ANOREXIA Y BULIMIA

en el
ÁMBITO DEPORTIVO
Trastornos
Aparece como consecuencia
de Conjunto de actitudes,
de:
Conducta comportamientos y
Alimentaria estrategias asociados • Factores biológicos
con una preocupación
permanente por el
• Fisiológicos
peso y la imagen • Evolutivos,
corporal. • Psicológicos,
• Socio-culturales,
• familiares y biológicos

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 Trastornos de alimentación en el Deporte

En el ámbito del deporte existe una incidencia superior de los trastornos alimentarios en todas
aquellas personas realizan actividades relacionadas con el cuerpo y que requieren una imagen esbelta
y de delgadez.
Se da en ambos sexos, principalmente en el SEXO FEMENINO. Ambos trastornos se caracterizan por
presentar una EXTREMA PREOCUPACIÓN EN TORNO AL PESO Y LA FORMA CORPORALES.
3
 Trastornos de alimentación en el Deporte

Tanto la AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION (APA) como la Organización Mundial de la Salud (OMS)
consideran que los dos trastornos de la conducta alimentaria más definidos son la anorexia y la
bulimia.
Existen los Trastornos del Comportamiento Alimentario No Especificados o TCA-NE, que no
corresponden con los criterios diagnósticos para anorexia nerviosa y bulimia.
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• Es el rechazo de la comida y el miedo obsesivo a
engordar, que pueden conducirle a un estado de gran
debilidad.

• En los deportistas es más peligroso debido al entrenamiento

intenso que realizan.

• El comer deficientemente llevará al deportista a perder

rápidamente el tono muscular y estar expuesto a sufrir
complicaciones cardiovasculares, incluso muerte súbita.

ANOREXIA
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• Se caracteriza por episodios recurrentes de ingesta rápida de
gran cantidad de comida en un corto periodo de tiempo y
aparente falta de control sobre los episodios de voracidad.

• Se siente culpable por haber comido y se induce el vómito o

toma laxantes para purgarse.

• Dentro del deporte, esta táctica es usada para conseguir un peso

y figura “adecuados” ocasionando problemas a causa de a la
falta de energía.

• Principalmente en deportes que establecen categorías de peso.

BULIMIA
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Comportamientos
Alimentarios
Patológicos en el
Deporte

7
Pueden haber contribuido
factores como:

 La naturaleza de la disciplina deportiva.

 Los reglamentos deportivos.
 La frecuencia de los entrenamientos.
 La carga de entrenamiento.
 La restricción alimentaria.
 La sub-cultura ligada a la disciplina deportiva.
 Las lesiones.
 El sobreentrenamiento o el comportamiento del
entrenador.
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 Grupos de Mayor
Riesgo de
Desarrollar un TCA

9
• Deportes de estética
“
Se les “exige” estar delgados.
• Deportes de categoría de pesos
El peso condiciona competir en una categoría u otra.
• Deportes de gimnasio
Buscan un gran desarrollo muscular.
• Deportes de resistencia y de reclamo sexual
Se les exige una gran resistencia física y un cuerpo delgado para rendir al máximo.

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Factores de riesgo para el
desarrollo de Trastornos
Alimentarios en el
Deporte

11

Lesiones o enfermedades
pueden hacer que el deportista
aumente de peso como
consecuencia del menor gasto
calórico. El perfeccionismo, la
compulsivita y expectativas
elevadas son claros factores
de riesgo.
Sería el caso de los deportes de
resistencia, con un alto grado de
entrenamiento, o la gimnasia,
con una imagen corporal de
delgadez estereotipada y
aceptada.
Existen modelos de relación causal,
como el modelo de anorexia por
actividad, nos dice que el ejercicio
físico extenuante desencadenaría
supresión del apetito conduciendo a
una disminución del peso. Esto
incrementaría el valor del ejercicio y
la motivación para practicarlo.
Un factor de enorme importancia
parece ser el hacer dieta a una edad
temprana. El ejercicio extremo
también se ha considerado un factor
provocador de los trastornos
alimentarios.
Las deportistas jóvenes, intentan
perder peso por
recomendación del entrenador.
Tal recomendación puede ser
percibida como un requerimiento
para la mejora en la ejecución.
Otros factores de riesgo pueden
ser los eventos traumáticos
para el atleta, tales como la
pérdida del entrenador.
Recibir información inadecuada
sobre métodos de control del
peso apropiados, a través de
amigas, dietas mágicas en las
revistas, etc.
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 American College
of Sports Medicine
denominó en 1992
la Tríada de la
atleta femenina.

White Gray Black

CONSECUENCIAS SOBRE LA SALUD DEL DEPORTISTA 13

EL Entorno
del
Deportista

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• Entorno familiar.- Padres que influye negativamente en la alimentación y peso
• Entorno deportivo.- Entrenadores y compañeros con influencias sobre el aspecto
físico.
• Entorno del propio deporte.- Hace que otras modalidades sean más susceptibles que
otras.

EL PAPEL DEL ENTRENADOR

Es vital la formación del entrenador en temas de

alimentación y peso para una adecuada prevención de
estos trastornos.
Un entrenador democrático y dialogante podrá prevenir la
aparición de posibles TCA.

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TRATAMIENTO Y
PREVENCIÓN

16
You can also
split your ▹ Una vez que se ha identificado el
content trastorno de la conducta alimentaria,
deben iniciarse la terapia y el
tratamiento específico.
▹ Requerirá un abordaje
multidisciplinar con participación de
médicos, psicólogos/psiquiatras,
nutricionistas, entrenador y familia del
deportista.
▹ Saber cómo el atleta está ejecutando y
conocer sus sentimientos hacia su
propio rendimiento dará cierta
facilidad para abordar el problema.
▹ Puede resultar aconsejable que un especialista en
nutrición supervise las dietas y dé consejos
profesionales sobre prácticas sensatas y seguras
en materia de nutrición
▹ El principal objetivo en la educación del deportista es
aclarar mitos y errores en relación con la pérdida
de peso y el peso ideal, la composición corporal y su
relación con el rendimiento deportivo.
▹ Es esencial prevenir el desarrollo de la tríada
femenina. Para esto se debe aconsejar acerca de los
requerimientos nutricionales adecuados para su
edad.
▹ Es importante una adecuada educación de los
entrenadores/as en lo referente a las exigencias
dietéticas y la sintomatología de los trastornos con el
fin de detectar precozmente los casos que se
puedan dar entre los deportistas.
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Caso
Yulia Lipnitskaya
La medallista de oro de los Juegos
Olímpicos de Invierno más joven de Place your screenshot here
Rusia, se retira a los 19 años después de
la lucha de anorexia.

18
19
GRACIAS!

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