Estrategias de la prevención

para adultos mayores

EL ENVEJECIMIENTO COMO
REALIDAD HUMANA
Después de los 65 años el individuo llega a una etapa normal del
desarrollo, los principales problemas que enfrentan los adultos
mayores, son los que se les crean a través de la política y la
economía, que afectan su status en mayor grado que el mismo
envejecimiento. Se debe tener claro que las personas claves en el
problema de envejecimiento son los grupos de edad más joven
porque son ellos los que determinan el status y la posición de
tales personas en el orden social.
Por lo tanto, el envejecimiento en sí mismo no es una
enfermedad y la mayor parte de las personas ancianas gozan de
buena salud, aunque no se puede negar que el envejecimiento
esté acompañado de cambios físicos que incremente la
posibilidad de desarrollar enfermedades crónicas, debido a que el
equilibrio orgánico es más frágil.
CONSECUENCIAS SANITARIAS DEL
ENVEJECIMIENTO
 Hace cientos de años, las personas morían a causa de terribles epidemias que
diezmaban la población de ciudades enteras. Bastó que se aplicaran algunos
principios de higiene individual y colectiva para que este azote de la humanidad
dejara de ser significativa como causa de mortalidad. De igual forma, por mucho
tiempo las enfermedades infecciosas se erigieron en verdugos del hombre, hasta
que el descubrimiento de medicinas tal como la penicilina y otros antibióticos las
convirtió en algo puramente anecdótico en la historia de la medicina.
 Hoy día, las llamadas enfermedades degenerativas son las responsables de la
mayor parte de las muertes: el cáncer, el infarto, la artritis, la arteriosclerosis, la
hipertensión, entre otras, son males con escasa o nula incidencia en el pasado,
pero tremendamente extendidos en las sociedades industriales. Estas
enfermedades, comúnmente se manifiestan en las personas que cumplen más de
los cincuenta años de edad y que llevan un deterioro físico intelectual debido a la
genética, las condiciones ambientales y el estilo de vida que se haya llevado en el
transcurso de los años.
ESTRATEGIAS DE ACTIVIDADES FÍSICAS
PARA PREVENIR ENFERMEDADES
DEGENERATIVAS EN EL ADULTO MAYOR
 La práctica de ejercicio físico tiene innumerables beneficios positivos para la
salud, tal afirmación es válida refiriéndose a individuos de todas las edades,
en especial el adulto mayor, ya que permite mantener un estado físico
óptimo; y en los ancianos posiblemente conservar la resistencia, la agilidad y
la elasticidad, factores que le son muy necesarios para mantener una
adecuada calidad de vida.
 En este sentido, La promoción de actividad física en los adultos mayores es
indispensable para disminuir los efectos del envejecimiento y preservar la
capacidad funcional del anciano. Además, aumenta la esperanza de vida del
adulto mayor en la sociedad dando a lugar a un aumento de la población en la
franja de edad que hemos venido llamando “tercera edad”. Existe pues, una
búsqueda de longevidad en nuestras vidas mediante el cuidado de nuestros
cuerpos a todos los niveles.
INCORPORANDO LA PROMOCIÓN DE LA SALUD
EN LA ATENCIÓN DE LOS ADULTOS MAYORES

 La promoción de salud puede ser abordada desde diferentes escenarios. El

escenario macro social, con enfoque en los determinantes sociales, debe ser
abordado desde políticas públicas que disminuyan la inequidad en esta etapa
de vida, donde suele haber mayor vulnerabilidad. El escenario micro
ambiental, relacionado a los escenarios donde los adultos mayores se
desenvuelven: casas, barrios, municipios; se puede influir a través de la
concertación con gobiernos locales y otros actores de las localidades donde
viven los adultos mayores. El escenario interpersonal, donde la familia es la
principal fuente de apoyo social y de promoción de estilos de vida saludable,
se puede influir en este escenario conociendo este contexto y usándolo como
recurso para promover salud. El escenario individual se puede influir a través
de la motivación hacia estilos de vida saludables desde los encuentros con los
prestadores de salud.
INMUNIZACIONES EN EL ADULTO MAYOR

 El calendario de vacunaciones para los mayores de 60 años vigente en EE. UU.

Aprobado por el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades,
incluye cuatro vacunas: antitetánica/difteria, vacuna contra el herpes zoster,
vacuna contra la influenza y la vacuna antineumocócica
 El calendario de vacunaciones del MINSA para adultos mayores incluye la
vacuna contra la influenza
PREVENCIÓN DE ENFERMEDAD EN EL
ADULTO MAYOR
 Para la realización de actividades preventivas en adultos mayores, se deben
tener en cuenta diversos aspectos; considerando no solo el riesgo de
enfermedad sino las expectativas, ideas, sentimiento y alteración de función
que produce la enfermedad y el contexto particular de cada persona.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN PRIMARIA

 Los adultos mayores representan un grupo poblacional en incremento, su

estado de salud depende de muchos factores como el físico, cognoscitivo y
socio familiar; por otro lado, tienen características como la heterogeneidad,
la gran carga de enfermedad, la pluripatología, entre otras, que repercuten
no solo en el ámbito familiar sino social. Es importante ofrecer a la población
adulta mayor los medios para ejercer un mejor control sobre su salud y
mejorarla. Todo ello con el fin de lograr un envejecimiento exitoso, es decir,
sin discapacidad, con la menor cantidad de enfermedades posibles o
adecuadamente controladas y, sobre todo, intentando mantener en todo
momento su autonomía y calidad de vida, respetando siempre sus valores y
preferencias.
CONCLUSIÓNES:

 La disminución de la actividad física ha traído como consecuencia la aparición

de enfermedades que van en detrimento de las personas después de cierta
edad. En la medida que envejecen las personas se vuelven más sedentarios,
cuya consecuencia se manifiesta, en pérdida de las capacidades y habilidades
físicas. Sin embargo, la realización de actividades físicas de manera
consecutiva es un factor determinante en la mejora de la calidad de vida de
los individuos de diferentes grupos etáreos en especial aquellos cuyas edades
sobrepasan los 60 años.