•Sonpatrones únicos de pensamientos, sentimientos y
conductas que posee un individuo y que persisten a través del tiempo y las situaciones. Formación de la personalidad
•Un recién nacido puede apenas decirse que tiene
personalidad ya que le falta una organización de los sistemas psicofísicos.
•Se considera a la constitución física, el temperamento
y la inteligencia como los fundamentos o base de la personalidad.
•Estos factores pueden ser afectados por la nutrición,
la salud, la enfermedad y el aprendizaje dentro de los límites ambientales y socioculturales. •Cada individuo tiene una manera muy particular de reaccionar afectivamente frente a diversos estímulos del medio ambiente. Unos se emocionan fácilmente, otros no, en ellos comanda la impulsividad del individuo.
•La inteligencia es un potencial innato que permite que
la persona realice juicios apropiados, aprovechan la experiencia, afrontan adecuadamente nuevos problemas y condiciones de vida.
•La configuración de la personalidad resulta no solo de la
dotación genética (temperamento) sino también de los intereses y los rasgos adquiridos.(carácter) EL TEMPERAMENTO
•El temperamento de una persona es en muchas
ocasiones presentado como un conjunto de sensaciones, pensamientos e impulsos que moldean la personalidad y que no tienen una explicación del todo lógica. Es además, el producto de actividades nerviosas y endocrinas que el individuo no conoce ni controla conscientemente. •El temperamento es la combinación de rasgos que hemos heredado de nuestros padres. •Es el temperamento de la persona el que hace que sea abierta y extrovertida o tímida e introvertida Entre las particularidades psicológicas que hacen a cada individuo diferente a los demás ocupa un lugar fundamental el temperamento. Son cuatro los temperamentos: •Sanguíneo •Flemático •Melancólico •Colérico Temperamento sanguíneo •Basado en un tipo de sistema nervioso rápido y equilibrado que se caracteriza por poseer una alta sensibilidad, un bajo nivel de actividad y fijación de la concentración y una moderada reactividad al medio; es característico de su sistema nervioso una moderada correlación de la actividad a la reactividad. •Es receptivo por naturaleza, las impresiones externas encuentran fácil entrada en su interior en donde provocan un alud de respuestas. Tiende a tomar decisiones basándose en los sentimientos más que en la reflexión. Es tan comunicativo que, es considerado un súper extrovertido. Temperamento flemático •Basado en un tipo de sistema nervioso lento y equilibrado que se caracteriza por tener una baja sensibilidad pero una alta actividad y concentración de la atención; es característico de su sistema nervioso una baja reactividad a los estímulos del medio, y una lenta correlación de la actividad a la reactividad, es introvertido y posee baja flexibilidad a los cambios de ambiente. •Es tranquilo, nunca pierde la compostura y casi nunca se enfada. Por su equilibrio, es el más agradable de todos los temperamentos. Trata de no involucrarse demasiado en las actividades de los demás. Por lo general suele ser una persona apática, además de tener un buena verborrea. Temperamento melancólico •Basado en un tipo de sistema nervioso débil, posee una muy alta sensibilidad, un alto nivel de actividad y concentración de la atención, así como una baja reactividad ante los estímulos del medio, y una baja correlación de la actividad a la reactividad; es introvertido y lo caracteriza una baja flexibilidad a los cambios en el ambiente. •El melancólico es el más rico y complejo de todos los temperamentos. Suele producir tipos analíticos, abnegados, dotados y perfeccionistas. •Es de una naturaleza emocional muy sensible, predispuesto a veces a la depresión. Es el que consigue más disfrute de las artes. •Es abnegado, perfeccionista y analítico. Es muy sensible emocionalmente. •Es propenso a ser introvertido, sin embargo, puede actuar de forma extravertida. No se lanza a conocer gente, sino deja que la gente venga a él. Sus tendencias perfeccionistas y su conciencia hacen que sea muy fiable, pues no le permiten abandonar a alguien cuando están contando con el. •Además de todo, posee un gran carácter que le ayuda a terminar lo que comienza. Pero es difícil convencerlo de iniciar algún proyecto, debido a que siempre está considerando todos los pros y contras en cualquier situación. Temperamento colérico •Basado en un tipo de sistema nervioso rápido y desequilibrado, posee alta sensibilidad y un nivel de baja actividad y concentración de la atención, aunque tiene alta reactividad a los estímulos del medio y una muy alta correlación de la actividad a la reactividad; es flexible a los cambios de ambiente. •Es también extrovertido, pero no tanto como la persona de temperamento sanguíneo. Se fija metas y objetivos. •Es muy ambicioso. No se lanza a una actividad sin objetivo. Valora rápida e intuitivamente y no reconoce los posibles tropiezos y obstáculos que puede encontrar en el camino si busca lograr una meta. Temperamentos combinados •Basados en el hecho de que ninguna persona posee únicamente un temperamento en su personalidad, se desarrollaron a complementación de la pura clasificación de los cuatro temperamentos, las combinaciones de éstos donde uno de los temperamentos es el dominante y otro (u otros) es secundario; por ejemplo, se dice de la persona con temperamento COL-MEL cuando el temperamento Colérico es el dominante y el Melancólico es el suplementario. Por consiguiente, se tienen las distintas combinaciones, MEL-COL, FLEM-SAN, etcétera. EL Carácter
• El carácter “resulta del conjunto de las
características biológicas fundamentales basadas en los sustratos anatómico-fisiológicos de la constitución individual y de las características que se desarrollan bajo la influencia del ambiente y de especiales experiencias individuales”. (Ernest Kretschmer) • El carácter de una persona es la manera en la que esta reacciona habitualmente frente a una situación. Es también la forma de expresar esta manera de reaccionar, señalando que se posee tal o cual perfil, característica o inclinación. • El carácter es adquirido por el ambiente en el que sea desarrollado el ser humano, por las experiencias vividas. Cada persona se diferencia de las demás por la originalidad
Cómo se forma el carácter
• Carácter en realidad significa marca (grabado), lo cual nos sugiere una cosa profunda y fija, tal vez innata, una estructura básica. Pero el carácter en realidad no es algo rígido que se traiga al nacer, sino que se va afectado profundamente por el medio ambiente, la cultura y el entorno social donde cada persona se forma.onal. EL DESARROLLO PERSONAL ¿ Qué es el Desarrollo Personal? •Según Brito Challa, especialista en relaciones humanas, el desarrollo personal es:
•"una experiencia de interacción individual y grupal,
a través de la cual los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones".
•Esto permite que el individuo conozca más, no sólo de
sí mismo, sino también de sus compañeros de grupo con el objeto de crecer y ser más humano. Bases del desarrollo personal •La base fundamental de crecimiento personal es simple: consiste en mirar dentro de ti, lo bueno y lo malo, lo que te agrada y lo que te espanta, pero siempre desde la aceptación y la compasión hacia uno mismo.
•Sin esto último— la compasión hacia uno mismo — el
crecimiento o desarrollo personal no es posible. Por tanto, ese debe ser el primer paso: ser capaz de ver en tu interior sin juzgar, sin despreciarte ni criticarte y sin tener miedo de mirar cara a cara lo peor o más desagradable de ti. BASES DEL DESARROLLO PERSONAL Las claves para sentar las bases de tu crecimiento personal: 1. Encuentra tu motivación. ¿Por qué quieres crecer personalmente?, y ¿para qué o quién? Recuerda los beneficios de desarrollarte personalmente. 2. Ten una visión y una estrategia. tener una estrategia o un plan de acción es esencial para concretar, poder medir el progreso y alcanzar eso que te propones. 3. Asume tu responsabilidad. Tu desarrollo PERSONAL únicamente depende de ti. Ganarás confianza en ti mismo y descubrirás todo el poder que llevas dentro. 4. Empieza ya! Céntrate en lo que sí puedes mejorar, ve poco a poco, pronto verás resultados, y eso te dará confianza e inercia para seguir e ir creciendo. 5. Acepta quien eres, pero no te conformes. Acepta que hay cosas que puedes mejorar. “El presente es el resultado de tu pasado, no el indicador de tu futuro” 6. Ten curiosidad por descubrir de qué eres realmente capaz. Prueba distintas formas de ser o de hacer las cosas. Sé el observador y el observado al mismo tiempo. 7. Valórate y apréciate. Valora tus esfuerzos, las cartas con las que juegas en tu vida, y por encima de todo, a ti mismo por simplemente existir. Clases y tipos de desarrollo personal A. Desarrollo emocional. Ser alguien evolucionado en la parte del cerebro que controla las emociones es poderoso. ¿Te imaginas decidir cuando enojarte y cuando no hacerlo? B. Desarrollo físico o corporal. El cuerpo es un templo, con él es que podemos hacer y lograr todas nuestras metas. En conclusión es el que transporta nuestras intenciones, cerebro y mente. ¡Cuídalo! C. Desarrollo financiero. Estamos en una experiencia física y el aspecto financiero es importante, ya que es una herramienta potente. Saber cómo manejarlo y producirlo es vital. D. Desarrollo social. Necesitamos de otros seres humanos en la vida. En el trabajo, en el amor y en todo de lo que necesite apoyo experiencial. E. Desarrollo familiar. La familia esta enlazada a nosotros a través del ADN, está en la sangre. Estar en equilibrio es prioritario, hace parte de tu tranquilidad. F. Desarrollo intelectual. Todos somos buenos en algo y ampliar nuestro conocimiento hace parte de la vida. El especializarnos técnicamente en un tema de interés es intelectual y nos da ventaja competitiva en un mundo donde el trabajo es importante para vivir. METÁFORA DE LOS DOS ARBOLES •Crecimiento personal: metáfora de los dos árboles •La metáfora de los dos árboles es una pequeña historia que ilustra de manera sencilla una posible ruta hacia nuestro crecimiento personal. •El camino para lograr las metas que nos proponemos, obtener éxito, alcanzar bienestar • emocional, vivir en plenitud….no siempre es la senda más confortable