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î Beta Caroteno nositol
î Poli C Colina
î Colecalciferol Coenzima Q10
î lfa ocoferol c. lfa Lipoico
î áitamina K livol
î iamina ocoferoles
î Rivoflavina Bioflavonoides
î iacina Bromelina
î iacinamida Cúrcuma
î Piridoxina Luteína
î c. Fólico Licopeno
î Cianocobalamina Concentrado de Brócoli
î Biotina
î c.Pantotenico
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Poli C
£ ºuegan un papel
1. scarbato de Calcio
importante en el control de
2. scarbato de Potasio infecciones.
3. scarbato de agnesio £ on un poderosos
4. scarbato de Zinc antioxidantes que
neutralizan radicales libres.
£  udan a la producción de
Colágeno.
£ Previenen la steoporosis.

Fuente Ciencia ecnología para la alud áisual cular o.8 105-111/


nero-ºunio de 2007
ám

1. lfa ocoferol
2. ocoferoles £ ctúan como antioxidantes
protegiendo las células
a) Gama ocoferol
frente a los efectos de los
b) elta ocoferol radicales libres.
c) Beta ocoferol £ ºuegan un papel importante
en la función inmunológica.
£ Participa en la reparación de
  otros procesos
metabólicos.

FuenteCiencia ecnología para la alud áisual cular o.8 105-111/


nero-ºunio de 2007
 ám

1. Beta Caroteno
2. Carotenoides £ Potente antioxidante.
a) Licopeno £  uda al mantenimiento
b) Luteína de Piel ucosas.
£  uda a repeler ataques
de virus bacterias
£ nterviene en el
metabolismo retiniano

Fuente Ciencia ecnología para la alud áisual cular o.8 105-111/


nero-ºunio de 2007
ám


£ Usada por el cuerpo para


controlar la coagulación
sanguínea.
£
s un factor mu
importante para la
formación de la estructura
ósea.
@ áitamina K 1 £ Previene la steoporosis
(
xtraída de plantas)
m
ám

£ Fundamental para el buen
funcionamiento del sistema
nervioso.
£ antiene sano el sistema
muscular liso esquelético.
£
sencial en el metabolismo del
cerebro del corazón.
£ Participa en la formación de
glóbulos rojos.
£ ndispensable en la asimilación de
la glucosa por la célula.
£ umenta su rendimiento cuando
esta acompañada del grupo de
vitaminas B, la vitamina C,
el
magnesio.
£
s la vitamina anti mosquitos
áám
ám

£ Proporciona energía al interior de las células.
£ ecesaria para la producción de enzimas decisivas
en la liberación de la energía de las grasas, los
carbohidratos las proteínas que ingerimos de los
alimentos.
£ áital para el crecimiento.
£ ndispensable en la reproducción celular.
£  uda a producir glóbulos rojos sanos.
£ antiene la buena salud de la piel, las uñas el
cabello.
£  uda a la conservación de la memoria.
£ Refuerza el sistema inmunológico
£ antiene en buen estado las membranas mucosas
que del aparato respiratorio el digestivo.
£ urante el embarazo evita la malformación ósea
los trastornos en el desarrollo cerebral del feto.
£ Beneficia la oxigenación de la córnea alivia la
fatiga de los ojos.
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£ Contribu e a aliviar el síndrome premenstrual
(irritabilidad, desánimo, etc.).
£ nterviene en la elaboración de sustancias
cerebrales que regulan el estado de ánimo,
a uda en casos de depresión, estrés
alteraciones del sueño.
£ ncrementa el rendimiento muscular la
producción de energía.
£ Colabora en la perdida de peso a que a uda
a que nuestro cuerpo consiga energía a partir
de las grasas acumuladas.
£ e necesita en ma or cantidad cuando se
siguen dietas altas en proteínas.
£
s necesaria para que el cuerpo fabrique
adecuadamente anticuerpos glóbulos rojos.
£
s mu importante para una adecuada
absorción de la vitamina B12 del agnesio.
£ La diabetes durante el embarazo la lactancia
se ha relacionado con una deficiencia de
vitamina B6.
  
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"
£ Colabora en la síntesis de
purinas pirimidinas, para esto
participa en el metabolismo del
 , R proteínas.
£ u presencia es indispensable
para la formación de glóbulos
rojos.
£ isminu e el riesgo de
trastornos fetales como
defectos del tubo neural, la
espina bífida la anencefalia.
£  uda a evitar enfermedades
coronarias.
£ Previene algunos tipos de
cánceres.
m m ám


£ nterviene en la síntesis de  ,
R proteínas
£ nterviene en la formación de
glóbulos rojos.
£ antiene la vaina de mielina de las
células nerviosas
£ Participa en la síntesis de
neurotransmisores
£
s necesaria en la transformación
de los ácidos grasos en energía
£  uda a mantener la reserva
energética de los músculos
£ nterviene en el buen
funcionamiento del sistema
inmune
£ ecesaria para el metabolismo del
ácido fólico
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ám

# $
@ nterviene en la producción de
hemoglobina en los procesos
celulares a nivel genético.
@ Participa en la obtención de
energía a partir de la glucosa.
@ u presencia es sumamente
necesaria para la correcta
metabolización de hidratos de
carbono, proteínas lípidos.
@ Funciona junto con el ácido
fólico el ácido pantoténico.
@ antiene la salud del cabello
las uñas.
@ Colabora en la prevención de la
neuropatía diabética estabiliza
los niveles de glucosa en sangre.
  
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%
£ mportante en la prevención de
la artritis.
£ Fundamental en la fabricación
de anticuerpos para combatir
las infecciones.
£
s la mejor defensa contra el
estrés la fatiga.
£
stimula los movimientos
gastrointestinales.
£  uda en la prevención de la
atrofia nerviosa que inclu e la
neuritis periférica, alteraciones
nerviosas epilepsia.
£
sencial para la síntesis del
colesterol, esteroides ácidos
  R

F G CR C grasos.
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ám

$
£ Responsable de la formacion de
neurotransmisores con la colina
£
vita que las grasas se
depositen en el higado.
£ isminu e el colesterol.
£ ejora la circulacion sanguinea.
£ Favorece la salud de cabello
uñas.
£ mportante en la produccion de
celulas reproductoras.
£ Para el buen estado del sistema
digestivo.
£
n la produccion de celulas de
la medula ósea.
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@ Formación de membranas
celulares
@ mpide la formación de
hígado graso
@ Responsable de la
producción del ma or
neurotransmisor cetilcolina
@ Participa en la eliminación de
la homocisteina responsable
de la acumulación de
colesterol en las arterias.
@ Participa en la correcta
formación del feto.
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(
 ' mm

£ antiene el sistema cardio


vascular fuerte sano.
£
s un antioxidante mu
poderoso.
£ e encuentra presente en
la mitocondria a udando a
la producción de energía.
£
limina Radicales Libres
que se producen en el
metabolismo celular.
  

  
£ ntioxidante U á
RL
£ Protege el   de la
oxidacion.
£
leva el istema
nmunológico.
£ Contra la Fatiga Crónica.
£ ejora el aprovechamiento
del oxigeno.
£ taca la infección
Periodontal.
£ Retarda la vejez.
£ antiene niveles óptimos de
glucosa en sangre.
£ Previene al cerebro humano
de las lesiones oxidativas.
£
nfermedad de Parkinson.
á

£ Potente antioxidante
£ Patente exclusiva de
U.
£
limina radicales libres.
£ isminu e el colesterol.
£ ntienvejecimiento.
£
leva el sistema
inmunologico
ám 
£ Protegen la circulación
sanguínea.
£ Participan en la formación
del colágeno.
£ Favorecen la absorción de
la vitamina C.
£ Potentes antioxidantes.
£
vitan el hígado graso.
£ isminu en el colesterol
sanguíneo.
m

£  uda a la digestion de las


proteinas de los alimentos.
£ Poderoso antiinflamatorio.
£ nticuagulante.
£ Proporciona salud
digestiva.
£
leva el sistema
inmunologico.
£ Util en el tratamiento de
alergias estacionales.
 
£ liviar el dolor con un excelente poder antiinflamatorio.
£ Favorece la eliminación de toxinas.
£ deal en la lucha contra la formación de coágulos en la sangre mejorando la
circulación previniendo la arterosclerosis.
£ Favorece el buen funcionamiento del hígado protegiendolo de toxinas.
£ isminu e el colesterol, a uda a que la bilis sea más fluida.
£  uda a controlar los niveles de glucosa en sangre.
£ Favorece la eliminación de sustancias cancerosas.
£  uda a nuestro cuerpo a producir sustancias anticancerosas como el Glutatión.
£ Gran poder antioxidante (en algunos estudios se habla de que es hasta trescientas
veces más potente que la vitamina
) .
£
n riente se suele usar también en casos de resfriados, gripes, infecciones
diarreas.
£
fecto expectorante.
£  uda a mantener una piel saludable.
£ deal en problemas digestivos (digestión lenta, falta de apetito, gases, exceso o falta
de ácidos gástricos, etc.)
 m
£ Potentes propiedades antioxidantes.
£ Protege la vista de dos maneras diferentes una es gracias a su
efecto antioxidante (la parte externa de la retina es rica en ácidos
poliinsaturados que son atacados por los radicales libres sufren un
proceso de oxidación debido a la incidencia de la luz en esta área.)
otro es gracias a que actúa como un filtro de luz, protegiendo la vista
de algunos de los efectos dañinos del sol.
£  uda en la lucha contra la degeneración macular también como
prevención o tratamiento coad uvante de las cataratas.
£ Protege nuestra piel de la radiación solar gracias a su efecto
antioxidante.
£
s uno de los carotenoides más potentes mejora el sistema inmune
la comunicación celular.
£ Ha varios estudios sobre como el cáncer de colon de próstata son
menos frecuentes en poblaciones con una dieta rica en luteína.
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£ iene un efecto beneficioso sobre la salud humana, reduciendo
notablemente la incidencia de las patologías cancerosas sobre todo, de
pulmón, próstata tracto digestivo, cardiovasculares.
£ Poderoso antienvejecimiento.
£ Previene el síndrome de degeneración macular, principal causa de
ceguera en la gente ma or de 65 años.
£ Reduce los niveles de colesterol en forma de lipoproteína de baja
densidad (L L), que produce aterosclerosis.
£ Reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard º
atl Cancer nst. 2002 ar 6;94(5)391-8, reveló que el consumo de
licopeno redujo en un 45% las posibilidades de desarrollar cáncer de
próstata en una población de 48000 sujetos. La investigación duró seis
años.
 

 

£
xcelente antioxidante.
£ nhibe las células
cancerosas.
£ ejora la salud
reproductiva.
£  uda a la salud ocular.
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£ Participa en la absorcion
del hierro.
£ nhibe la absorcion de
metales pesados.
£ Componente
fundamental de los
huesos.
£ áital en la transmision de
los impulsos nerviosos.


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£ Constitu ente fundamental en el hueso músculo.
£ Cofactor en reacciones de hidrólisis transferencia de
grupos fosfato (P), en la síntesis de proteínas, en la
transmisión actividad neuromuscular.
£ Cofactor de la hormona paratiroidea de la forma activa de
vitamina .
£ mplicado en todos los mecanismos metabólicos celulares.
£ ctiva los mecanismos de defensa inmunitaria estimula la
formación de médula ósea.
£ Protector del sistema cardiovascular.
£
l magnesio junto con otros minerales a uda en la función
de los músculos del ojo, mejorando la salud la elasticidad
de la retina de otros componentes.
 


£ antiene la presión normal en el interior el
exterior de las células.
£ Regula el balance de agua en el organismo.
£ disminu e los efectos negativos del exceso de
sodio.
£ Participa en el mecanismo de contracción
relajación de los músculos.
£ Participa en el metabolismo de las hormonas
tiroideas.
&m

£ ctividad importante en el
metabolismo de las proteínas
los carbohidratos.
£ Participa en el correcto
funcionamiento del sistema
inmune,
£  uda en la curación de las
heridas,
£ mportante en el crecimiento
£
lemental para la visión.
Fuente Ciencia ecnología para la alud áisual cular o.8 105-111/
nero-ºunio de 2007
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@
l selenio es un mineral @ La metionina es un
que nuestro cuerpo ocupa aminoacido esencial que
para producir   sirve entre otras cosas

! . para la producción de
@ La glutation peroxidasa es Cisteína.
parte del sistema de @ irve para transportar la
defensa antioxidante del grasa de los depósitos del
cuerpo; éste funciona con cuerpo a la célula
la vitamina
para transformarla allí en
proteger las membranas energía.
de las células del daño
causado por radicales
libres.

'  

nvolucrado en la
absorcion,
almacenamiento
metabolismo del hierro
la formacion de globulos
rojos utilización del
oxígeno.

Fuente Ciencia ecnología para la alud áisual cular o.8 105-111/


nero-ºunio de 2007
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@ e sabe que este micromineral es necesario


para el crecimiento de los recién nacidos, esta
relacionado con la formación de los huesos, el
desarrollo de tejidos la coagulación de la
sangre, con las funciones de la insulina, la
síntesis del colesterol como activador de
varias enzimas.
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£ ligoelementos, el cromo al igual que el silicio, el níquel, el litio, el
molibdeno el selenio; es indispensable para el organismo a que
regula el metabolismo del azúcar (glucosa) además de a udar a la
insulina a distribuir la glucosa a las células.
£ l estar en relación el cromo con la insulina, a menudo se emplea
para controlar el azúcar en sangre debido a que las personas con
iabetes del tipo absorben mejor la glucosa en las células.
£
l cromo, especialista en impedir la formación de coágulos en la
sangre; es también una pieza clave para prevenir los ataques al
corazón. e ha comprobado que las personas que fallecen de
enfermedades cardiacas, tienen menos cantidad de cromo en el
organismo que la ma oría.
£ simismo es un mineral importante para mantener el correcto
desarrollo de nuestra dentadura.




@
ste oligoelemento colabora
en el buen mantenimiento
desarrollo de los huesos
siendo por ello
recomendable en caso de
osteoporosis, artritis,
osteoporosis osteopenia.

n este sentido colabora
con el metabolismo del
calcio, del fósforo del
magnesio aumentando su
absorción.
 )
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£ Fortalece los dientes, uñas el cabello.
£ Recupera la elasticidad de la piel.
£  uda en enfermedades cardiovasculares,
mantiene elásticas las paredes de las
arterias.
£  uda al control de la hipertensión la
arteriosclerosis.
£ isminu e la acidez de estómago
coad uva a aliviar las úlceras
gastroduodenales.
£  uda a remineralizarnos. steoporosis,
fracturas óseas, épocas de crecimiento,
artrosis, reumatismos, artritis la ma oría
de enfermedades que afectan a huesos.
£
l ilicio orgánico es uno de los minerales
que primero perdemos ( en ma or
cantidad) cuando ha enfermedades o fases
de desmineralización.


ám 
£ ncrementa mejora los mecanismos controlados por la
insulina, aumentando el nivel de glucógeno muscular
mejorando la absorción de aminoácidos ramificados
glucosa al interior de la célula.
£ e produce una ma or utilización de las grasas en forma de
energía, conservando toda la masa muscular menos fatiga.
£ Regula la actividad del sodio-potasio sus sistemas de
transporte.
£
s cofactor de enzimas sus correspondientes acciones
catalizadoras que colocan las vitaminas minerales en el
momento lugares adecuados del cuerpo.
£ entro del metabolismo de las grasas inhibe la biosíntesis
del colesterol fosfolípidos.
 *
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