Istituto paritario

Maddalena Di Canossa

Il sistema
muscolare

Professoressa CAZZANIGA ELEONORA

Com’è fatto il muscolo:
IL TESSUTO MUSCOLARE
 Il tessuto muscolare è formato
da fasci chiamate fibre
 Le fibre sono considerate le
cellule muscolari
 Ogni fibra è formata da
miofibrille
 Ogni miofibrilla è formata da
sarcomeri
 Nei sarcomeri ci sono 2
proteine: actina e miosina
 Il sarcomero

• È l’ unità funzionale del

muscolo
• Azzurro =miosina
• Rosso = actina
• Azzurro = in movimento
• Rosso = fermi
La contrazione muscolare
 Il muscolo si contrae e si accorcia perché
i filamenti di actina e miosina scorrono
gli uni sugli altri
 La miosina è un filamento spesso
 L’ actina è un filamento leggero
 L’ actina scorre tra i filamenti di miosina
Le caratteristiche del muscolo

 Estensibili
 Contrattilità
 Elasticità
Il tessuto connettivo

 Permette di trasmettere la
contrazione delle fibre in
tutto il corpo
 Riveste l’ intero muscolo
 All’ estremità del muscolo
forma il tendine
Vari tipi di muscoli: volontarietà
 Lisci involontari (muscoli
dell’ intestino delle
pareti delle arterie…)
 Striati involontari (cuore)
 Striati volontari (muscoli
scheletrici)
Tipologie di vari
tipi di muscoli:
la forma

 A seconda della pennazione

delle fibre
 Dl numero delle articolazioni
che coinvolge
 Posizione del tendine
 Numero di venti articolari
 Tipologia di fibre: il colore
ROSSE tipo 1 BIANCHE tipo 2

 Rosse  Bianche
 Contrazione lenta  Contrazione veloce
 Resistenti  Breve tempo
 Più sottili  Spessi
 Aerobica  Anaerobico lattacido
 Contrazione fibre 1 e 2
 Fibra veloce
 Fibra lenta

Tensione

Tempo
 Il muscolo e la forza
Il muscolo produce forza tramite:
 Contrazioni isometriche
Il muscolo produce forza tramite:
 Contrazioni concentriche
Il muscolo produce forza tramite:
 Contrazioni eccentriche
Il reclutamento delle fibre
VELOCISTI SI NASCE RESISTENTI SI DIVENTA
 Abbiamo delle fibre di tipo 2C intermedie che a seconda
dell’ allenamento possono trasformarsi in 1 rosso o 2
bianche
 È più facile trasformare le fibre in 1 rosso
I principali muscoli
I principali muscoli