Presentado por: María Luz Barbolin.

EFECTOS SOBRE LA SALUD LA HIPERTENSION NO

Beneficios del higo CONTROLADA:
Altos en fibra, fuente de varios minerales esenciales (Mg Mn, Ca, BENEFICIO Pérdida de elasticidad de las arterias.
ayuda a la densidad ósea), cobre y potasio, baja la presión
sanguínea), así como vitaminas, K y B6.
DEL HIGO Hipertrofia y dilatación del corazón.
Daño ocular. La hipertensión puede generar
PARA rupturas en los pequeños capilares de la retina
ocasionando derrames, se llama retinopatía.
PACIENTES
HIPERTENSOS

Cantidad de potasio que contiene el higo

Hipertension Arterial
Se produce por el aumento de la fuerza de presión que ejerce
la sangre sobre las arterias de forma sostenida. Es una
enfermedad que no da síntomas durante mucho tiempo

INGESTA DE POTASIO E HIPERTENSIÓN

CAUSAS DE LA HIPERTENSION ARTERIAL
Una dieta alta en sal, grasa o colesterol.
Afecciones crónicas, como problemas renales y
hormonales, diabetes y colesterol alto.
Estrés. Sobrepeso y obesidad.
El aumento de la ingesta de potasio tiene un
significativo efecto antihipertensivo y potencia la
reducción de la presión arterial lograda con la
disminución del consumo de sodio.