ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

FÚTBOL
 Defensiva
Palabra clave es bascular mediante
como se genere el pase en el
ejemplo podemos observar como es
la basculación mediante el balón
cada marca tiene una presión si el
balón parte desde el extremo
izquierdo el marcador sale a
presionar mientras su línea bascula
hacia su derecha para cubrir el
espacio de su compañero y el
momento que el balón tenga otra
dirección el jugador regresa en
forma diagonal a cubrir el espacio
 Defensiva
Palabras claves
Salir
Cuando el balón esta en la
mitad salimos a presionar por
dos opciones
- Podemos robar el balón
- Buscar el fuera de juego
Agrandar
Cuando el rival quiere dañar o
intentar hacer un pase por
arriba buscando las espaldas
de la línea defensiva
 Ofensivo
En este punto hay muchas
variantes en este caso se maneja
de esta manera
El balón parte desde la mitad
cundo un interior realiza un pívot
el balón vuele al interior y genera
un pase al espacio vacío o a
profundidad mientras el extremo
conduce hasta el filo del área y el
decide a donde dar el pase al
pasillo 1,2 o3
SITUACIÓN OFENSIVA Y DEFENSIVA EN EL CAMPO CON
SISTEMA 1-4-1-4-1 SEGÚN UBICACIÓN DEL BALÓN
BALÓN EN B-C-D/1 (PORTERÍA. FASE INICIACIÓN)
NOTA:
• El jugador interior del lado (partiendo el campo en 2) donde
se encuentra el balón, realizará apoyos.
•El jugador interior del lado opuesto al balón, realizará
desmarques de ruptura buscando espacio creado entre
extremo y delantero centro.
BALÓN EN A-E/1-2 (LATERALES. FASE
• Lateral de lado contrario se cierra para bascular.
• Centrales basculan al lado del balón.
• Medio centro mantiene posición de equilibrio.
• Interior de banda del balón realiza apoyo, y el contrario,
ruptura hacia espacio libre.
• Extremo de lado propio apoyo.
• Delantero centro cae hacia atrás un poco y hacia banda del
balón ante posible pase paralelo largo.
BALÓN EN B-D/2 (CENTRALE S . FASE INICIACIÓN)
• Lateral d e lado contrario se cierra para bascular.
• Lateral del lado propio avanza si e l central control a el balón s in
peligro, y hace un apoyo ante presión a l central.
• Medio centro e interior del lado del balón se ofrecen.
• Interior del lado contrario realiza desmarque de ruptura ocupando
zona media punta.
• Los extremos se abren
• El delantero centro apoya un poco a zona vacía y en línea con
extremos para evitar el fuera de juego y que estos aprovechen su
espalda ante un pase largo.
BALÓN EN C/3-4 (MEDIO C. DEFENSIVO. FASE CREACIÓN)
• Tenemos en cuenta desde qué lado viene el balón.
• Lateral de lado contrario se empieza a abrir y el del lado de
procedencia del balón aguanta su posición.
• Interior del lado del balón mantiene su posición de apoyo y
cobertura si el MC avanza con balón.
• Interior del lado contrario realiza desmarque de ruptura
ocupando zona media punta.
• Los extremos se abren.
• El delantero centro apoya un poco a zona vacía y en línea con
extremos para evitar el fuera de juego y que estos aprovechen
su posición
BALÓN EN B-D/3 (INTERIOR. FASE CREACIÓN)
• El extremo de la misma banda busca movimiento interior
mientras el lateral de ese lado sube.
• El extremo contrario busca abrirse para cambio de
orientación como 1ª opción, y si el balón va al punta o a otro
jugador en banda contraria, buscamos movimiento diagonal a
portería para llegar a zonas de remate.
• El otro interior se incorpora a zonas de frontal de área entre
espacio dejado por central y lateral.
• El delantero centro hace desmarque de apoyo para
BALÓN EN B-D/4 (INTERIOR. FASE CREACIÓN)
• El extremo de la misma banda busca movimiento interior
mientras el lateral de ese lado sube.
• El extremo contrario busca abrirse para cambio de
orientación como 1ª opción, y si el balón va al punta o a otro
jugador en banda contraria, buscamos movimiento diagonal a
portería para llegar a zonas de remate.
• El otro interior se incorpora a zonas de frontal de área entre
espacio dejado por central y lateral.
• El delantero centro hace desmarque de apoyo
BALÓN EN A-E/3-4 (LATERAL. FASE CREACIÓN)
En esta posición hay muchas variantes:
• Apoyo de extremo para jugar 2:1 en banda.
• Apoyo de interior y seguir avanzando en banda.
• Apoyo de delantero centro y extremo gana espalda de la
defensa.
• Llegada desde segunda línea en desmarque de ruptura del
interior contrario.
• Desmarque de ruptura de tu extremo en
B ALÓN EN A -E/5-6 (EXTREMO . FASE F INALIZACIÓN)
• Extremo contrario llega a zona de remate en 2º palo .
• Interior contrario llega a zona de remate entre lateral y
central alejados.
• Interior de mismo lado apoya y hace cobertura.
• Delantero centro puede apoyar , o desmarque de ruptura
hacia zonas de primer palo .
BALÓN EN B-D/5-6 (INTERIOR – MEDIA PUNTA. FASE
FINALIZACIÓN)
• Delantero centro hace apoyo para dejar espacio a su espalda
de las diagonales de ambos extremos hacia portería, y de la
llegada desde segunda línea del otro interior.
BALÓN EN C/5-6 (DELANTE RO CENTR O F ASE FINALIZACI ÓN)
• Interiores cerca nos para combinar una jugada rápida
buscando profundidad en el juego .
• Los extremos se cierran los dos, buscando acción de
profundiad .
• Si l a jugada ha llegad o desde un lateral, el lateral queda
abierto .