TÍTULO

A Resolução nº 207 da ANAC, estabelece restrições

ao transporte de líquidos na bagagem de mão em
voos internacionais ou naqueles que tenham seu
embarque realizado em área destinada ao embarque
internacional.

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- Todos os líquidos, inclusive em gel, pasta, creme,
aerossol e similares, devem ser conduzidos em frascos
com capacidade de até 100 ml cada;

- Todos os frascos devem ser colocados em uma

embalagem plástica transparente (que possa ser fechada e
contendo capacidade máxima de 1 litro);

Atenção: são proibidos quaisquer itens considerados

totalmente proibidos ou perigosos, tais como os
inflamáveis, tóxicos ou que estejam contaminados.

Exceções:

- Medicamentos: com a devida prescrição médica, física

ou digital, podem ser transportados na quantidade
necessária à utilização no período total de voo (incluindo
eventuais escalas).
 PROTEÇÃO SOLAR
É essencial proteger a pele dos efeitos nocivos do sol,
isso porque, ao atingir a pele, a radiação UV desencadeia
reações imediatas, como queimaduras e bronzeamento, e
tardias, como envelhecimento cutâneo e mutações
genéticas, que podem gerar o câncer de pele.

 Use diariamente o filtro solar nas áreas mais expostas,

principalmente no rosto, nuca, orelhas, mãos e braços,
mesmo que não esteja na praia;

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 O ideal é aplicar o filtro solar entre 30 minutos e 1 hora
antes da exposição ao sol;

 Escolha filtros solares que protejam tanto contra os

raios ultravioleta do tipo "A" quanto do "B" (UVA e
UVB);

 Reaplique o produto de duas em duas horas e depois

de cada banho (independentemente de a embalagem
dizer que o produto é à prova de água);

Lembre-se: o uso do protetor solar deve ser um hábito

diário!
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Com as temperaturas mais altas, perdemos
quantidades consideráveis de água e sais minerais. Por
isso, a alimentação deve conter diversos nutrientes para
repor essa perda e a hidratação deve ser dobrada nessa
época do ano. Ao longo do dia, devemos ingerir líquidos e
nunca devemos esperar ter a sensação de sede, pois esse
já é um sinal de desidratação
Nos dias quentes, os alimentos gordurosos devem ser
evitados

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Por isso também é importante não exagerar no uso do sal,
açúcar e nas bebidas alcoólicas, pois eles contribuem para
a desidratação
As frutas são uma ótima pedida para os dias quentes, pois
contém água que auxilia na hidratação além de serem
ricas em vitaminas, minerais e fibras.
Confira agora 5 frutas apropriadíssimas para saborear no
verão, as “donas” da estação
Melancia abacaxi pera pêssego uva
 CUIDADOS COM O CARRO
Você sabe qual a hora certa de trocar os pneus do
seu carro? A troca no tempo adequado é essencial para
garantir a estabilidade do veículo e segurança dos
passageiros. Além do quesito segurança, circular com os
pneus em mau estado de conservação é infração grave.
Conforme art. 4° da Resolução CONTRAN Nº 558/80
fica proibida a circulação de veículo automotor equipado

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com pneu cujo desgaste da banda de rodagem tenha
atingido os indicadores ou cuja profundidade
remanescente da banda de rodagem seja inferior a 1,6
mm.
Quando realizar a troca? - Tread Wear Indicator

Quando os indicadores de
desgaste (TWI) chegar ao
seu limite;

Sinais de vibração e barulhos

estranhos também podem
indicar necessidade de troca
dos pneus.
O ideal é que o jogo de pneus seja trocado, mas na sua
impossibilidade, os par de pneus novos devem ser
colocados no eixo traseiro.
 TÍTULO

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- Tread Wear Indicator
Quando realizar a troca?

Quando os indicadores de
desgaste (TWI) chegar ao
seu limite;

Sinais de vibração e barulhos

estranhos também podem
indicar necessidade de troca
dos pneus.
 TÍTULO
https://www.gazetaonline.com.br/noticias/veiculos/2019/0
1/qual-a-hora-certa-de-trocar-os-pneus-do-carro-
1014162311.html

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 TÍTULO
https://www.gazetaonline.com.br/noticias/veiculos/2019/0
1/qual-a-hora-certa-de-trocar-os-pneus-do-carro-
1014162311.html

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