La Autoestima

 Es el sentimiento de aceptación y aprecio hacia

uno mismo, que va unido al sentimiento de
competencia y valía personal.
El papel de los padres en la
construcción
Tú de
misma puedes contribuir la
a la autoestima
construcción de la
autoestima de tu hijo mediante el reconocimiento de
que los dos componentes clave en este proceso, es
sentirse amado y creerse capaz. Ayúdalo a hacer frente
a las derrotas y enséñalo a manejar los factores de
estrés en lugar de celebrar los éxitos a diestra y siniestra.
Durante una crisis, hazle saber que lo quieres y lo
apoyas y deja que te escuche hablar de tus propios
altibajos personales y sobre cómo los manejaste en su
momento. Los niños aprenden con el ejemplo y
necesitan saber que los retos son normales y comunes
en la vida. Respeta el derecho de tu hijo a tomar sus
propias decisiones a medida que crece y respeta su
espacio y sus pertenencias. También puedes fomentar
oportunidades para que intente sobresalir en las áreas
CARACTERÍSTICAS DE LOS NIÑOS
CON

ALTA Y BAJA AUTOESTIMA
Autoestima alta Por lo general, los niños con autoestima
baja , verbalizan frases como las
 Por lo general, los niños con alta
autoestima:
 Ganan amigos fácilmente
 Muestran entusiasmo en las nuevas
actividades.
 Son creativos, cooperativos y siguen las 
reglas.
 Pueden jugar solos o con otros, saben
defender sus derechos y respetan los
de los demás.
 Les gusta tener sus propias ideas, las
defienden y mantienen cuando son
razonables.
 Demuestran estar contentos,
ilusionados, llenos de energía, muestran
facilidad en la interacción social.
 Son poco propicios a las situaciones
depresivas
 Autoestima baja

siguientes:
 “No puedo hacer nada bien”
(Impotencia).
 “No puedo hacer las cosas tan bien
como los otros” (Minusvaloración)
“No quiero intentarlo. Sé que no me va
a ir bien” (Indefensión, incapacidad)
 “Sé que no lo puedo hacer” (Auto
negación)
 “Sé que no voy a tener éxito“
(Anticipación negativa de la realidad)
 “No me gusta mi cuerpo”
(Inaceptación psicofísica, baja imagen
corporal.)
 “Quisiera ser otra persona” (Busca
modelos que imitar, no siempre con
valores)
Diez maneras de aumentar
la autoestima en tu hijo/a
1) Dale amor incondicional.
2) Bríndale atención.
3) Establece límites
4) Fomenta riesgos saludables
5) Déjalo que cometa errores.
6) Celebra lo positivo.
7) Escucha con atención
8) No compares
9) Ofrécele empatía.
10) Ofrécele aliento.