Sentido de vida y Mtra.

Erika Córdoba
Morales

trabajo Psicoterapeuta Familiar

y de Pareja
¿Qué te motivo para levantarte
de la cama y asistir al trabajo?

Menciona 5 razones por las que

sigues en éste trabajo
 Si piensas que estas odiando tu trabajo, o
dejaste de disfrutar lo que haces y solo estas allí
por tener un sueldo de fin de mes, detente para
poder conectar con tu sentido de vida.
 SENTIDO DE VIDA

SENTIDO: significado, el por

qué y el para qué de lo que DAR SIGNIFICADO,
ocurre. VALOR,
ORIENTACIÓN Y
SENTIDO: dirección, hacia FINALIDAD A LA
donde nos dirigimos
VIDA

FELICIDAD
¿Cómo quieres
estar/ser en
10 años?
 “La vida es un
rompecabezas a
ser armado”
EL MAPA DEL SENTIDO

Marjolein Lips-Wersma
 • Dar algo de sí mismo al mundo,
autotrascendencia
• Elegir que quieres hacer y en el hacer
“hacerse a sí mismo”.
• Relacionarnos con la comunidad y la
sociedad
El trabajo nos
• Vivir valores y poner a prueba nuestra
brinda la jerarquía de valores
OPORTUNIDAD de: • Erigir día a día nuestro proyecto de vida
• Reflexionar sobre la triada SER-HACER-
TENER
• Vivir mi libertad y mi responsabilidad
• Amar, ser para los demás
 • Generar vínculos en formas variadas
• Vivenciar la capacidad que tiene el hombre
de ser libre de elegir la actitud con la que
vive todo lo que le sucede.
• El despliegue de la creatividad.
El trabajo nos
• Autorrealizarse y para ser feliz
brinda la
• Comprender que existe una diferencia
OPORTUNIDAD de: simbólica y valorativa del trabajo entre el
hombre y la mujer.
• Encontrar sentido a nuestra vida
• Funciona como un espacio de desarrollo
existencial
EJERCICIO: EL MAPA DEL SENTIDO EN MI TRABAJO

DESARROLLO UNIÓN CON

INTERIOR OTRAS
PERSONAS

EXPRESAR TU
POTENCIAL SERVICIO A
OTRAS
PERSONAS
Acciones:
• Agradece diariamente por tu ser, hacer y tener en el trabajo.
• Para encontrar el sentido es necesario que desaparezca el victimismo.
La queja es improductiva
• Expresa tus miedos, inseguridades o inconformidades asertivamente.
• Desplazar el centro de atención hacia los aspectos positivos.
• Descubre aspectos positivos de tus compañeros.
• Tratar de superar tus límites.
• Identifica tus funciones y tus habilidades.
• Ofrece y solicita ayuda.
¡CELEBREMOS LA VIDA Y LO QUE HACEMOS!
Referencias
• Copello L. (2010). El sentido del trabajo. https://logoforo.com/el-
sentido-del-trabajo/
• Rios L. (2014). 4 maneras de encontrar sentido en el trabajo y en la
vida. http://www.sonrieloslunes.com/blog/4-maneras-de-encontrar-
sentido-en-el-trabajo-y-en-la-vida/