ACTIVIDAD FÍSICA,

ESTILO DE VIDA Y
SALUD

ELKIN ARTURO PEREZ AZURZA

NUTRICIONISTA
UNA CONDICIÓN FÍSICA BAJA

SALUD VULNERABLE Y
FRÁGIL

AUMENTA EL RIESGO DE
ENFERMEDADES
UNA CONDICIÓN FÍSICA
BUENA

MEJORA DE LA
CALIDAD DE VIDA

DISMUNUYE EL RIEGO DE
ENFERMEDADES
 Formado por
ESTILO DE
HÁBITOS
VIDA

CONDUCTAS O
COMPORTAMIENTOS
DIARIOS
O FRECUENTES
 ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
• HÁBITOS:
• Actividad física.
• Práctica de deporte.
• Ocio activo.
• Vida activa.
 ESTILOS DE VIDA NO
SALUDABLES
HÁBITOS:
• Sedentarismo.
• Tabaco.
• Alcohol.
• Mala
alimentación
ALCOHOL

• Es una droga.
• Contiene etanol o
alcohol etílico.
• Pasa rápidamente a la
sangre e intoxica todo el
organismo.
 EFECTOS DEL ALCOHOL
• Sus efectos van desde la disminución de
los reflejos (accidentes de tráfico) hasta el
coma y la muerte por paro cardiaco.
• Cirrosis hepática (destrucción del hígado)
TABACO
 EL TABACO CONTIENE:
• NICOTINA
• ALQUITRÁN
• MONOXIDO DE CARBONO
• CIANURO, ETC.

GENERA ADICCIÓN Y ENFERMEDADES

EFECTOS DEL TABACO
CONCLUSIÓ
N:
 GRACIAS
POR
SU
ATENCIÓN