumbre con el que se toma la decisión:
El grado de certidumbre-incertidumbre con el que se toman
las decisiones será otro elemento determinante en la
complejidad de las mismas. Nos referimos a incertidumbre
como la actuación de adversarios, compañeros y medio
en el que se realiza la acción.

Pueden presentarse dificultades de distinta naturaleza:

En este caso si hay dificultades perceptivas, porque el
estímulo es confuso, la toma de decisiones se hace más
complicada.

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Mecanismo de Decisión.
Ej.- Color parecido de la vestimenta dificulta la toma de
decisiones en el transcurso de una tarea en una sesión
de entrenamiento o una competición.
En el fútbol pueden presentarse dificultades imprevisibles
de carácter aleatorio como el estado del terreno de juego o
condiciones climáticas o circunstancias del juego. Ej.-
Terreno de juego encharcado o irregular,

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Mecanismo de Decisión.

Dificultades imprevisibles de la tarea por una oposición

inteligente, existirá tanto mayor grado de incertidumbre
cuanto menos información tengamos de sus características
técnicas y tácticas. Ej: Si conocemos características del
adversario utilizo información que condiciona mis
decisiones, si es más rápido que yo, no intento una
situación de 1 x 1 en velocidad o si conozco cual es su
pierna dominante adapto mi orientación defensiva.

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Mecanismo de Decisión.
5. Nivel de riesgo que comporta la decisión:
El riesgo que conlleva la toma de decisiones dificultará esta
fase de la acción motora por lo tanto es otro elemento a
observar en el mecanismo de decisión. Además también
existe la posibilidad del riesgo físico que vamos a analizar
primero.
La sensación de riesgo puede revestir una consideración
subjetiva u objetiva.

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Consideración subjetiva: ya que hay individuos que se
sienten atraídos por las actividades que comportan riesgo.

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Consideración objetiva: un individuo que juega a la
petanca en una playa tiene una situación de riesgo bastante
menor que un escalador que se encuentra a muchos metros
del suelo.

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Mecanismo de Decisión.
No sólo nos referiremos en este caso al riesgo físico que
puede tener la acción en sí, sino al riesgo que que contrae
la toma de decisiones en la competición deportiva en
función de su relación con los objetivos a alcanzar.

Ej- La toma de decisiones del futbolista es más fácil

durante el entrenamiento cuyas decisiones no tendrán
consecuencias importantes respecto a las que pueden
tener en competición.

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Mecanismo de Decisión.
En función de la importancia de la competición la toma de
decisión implica más riesgo, un partido de liga o la final de
la copa del mundo presentan distintos condicionantes para
la toma de decisiones o dentro de un mismo partido según
las condiciones del mismo.
(últimos minutos, inferioridades numéricas, etc...)
Tener una tarjeta amarilla me condiciona la toma de
decisiones en acciones defensivas.
La capacidad de ejecución y el nivel de aprendizaje
proporcionan más seguridad y hacen disminuir el riesgo.
A la hora de diseñar las progresiones para las tareas que
comportan riesgos, se debe tener en cuenta ambos tipos de
riesgos: el real y el subjetivo. Ej: chilena

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 Mecanismo de Ejecución.
El mecanismo de ejecución es en última instancia el
responsable de la realización del movimiento; y de él
depende que el resultado del proceso esté de acuerdo con
el propósito de la tarea motriz.
Las exigencias en relación a este mecanismo se plantean
en dos vertientes:
Aspectos Cualitativos, que definen el nivel de
coordinación motriz.
Aspectos Cuantitativos, que definen el nivel de condición
física requerido.
Cuanto mayor sea el grado de coordinación, y mayor la
exigencia en el plano físico – condicional de una tarea, más
compleja será la misma y más difícil su aprendizaje y
ejecución.
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Mecanismo de Ejecución.
Aspectos Cualitativos:
1. La estructura del movimiento y número de grupos
musculares implicados:
Cuanto mayor sea el número de grupos musculares y, por
consiguiente, las partes del cuerpo implicadas en la
realización de una tarea motriz, tanto más compleja
resultará la ejecución de la tarea.

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Mecanismo de Ejecución.
2. La velocidad y precisión requeridas:
a) La velocidad: la ejecución a gran velocidad le añade tal
grado de dificultad que el problema que se plantea el
individuo no es el de no poder moverse más rápido, sino de
no ser capaz de mantener el control de los movimientos a
mayor velocidad, Ej: Si ejecuto un control de balón y
lanzamiento a menor velocidad el defensor intercepta el
balón pero si ejecuto más rápido soy ineficaz.

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Mecanismo de Ejecución.
b) La precisión: cuanto mayor sea el grado de precisión
que requiera una tarea mayor será la complejidad de la
ejecución de la misma. Ej: tiene más complejidad enviar
un pase a 40 metros, a un compañero que se desplaza a
gran velocidad y lo quiero dejar con ventaja ofensiva
que un lanzamiento a gol a 1 metro de la portería.

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Mecanismo de Ejecución.
Cuantitativas:
La capacidad de ejecución a este nivel es determinante si
pensamos que a los alumnos/jugadores no se les puede
plantear tareas para cuya ejecución correcta sea necesaria
una condición física superior a la que en ese momento
posee. Ej.- lanzar desde fuera del área si todavía no
tienen la fuerza suficiente.

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 Actividad
Diseña un juego o tarea y realiza variantes aumentando el
nivel de dificultad en el mecanismo:

a) perceptivo

b) de decisión

c) de ejecución

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