ESTRÉS Y SOBRE CARGA LABORAL

AUTORES
JHONY SANTIAGO PARRAGA LÓPEZ
JESSICA LEDESMA TRUJILLO
JOHN HOLMAN RAMÍREZ CERQUERA
DUVAN FELIPE YACUMA VELASQUEZ
NRC: 5263

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS (UNIMINUTO)

ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL- RIESGOS PSICOSOCIALES
NEIVA – HUILA 2018
 INTRODUCCIÓN
Podemos evidenciar la importancia que tiene el buen manejo en los temas
relacionados con la salud de los empleados en los puestos de trabajo,
específicamente el estrés y calidad de vida en el trabajo. Muchos países no
reconocen el verdadero significado que este tipo de problema psicosocial que afecta
a las compañías; en muchos ellos, los principales problemas de salud asociados al
trabajo se centran con la presencia de factores negativos en el lugar de trabajo tales
como ruido, residuos tóxicos, maquinaria obsoleta o averiada e incluso la
infraestructura; elementos que son controlables económicamente, mientras que los
problemas psicológicos afectan la productividad de la empresa de forma pasiva sin
que sea muy evidente y nunca podrán ser reparados.
 OBJETIVOS
Objetivo general
Identificar los riesgos Psicosociales mas relevantes que están perjudicando la salud
del trabajador y afectando su productividad, en la vida laboral del trabajador y que se
presenta en forma constante.

Objetivos específicos
• Definir el concepto del estrés y carga laboral
• Identificar las causas y consecuencias del estrés y carga laboral
• Determinar los métodos de identificación y su respectiva intervención.
.
 ESTRÉS LABORAL
Se considera que el estrés
laboral afecta negativamente
a la salud psicológica y física
de los trabajadores, y a la
eficacia de las entidades
para las que trabajan.
(Stavroula Leka, 2004) https://www.especialistasya.com/wp-content/uploads/2011/06/estres.jpg
 MARCO LEGAL...

LEY 100/93

Se establece la seguridad social integral como una obligación y se

plantean las normas y procedimiento destinados a prevenir, proteger
a los trabajadores. Esta norma surge la necesidad de estructurar un
proyecto psicosocial a nivel empresarial.
 MARCO LEGAL...
• Resolución No 1016/89
Incluye dentro de los subprogramas de Medicina Preventiva y del Trabajo, la obligatoriedad
de hacer prevención y control de los Riesgos Psicosociales, mediante el diseño y ejecución
de programas para la vigilancia epidemiológica.

• Decreto 1832 de 1994 del 03 de agosto de 1994

Para efectos de los riesgos profesionales de que trata el Decreto 1295 de 1994,(12) se
adopto la atabla de enfermedades profesionales y en donde la patologías, asociadas como
ansiedad y depresión.

• Resolución 2646 de 2008

Por la cual se estableció disposiciones y se definieron responsabilidades para la
identificación, evaluación, prevención, intervención y monitoreo permanente de la exposición
a factores de riesgo psicosocial en el trabajo y para la determinación del origen de las
patologías causadas por el estrés ocupacional.
ELEMENTOS QUE IDENTIFICAN
EL ESTRÉS LABORAL

PERSONALIDAD
 CAUSAS DEL ESTRÉS
• Sobrecarga de trabajo
• Presión de tiempo y urgencia
• Supervisión de poca calidad
• Clima de incertidumbre política
• Autoridad inadecuada para delegar responsabilidades
• Ambigüedad de las funciones
• Diferencias entre los valores del individuo y los de
la organización
• Cambios en la organización
http://www.batera.es/wp-content/uploads/2014/04/Estres.jpg
• Frustración
CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS

•Baja productividad.
•Constantes nervios en el estómago.
•Dificultad para concentrarse.
•Provocar ansiedad.
• Problemas de depresión
•Insomnio.
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•Consecuencias físicas como hipertensión, contracturas, problemas =images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKE

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estreslaboral-

estomacales, disfunción eréctil… comparacion.blogspot.com%2F2016%2F&psi

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 COMO IDENTIFICAR EL
ESTRÉS LABORAL
• Niveles de irritabilidad y angustia altos.
• Dificultad para concentrarse.
• Dificultad para pensar de forma lógica y para la
toma de decisiones.
• Disminución en el compromiso con el trabajo.
• Fatiga evidente.
• Trastornos del sueño.
• Trastornos físicos https://www.google.com.co/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiOvIC56e_eAhXHzVMKHSnrCe8QjRx6BAgBEAU&ur
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 INTERVENCIÓN

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CARGA DE TRABAJO
 La carga de trabajo es la cantidad de actividad que puede ser asignada a
una parte o elemento de una cadena productiva sin entorpecer el
desarrollo total de las operaciones. La carga de trabajo puede estar formada
por una o varias unidades mínimas de trabajo.

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carga-de-trabajo&psig=AOvVaw0uiQ0QRLDZLv-
6UJVAQYNc&ust=1543247145780554
 MARCO LEGAL...
• DECRETO 785 DE 2005
“por el cual se establece el sistema de nomenclatura y clasificación y de funciones y
requisitos generales de los empleos de las entidades territoriales que se regulan por las
disposiciones de la Ley 909 de 2004.”

• LEY 909 DE 2004

Por la cual se expiden normas que regulan el empleo público, la carrera administrativa,
gerencia pública y se dictan otras disposiciones.

• DECRETO 1227 DE 2005

Este decreto en el capítulo II, articulo 5 empleos de medio tiempo y de tiempo parcial,
dice: “En las plantas de empleos podrán crearse empleos de tiempo completo, de medio
tiempo o de tiempo parcial, de acuerdo con las necesidades del servicio y previo estudio
técnico que así lo demuestre.
ELEMENTOS QUE IDENTIFICAN
LA SOBRECARGA LABORAL

La carga física de La carga mental

trabajo
CAUSAS DE LA SOBRECARGA
LABORAL

• Excesiva carga de trabajo

• Nivel o grado de exigencia en tareas
extensas a realizar.
• Requerimientos psicofísicos a los que se
ve sometida la persona a lo largo de su
jornada laboral.
COMO IDENTIFICAR LA CARGA LABORAL

• Ira e irritabilidad.
• Mala memoria.
• Baja calidad de trabajo
• Cambio en sus horarios de trabajo.
• Otro factor obvio es la fatiga.
• Problemas de salud
 INTERVENCIÓN

• Crea una lista de tareas

• Gestiona tu tiempo
• Gestiona tu tiempo
• Mejora tu espacio de trabajo
• Delega actividades
• Confía en tus capacidades
• Acepta ayuda inesperada
• Adquiere responsabilidades
• No debes olvidar que el descanso y la buena alimentación
son de gran ayuda para mejorar el rendimiento en la
oficina.
 INTERVENCIÓN

• Crea una lista de tareas

• Gestiona tu tiempo
• Gestiona tu tiempo
• Mejora tu espacio de trabajo
• Delega actividades
• Confía en tus capacidades
• Acepta ayuda inesperada
• Adquiere responsabilidades
• No debes olvidar que el descanso y la buena alimentación
son de gran ayuda para mejorar el rendimiento en la
oficina.
 CONCLUSION
Para poder solucionar la grave problemática de enfermedades laborales
tales como el estrés y la sobrecarga laboral que afectan el rendimiento y
la eficacia de las acciones, las organizaciones deben diseñar estrategias y
actividades que involucren tanto a el trabajador como a los altos mandos,
debido a que las dos partes podrán unirse y buscar una mejor solución
para hacer mas amena y mejorar la vida laboral y evitar futuras
enfermedades originadas por riesgos psicosociales.
 REFERNECIAS
Bibliografía

• https://estreslaboral.blogcindario.com/2011/04/00001-normas-en-la-legislacion-colombiana-
sobre-el-estres-laboral.html. (20 de 04 de 2011). Recuperado el 23 de 11 de 2018
PUBLICA, F. (s.f.).
• http://www.funcionpublica.gov.co/eva/gestornormativo/norma.php?i=16127. Recuperado el 22 de 11 de 2018
Sepúlveda, A. A. (23 de 05 de 2016).
• http://www.uss.cl/newsletter-uss/2016/05/23/1661/. Recuperado el 23 de 11 de 2018
Stavroula Leka, P. A. (2004).
• https://www.who.int/occupational_health/publications/stress/es/. Recuperado el 22 de 11 de 2018
• https://201865.aulasuniminuto.edu.co/pluginfile.php/52980/mod_resource/content/1/PROGRAMA%20RIESGO
%20PSICOSOCIAL.pdf