TERAPIA COGNITIVO-

CONDUCTUAL
PRESENTADO POR
Lisseth Vanessa Reyes Rico
PRESENTADO A
Jhon Fredy Arias Aguiar
Terapia Cognitiva- Conductual (TCC)

LA TCC
• Puede cambiar como
piensa.
• Como actúa.
• Se centra en problemas y
dificultades.
• Busca maneras de
mejorar su estado
anímico
Terapia Racional Emotiva de ELLIS
Terapia Racional Emotiva de ELLIS
Definición
Terapia Racional Emotiva de ELLIS
Técnica método ABC
Terapia Racional Emotiva de ELLIS
Aplicación

Ansiedad, fobias diversas,

trastornos depresivos,
tartamudeo, trastorno
obsesivo compulsivo, celos
patológicos, ira extrema,
adicciones, trastornos de
personalidad, problemas
sexuales y de pareja, terapia
de familia.
Terapia cognitiva de Beck

Aaron Temkin Beck nació el 18 de julio de

1921 en Providence, Rhode Island. Beck se
graduó en Ciencias Políticas en la Universidad
Brown. Más adelante se graduó en la escuela
de medicina de la Universidad de Yale.

Beck es ampliamente reconocido como

el padre de la terapia cognitiva. La American
Psychologist lo nombró uno de sus cinco
psicólogos más influyentes de todos los
tiempos.
Terapia cognitiva de Beck, DEFINICION

mediante la
identificación y
modificación de
las cogniciones
disfuncionales
de las que
aquellas
dependen
 Terapia cognitiva de Beck, Definición
TECNICAS APLICACIONES
Las técnicas cognitivas que incluyen en la terapia cognitiva
de la depresión son: El campo de aplicación es la de la terapia cognitiva
- El registro diario de los pensamientos disfuncionales. de la depresión, la cual a demostrado ser en
- La comprobación de la realidad. muchos estudios el tratamiento de elección para la
- Las técnicas de retribución. depresión.
- Las técnicas de solución de problemas.
- El diseño de experimentos En los últimos años la terapia cognitiva de la
depresión de Beck se ha expandido a otros campos
- La refutación con respuestas racionales.
como:
Trastornos de ansiedad y pánico.
Las técnicas conductuales: Trastornos de la personalidad
- Programas de actividades. Conductas adictivas
- Evaluación de la destreza y el placer. Trastornos de alimentación y obesidad.
- Ensayo cognitivo. Trastornos infantiles y de la adolescencia.
- Entrenamiento asertivo. Medicina conductual y problemas materiales.
- Representación de papeles
 Terapia Entrenamiento en inoculación del estrés
de Meichenbaum

es un psicólogo canadiense-
estadounidense. Estudió psicología en el
City College de Nueva York, y en
la Universidad de Illinois. Habiendo
hecho un internado en un hospital
psiquiátrico, quedó fascinado por los
pacientes, y cambió su vocación de
la psicología industrial, por la psicología
clínica. Su tesis doctoral se centró en la
posibilidad de que los pacientes
esquizofrénicos se hablaran a sí mismos
en aras de regular su conducta.
Terapia Entrenamiento en inoculación del
estrés de Meichenbaum, DEFINICION

SISTEMATICA ENSEÑAR
Terapia Entrenamiento en inoculación del
estrés de Meichenbaum, TECNICAS
Terapia Entrenamiento en inoculación del
estrés de Meichenbaum, APLICACION
Terapia de Solución de Problemas
D’Zurilla y Golfried
• Marvin Goldfried nació en 1936 en Brooklyn de padres de Europa
del Este. Fue el primero de su familia en continuar su educación
después de la secundaria. Se especializó en psicología en el
Brooklyn College. Completó estudios de posgrado en psicología
clínica en la Universidad de Buffalo. Es un distinguido profesor de
psicología clínica en la Universidad de Stony Brook.

• D’Zurilla fue uno de los pioneros del movimiento cognitivo y/o

conductual que, desde finales de los 60 hasta comienzos de los
70, se desarrolló dentro del campo de la psicología clínica.
Participó en la elaboración del primer programa de formación en
psicología clínica de orientación conductual. En colaboración con
Marvin R. Goldfried, el doctor D’Zurilla desarrolló el modelo
original de la terapia de solución de problemas.
Terapia de Solución de Problemas D’Zurilla y
Golfried DEFINICIÓN

CONDUCTAS
DESADAPTATIVAS
 Terapia de Solución de Problemas D’Zurilla y
Golfried TECNICAS
La formulación inicial de la SP de D’Zurilla y Golfried constaba de cinco etapas:
a) ORIENTACIÓN GENERAL: se pretende que el sujeto acepte el hecho de que las
situaciones problemáticas forman parte de la vida diaria y de que es posible
hacerles frente de forma eficaz; sus objetivos son:
• Incrementar la sensibilidad hacia los problemas y decidir la ocasión para la
actividad de SP.
• Centrar la atención sobre expectativas de SP positivas y evitar preocupaciones
improductivas y pensamientos autopreocupantes.
• Maximizar los esfuerzos y la persistencia en vista de los obstáculos y del estrés
emocional.
• Minimizar la angustia emocional perjudicial mientras intenta maximizar la
probabilidad de estados emocionales positivos facilitadores.
 Terapia de Solución de Problemas D’Zurilla y
Golfried TECNICAS
La formulación inicial de la SP de D’Zurilla y Golfried constaba de
cinco etapas:
• b) DEFINICIÓN Y FORMULACIÓN DEL PROBLEMA: dado que es
común que los problemas no estén claramente definidos y mas bien
sean vagos con esta fase se pretende:
• Obtener información relevante sobre el problema.
• Clarificar la naturaleza del problema
• Establecer una meta realista del SP
• Reevaluar la importancia del problema
 Terapia de Solución de Problemas D’Zurilla y
Golfried TECNICAS
La formulación inicial de la SP de D’Zurilla y Golfried constaba de
cinco etapas:
• C) GENERACION DE ALTERNATIVAS: es tener tantas soluciones
alternas como sea posible para que asi maximicemos la probabilidad
de la mejor solución este entre ellas.
• D) GENERACION DE ALTERNATIVAS: es evaluar las alternativas de
solución disponibles y seleccionar la mejor para ponerla en práctica
en la situación problemática
• E) LA PUESTA EN PRACTICA DE LA SOLUCION: Se evaluá el resultado
de la solución y se verifica la efectividad de la estrategia de la
solución elegida en la situación problemática de la vida real.
Terapia de Solución de Problemas D’Zurilla y
Golfried APLICACIÓNES
 Terapia de Solución de Problemas D’Zurilla y
Golfried APLICACIÓNES
• Pérdidas anticipadas o reales: separación, divorcio, muerte de un ser querido,
despido laboral.
• Indecisión ante elecciones importantes: cambio de trabajo, cambio de rol, irse
de casa, seguir estudiando o no, carrera a elegir, etc. • Estrés.
• Intento de suicidio. • Problemas de pareja.
• Manejo de problemas
• Desinstitucionalización de pacientes psicóticos. infantiles.
• Problemas de interacción social. • Malos tratos.
• Trastorno de ansiedad
• Depresión. generalizada.
• Agresión, ira. • Cefaleas.
• Drogodependencias.
• Obesidad.
• Bajo rendimiento académico