El Embarazo

EL EMBARAZO
DIANA CAMPO
KATHERINE NORIEGA
Se denomina embarazo, gestación,
preñez o gravidez al periodo que
transcurre desde la implantación del
óvulo fecundado en el útero hasta el
momento del parto.
A partir de que el óvulo es fecundado
se producen cambios en el cuerpo de
la mujer, tanto fisiológicos como
metabólicos, destinados a proteger,
nutrir y proporcionar todo lo necesario
para el desarrollo adecuado del feto.
DURACION DEL EMBARAZO
La duración aproximada de un embarazo es de 280
días. Son 40 semanas desde el primer día de la
última menstruación o 38 semanas
(aproximadamente nueve meses) desde el momento
de la fecundación.
Se considera un embarazo a término aquel que
trascurre entre la semana 37 (259 días cumplidos)y
la semana 42 de gestación (294 días cumplidos).
Un embarazo de menos de 37 semanas se
considera pre-término, mientras que uno de más de
42 semanas se considera post-término.
El embarazo se divide en trimestres. El primer
trimestre abarca hasta la semana 14 de embarazo
(12 semanas de gestación), el segundo trimestre de
la semana 14 a la semana 28 de embarazo y el
tercer trimestre desde la semana 28 a la semana
hasta el nacimiento.
El período embrionario se extiende desde la
implantación del cigoto en las paredes del útero
hasta la décima semana de gestación, cuando se
han completado las estructuras principales y pasa
a considerarse feto.
Existe una fórmula para conocer la fecha probable
de parto, conocida como Regla de Nagele, que
consiste en restarle tres meses y añadirle siete días
a la fecha (el primer día) de la última menstruación.
CAMBIOS DE LA MUJER EN
EL EMBARAZO
El aumento de peso en el embarazo es de 12 kilos de media.
Está provocado principalmente por el peso del bebé, la
placenta y el líquido amniótico, así como también por el
aumento del tamaño del útero, de las mamas y del líquido
extracelular.
Además de los cambios físicos más obvios como es el
aumento de peso y el crecimiento de la tripa, hay otros menos
visibles responsables en gran medida de las molestias más
frecuentes en el embarazo como el edema, el dolor de
espalda, los cambios en la piel y el estreñimiento.
Se producen modificaciones a nivel hormonal, pero también a
nivel respiratorio, hormonal, digestivo, circulatorio, renal,
óseo y nervioso.
• El volumen sanguíneo de la embarazada se incrementa entre un 50 y un
80 por ciento para satisfacer las necesidades de crecimiento del bebé,
propiciando la dilatación de los vasos sanguíneos, la aparición de varices,
las palpitaciones y la taquicardia.
• A medida que el útero va aumentando de tamaño, los órganos internos
se desplazan ligeramente de su posición. A su vez, se producen cambios
posturales del esqueleto que se adapta al embarazoy se prepara para el
parto.
ETAPAS DEL EMBARAZO
Primer mes de embarazo
(semana 1-4)
Durante el primer mes de embarazo, los
procesos orgánicos en el aparato
reproductor siguen el curso normal del ciclo
menstrual, con la diferencia que esta vez se
ha producido la fecundación del óvulo por el
espermatozoide y la implantación del
embrión en el endometrio culminó con éxito.
Semana 1 de embarazo
Durante lo que se clasifica como primera
semana de embarazo, en realidad ocurre lo
mismo que en cualquier ciclo menstrual:
tras el sangrado menstrual los folículos
emprenden el crecimiento.
A finales de esta semana los folículos probablemente hayan
alcanzado el tamaño adecuado para que se
produzca la ovulación, durante la cual, el óvulo abandona el
folículo y se dirige a la cavidad perineal a través de las
trompas de Falopio, por las cuales iniciará su viaje hacia el
útero.
El momento de la ovulación no es igual en todas las mujeres y
depende de la duración del ciclo menstrual de cada mujer. Si
se han mantenido relaciones sexuales sin protección, y se
encuentran espermatozoides en la cavidad uterina, estos se
dirigirán inmediatamente hacia las trompas de Falopio e
intentarán fecundar el óvulo.
El primer paso, la fecundación del óvulo por
un espermatozoide, ha tenido éxito. A partir
de ahí, la información genética de el óvulo y
el espermatozoide se van a reorganizar
uniéndose y formando un nuevo núcleo
celular compuesto por 46 cromosomas. Es
el comienzo de una vida nueva y única, cuyo
patrimonio genético proviene de la unión del
padre y la madre. Se ha creado el embrión,
el cual inicia su viaje hacia el útero a la vez
que comienza su división celular.
El embrión ha llegado al endometrio y, tras buscar
el lugar ideal se ha implantado en él. Comienza la
formación del saco amniótico. El embrión crece
hasta alcanzar 1 milímetro. A finales de esta
semana, si se hace una exploración ecográfica,
podría ser posible reconocer la existencia del
embrión en un estado muy temprano de
desarrollo. Durante esta semana pueden aparecer
los primeros síntomas de embarazo
Segundo mes de embarazo
(semana 5-9)
A principios del segundo mes de embarazo es muy posible que, si aún
no habías tenido ninguno, comiences ahora a notar los primeros
síntomas de embarazo, los cuales están originados por la reacción
del cuerpo a las grandes concentraciones de la hormona del
embarazo, cuya producción se inicia a partir de la semana 4 de
embarazo y va aumentando gradualmente.
El primer síntoma de embarazo es la ausencia de menstruación. Las
mujeres que llevan un control de su ciclo menstrual son las primeras
en darse cuenta de esta falta y generalmente realizan en este
momento el primer test de embarazo, cuyos resultados en la quinta
semana de embarazo son completamente fiables.
Durante el segundo mes de embarazo el embrión
adquirirá forma humana y alcanzará un tamaño de
hasta 3 mm. Se habrá formado el corazón, el cual
será capaz de latir de manera autónoma. Los ojos y
las orejas comenzaran a adquirir forma. Empieza la
formación de los órganos digestivos.
Esta semana de embarazo desarrollará el corazón, el cual
comenzará a latir. Se trata de un corazón primario el cual aún
no está dividido en ventrículos.
El embrión mide alrededor de medio centímetro y tiene la
forma de un renacuajo. Durante esta semana se producirán
muchos cambios en el crecimiento.
Los principales órganos, el hígado y los riñones han
comenzado a formarse, al igual que el sistema nervioso
central. El embrión comienza a aumentar su tamaño, en la
zona donde se situarán las futuras extremidades se aprecian
estigmas, a partir de los cuales crecerán sus brazos y sus
piernas.
El embrión desarrolla pliegues en la zona de la cabeza, los
cuales pronto darán paso a las primeras facciones. Los
agujeros de la nariz y los ojos comienzan a tomar forma.
En esta semana, el embrión tiene un tamaño como el de una
lenteja, destacando la cabeza. Se aprecian los cuencos
oscuros en donde crecerán los ojos. También se han formado
hendiduras a ambos lados de la cabeza, de donde crecerán
las orejas.
Los que antes eran solo estigmas, han crecido dando lugar a
unos pequeños muñones que ya sobresalen del cuerpo y que
pronto adquirirán forma de brazos y piernas. El corazón, que
durante esta semana se ha divido en ventrículo derecho e
izquierdo, late con fuerza a unas 150 veces por minuto el
doble de rápido que el de la madre.
Durante este semana el embrión alcanzará los 1,25 cm. y tendrá el
tamaño de un guisante. Los brazos y las piernas se han desarrollado
e incluso ya tienen dedos, los cuales están unidos por membranas.
Entre finales de esta semana y la semana 21, el futuro bebé se
desarrollará velozmente. Los órganos que durante las primeras
semanas comenzaron a formarse son cada vez más complejos y
pronto podrán realizar sus funciones. Comienza la formación de los
dientes y el paladar. La piel del feto tiene aspecto de pergamino, a
través del cual se pueden apreciar las venas.
Se encuentra en medio del primer trimestre de embarazo,
probablemente tendrá muchos síntomas de embarazo. Las nauseas
matutinas no ceden a lo largo del día y quizás te resulte imposible
comer en estos momentos. Muchas mujeres adelgazan durante esta
etapa del embarazo.
A partir de esta semana, el embrión comenzará a llamarse feto -
palabra procedente del latín que significa „descendencia“- y medirá
unos 1,7 cm. Durante esta semana ocurrirán muchos cambios, la
cola embrionaria desaparecerá y muchos órganos comenzarán su
funcionamiento. Las membranas de los dedos comienzan a retirarse
y aparecerán los párpados en los ojos.
Probablemente a esta altura del embarazo ya hayas observado los
primeros cambios físicos, quizás ya notas un aumento de tamaño de
la barriga y de los pechos, puede ser que incluso ya necesites un
sujetador de una talla mayor.
Hacia finales de esta semana, el feto medirá unos 3
cm y pesará entre 2 y 3 gramos. Se han formado las
articulaciones de las extremidades: el feto tiene
muñecas, codos y tobillos. Los párpados,
completamente formados, permaneces cerrados. A
partir de la semana 27 el feto los abrirá por primera
vez. El oído medio ha concluido su formación. Los
genitales comienzan a desarrollarse, aunque
generalmente aún es temprano para determinar el
sexo del feto por ecografía. La placenta ha
alcanzado un grado de desarrollo tal, que comienza
a apoyar la producción de hormonas.
3° mes de embarazo (semana
10-13)
Es posible que a principios de el tercer mes de gestación,
algunas mujeres aún no sepan que están embarazadas, pero
sin duda alguna se darán cuenta de ello durante el curso de
este mes: los síntomas de embarazo son evidentes y alcanzan
su cenit durante esta etapa; las nauseas, cansancio, gases,
etc. acompañan a la futura madre casi a cada hora del día. La
buena noticia es que a partir de la semana 15 de embarazo
estos síntomas normalmente comenzarán a ceder. Los
cambios físicos también son evidentes, los pechos y la barriga
han aumentado de tamaño y probablemente han cambiado su
forma normal. Probablemente haya aumentado algún kilo de
peso.
Durante este mes la embarazada también observará los primeros
cambios en su pelo y/o su cutis: muchas mujeres que, por ejemplo,
antes tenían el pelo fino, durante el embarazo notan que la cantidad
de pelo aumenta; mientras que por el contrario, otras mujeres
describen una caída de pelo. Con la piel ocurre lo mismo, mujeres
que siempre tuvieron un cutis perfecto, su piel se vuelve grasa y con
impurezas, mientras que otras, que siempre lucharon contra las
espinillas, adquieren un cutis de porcelana. Todos estos cambios son
solo temporales; generalmente poco después del parto tanto el pelo
como la piel volverán a su estado original.
El feto alcanzará durante este mes un tamaño de hasta 8 cm y pesará

unos 25 gramos. Aún dispone de mucho sitio en el útero, pero no por
mucho tiempo, ya que el crecimiento se ha disparado y el feto
aumenta su tamaño de día en día. A finales de este mes será posible
determinar a través de ecografía si se trata de niño o niña; para que
esto sea posible, el feto debe de encontrarse en el momento de la
prueba en una posición que permita visualizar sus genitales.
Durante esta semana el feto alcanzará un tamaño de unos 3,5 cm. y
pesará alrededor de los 4 gramos. Es capaz de tragar y dar patadas.
Día a día se aprecian más detalles: las uñas de los dedos o la
pelusilla en la zona de la cabeza.
Los órganos vitales el cerebro, hígado, riñones, intestinos y
pulmones se han desarrollado plenamente. La cabeza sigue aún
ocupando una tercera parte de la masa corporal total, destacando la
frente por su gran tamaño y su forma de bóveda. Por ecografía se
puede ver claramente la columna vertebral con sus ramificaciones
nerviosas.
El útero ha alcanzado el tamaño de un pomelo. Ahora, el ritmo
cardiaco del feto se puede oír simplemente con un estetoscopio.
Muchas mujeres describen ese sonido como el galopar de un caballo
pequeñito.
El feto mide unos 4,2 cm. En esta fase de desarrollo el feto es
extremadamente activo, patalea y se mueve continuamente. Se han
formado las encías y los dedos, los cuales, tanto en la mano como en
los pies, han acabado su desarrollo y se muestran totalmente
diferenciados.
A partir de ahora, el futuro bebé solo tiene que crecer en tamaño lo
suficiente como para que pueda vivir por si solo fuera del seno
materno.
El útero comienza a elevar su ubicación, situándose por encima de
las caderas. A partir de esta semana es posible que aparezca la
llamada línea negra en la barriga, aunque generalmente suele
mostrarse en una etapa más avanzada, durante el segundo trimestre
de embarazo
Durante esta semana el feto alcanzará un tamaño de hasta 5,5 cm y
aunque solo pesa alrededor de 14 gr. su cara va adquiriendo más y
más rasgos humanos. Los ojos, que se desarrollaron en los lados de
la cabeza, comienzan a reposicionarse acercándose el uno al otro.
Los órganos internos comienzan algunas de sus funciones: los
riñones son capaces de filtrar la orina y mandarla a la vejiga urinaria,
el hígado inicia la producción de bilis.
Las terminaciones nerviosas se multiplican a gran velocidad: a partir
de ahora tu bebé tiene reflejos, si se le tocase la palma de la mano,
probablemente cerraría sus dedos.
El primer trimestre de embarazo casi ha acabado y con ello, el riesgo
de aborto espontáneo se minimiza. Probablemente las nauseas
matutinas comiencen a ceder y volverás a tener apetito. Es
importante que cuides la alimentación.
El futuro bebé mide en la semana 13 de embarazo unos 7,5 cm
y pesa alrededor de 25 gramos. Han aparecido las huellas
dactilares una característica propia y única de cada persona.
Durante esta semana el futuro bebé ya ha desarrollado el
Reflejo de búsqueda, un reflejo innato que ayuda al bebé a
encontrar el pezón. Si presionas tu barriga, el feto lo notará y
automáticamente realizará este acto reflejo.
Si esperas una niña, sus ovarios ya acumularán 2 millones de
óvulos. Cuando llegue el momento del parto, esta cantidad
habrá disminuido a la mitad y con el paso del tiempo irá
descendiendo paulatinamente. Con 17 años tu hija dispondrá
de alrededor 200.000 óvulos.
4° mes de embarazo (semana
14-17)
El futuro bebé alcanzará durante el 4° mes de gestación los 18 cm y
llegará a pesar unos 150 gr. Esta etapa del embarazo está
caracterizada por la gran actividad fetal. A finales de este mes el
futuro bebé empezará a tomar consciencia de su existencia y
comenzará a explorar el seno materno: moverá sus manos, dará
vueltas, se tocará a si mismo y sus alrededores, presionará las
pareces de la matriz.
A finales de este mes comenzará a sentir a el futuro bebé. El
momento en el que una futura madre siente por primera vez a su
futuro bebé es indescriptiblemente maravilloso.
Es importante que a partir de este mes evites sobresaltos y
estrés. Recompénsate tomando todas las pausas que te sean
posibles, oye música relajante.
Durante esta semana el feto alcanzará un tamaño de unos 9 cm. y
pesará alrededor de los 45 gramos.
El desarrollo del cuerpo comienza a acelerarse y pronto la cabeza
dejará de ocupar el tercio de la masa corporal. A partir de esta
semana, una pelusa fina, el lanugo, cubrirá completamente al feto.
Esta pelusa volverá a desaparecer antes del parto. También
aparecen las cejas.
A partir de ahora, el futuro bebé podrá gesticular, por ejemplo
arrugar la frente y hacer muecas. Es incluso capar de chuparse el
dedo pulgar. Las investigaciones científicas sugieren que estos
movimientos pertenecen al desarrollo de los impulsos cerebrales
Aunque probablemente hayas subido entre 2,5 y 5 kilos de peso, el
feto mide durante esta semana tan solo unos 10 cm de longitud y
pesa alrededor de 70 gramos.
Seguramente no lo notarás, pero tu futuro bebé puede tener hipo,
aunque aun ni siquiera sea capaz de respirar. En estos momentos,
las extremidades tomarán las proporciones normales del ser
humano, es decir; las piernas, que hasta ahora tenían un tamaño
parecido al de los brazos, crecerán a mayor velocidad para superar
las dimensiones de éstos últimos.
Las primeras patadas del bebé suelen sentirse entre las semanas 16
y 20, no obstante, algunas embarazadas las comienzan a notar desde
la semana 15.
Durante esta semana, el feto alcanzará el tamaño de un aguacate, medirá
unos 12 cm. y pesará alrededor de 100 gr. Durante las próximas tres semanas
el futuro bebé crecerá de tal manera que doblará su peso y se hará más
grande.
El sistema cardiovascular se ha desarrollado plenamente y el bebé respira

líquido amniótico a través de sus pulmones. Se entretiene jugueteando con el
cordón umbilical, del cual le gusta tirar.
Ya es probable que ahora ha llegado el momento de usar ropa pre-mama. La
cintura ha desaparecido y poco a poco notas como la gente en la calle
empieza a darse cuenta de tu condición como embarazada. Es probable que
incluso en los transportes públicos se levanten para cederte el sitio.
Posiblemente notarás de vez en cuando un dolor en los costados. Este dolor
procede del estiramiento que se produce en la zona de la pelvis debido al
tamaño que el feto comienza a adquirir. Aunque se considera normal sentir
este tipo de dolor a partir de la semana 16 de embarazo, si notas que no cede
o que cada vez es más insoportable, debes de acudir a tu médico para
asegurarte de que no se trata de alguna complicación del embarazo.
El bebé puede llegar a medir durante esta semana 18 cm y pesar 150 gr. Su
esqueleto está compuesto de tejido cartilaginoso, que posteriormente se
endurecerá. La Mielina -una sustancia formada por materia grasa- recubre
ahora la médula espinal para protegerla. El feto comienza a percibir los
sonidos del exterior e incluso reacciona a éstos, por ejemplo, contrayéndose
cuando los sonidos son muy altos o estridentes.
Es posible que tu punto de gravedad haya cambiado debido al crecimiento y
nuevo posicionamiento del útero. Para sobrellevar mejor la nueva postura
corporal se recomienda dejar de lado los tacones y optar por el zapato plano.
Debido al mayor peso que las piernas tienen que soportar, muchas mujeres
desarrollan varices durante el embarazo, esto se puede evitar si se colocan
los pies en alto a menudo a lo largo del día o -más drásticamente- llevando
medias de compresión. Practicar ejercicio también te ayudará a mejorar la
circulación sanguínea en general.
5°Mes de embarazo (semana
18-22)
A finales del quinto mes de embarazo, el bebé medirá alrededor de
33 cm y pesará cerca de 500 gramos. Su piel, que va adquiriendo
pigmentación, por lo que paulatinamente va dejado de ser traslúcido,
se ha cubierto de una capa grasa y blanquecina, llamada vernix
caseosa, que mantendrá su temperatura y le protegerá durante el
resto del embarazo, a la vez que le ayudará a deslizarse mejor a
través del cuello del útero durante el parto.
A partir del 5° mes de embarazo, la madre será capaz de notar todos
los movimientos de su futuro hijo.
El bebé mide ahora unos 15 cm y pesa alrededor de 200 gramos. Sus
genitales están ahora completamente formados. Durante ésta época
tu bebé duerme entre 18 y 20 horas al día y se chupa a menudo su
dedo pulgar.
Es posible que, si aún no te la han realizado, te hagan la segunda
ecografía del embarazo, a través de la cual medirán con exactitud el
tamaño del feto y su grado de desarrollo, a la vez que comprobarán
que no existan anomalías congénitas y que la placenta y el cordón
umbilical se encuentren en perfectas condiciones.
A partir de esta semana, tu barriga crecerá un promedio de un
centímetro por semana. El bebé mide ahora unos 16 cm y pesa
alrededor de 250 gramos y sus riñones comienzan a producir orina.
El bebé ahora puede tragar, y entrena esta nueva función tragando
líquido amniótico, el cual le produce hipo con asiduidad. Notarás a
través de un pequeño movimiento rítmico durante pocos minutos
cuanto el bebé tiene un ataque de hipo.
El desarrollo de los sentidos ha alcanzado el punto más alto, las
conexiones nerviosas para el gusto, el olfato, el oído, y la vista se han
desarrollado completamente en cada región del cerebro
determinada para ello.
El bebé medirá durante esta semana alrededor de 26 cm y pesará
unos 300 gramos.
Durante esta semana el bebé comenzará a practicar la digestión:
tragará líquido amniótico, del cual gran parte acabará en el tracto
digestivo y la otra parte será expulsado. Para compensar, la placenta
elevará la producción de líquido amniótico.
Durante esta etapa especialmente, debes de cuidar la alimentación:
ten en cuenta añadir a tu dieta alimentos ricos en hierro. No olvides
que tanto tú como el bebé necesitaran cantidades suficientes de
hierro para producir glóbulos rojos.
El bebé medirá unos 27 centímetros y pesará alrededor de 360
gramos. Tanto las cejas como las pestañas están completamente
desarrolladas.
Ahora el bebé puede oírte perfectamente. Cuando hablas, cantas o
lees en voz alta, te escuchará. Se ha comprobado que el bebé se
tranquiliza cuando oye la misma música, las mismas voces y los
mismos ruidos de cuando aún estaba dentro de su madre. Por este
motivo es importante que también el padre le hable a su futuro bebé,
de esta manera el bebé se calmará de inmediato cada vez que su
papá le hable mientras lo mantiene en sus brazos.
El bebé mide ahora unos 30 cm y pesa alrededor de 450 gramos. Tiene las
proporciones normales de los bebés, pero mucho más delgado ya que aún no
ha desarrollado grasa corporal. Sus labios se demarcan y, aunque el iris aún
carece de color, los ojos están completamente formados. Los dientes
comienzan a formarse dentro de las encías.
Probablemente habrás cogido entre 5 y 7 kilos de peso y es posible que hayan
aparecido las primeras estrías. A partir de ahora tu peso aumentará
continuamente en unos 225 gramos por semana. Es importante que lleves un
control de tu aumento de peso para evitar posibles complicaciones durante la
gestación y el parto.
Muchas embarazadas experimentan durante este época la aparición de un
flujo abundante cremoso de blanquecino a amarillento. A no se que estas
secreciones vayan acompañadas de olor desagradable lo cual podría indicar
la presencia de una infección vaginal no te debes de preocupar. Estos fluidos
son totalmente normales durante el embarazo y están producidos por las
hormonas que genera la placenta.
23-27)
A finales del sexto mes de embarazo el bebé medirá unos 30 cm y pesará
alrededor de 900 gr. Sus rasgos faciales estarán perfectamente definidos. El
sistema respiratorio concluye su desarrollo, a partir de este momento sería
apto para respirar por si mismo fuera del seno materno. Debido al tamaño que
el bebé adquiere durante este mes, en la matriz queda cada vez menos
espacio libre, por lo que el feto no puede moverse con la soltura de los meses
anteriores: la época de dar volteretas se ha acabado para él.
A partir de este mes notarás a menudo las famosas patadas del bebé, el cual
estira sus extremidades con objeto de hacerse sitio en una matriz que cada
vez se le hace más pequeña. Esta ausencia de espacio causa también que el
bebé ejerza cada vez más presión sobre la vejiga, por lo que la necesidad de
micción aumentará a partir de este mes.
Es posible que aparezca por primera vez el calostro, líquido producido por las
glándulas mamarias, que alimentará al bebé durante los primeros días de
vida, hasta que el cuerpo produzca la leche materna el cual notarás en el
sujetador en forma de pequeñas manchas.
Durante la semana 23 tu bebé medirá unos 30 cm y pesará
alrededor de 500 gramos. Ha alcanzado un grado de
desarrollo tal, que a partir de ahora no cambiará más de
aspecto, simplemente aumentará de tamaño día a día.
Si tuviera que venir al mundo durante esta semana, las
posibilidades de que sobreviviera serían de un 85%.
El feto alcanzará durante la semana 24 de embarazo los 600 gramos
de peso.
Durante esta etapa del embarazo la matriz, debido al tamaño que ha
alcanzado, se eleva ejerciendo presión sobre el estómago. El
cardias, la válvula del estómago a su vez, como consecuencia de los
cambios hormonales, se relaja, permitiendo la salida de los ácidos
gástricos al esófago y causando ardor de estómago. Cuando notes
este dolor, no te tumbes, ya que una posición horizontal propicia la
salida de líquidos gástricos.
Durante la semana 25 de embarazo el feto medirá alrededor de 35
cm y pesará unos 700 gramos. A partir de esta semana, notarás las
patadas del bebé cada día más fuertes, si tu pareja coloca su mano
sobre tu barriga también podrá notarlas.
Estudios han demostrado que el cerebro del bebé alcanza durante
esta semana un desarrollo tal, que es capaz de notar los estímulos
exteriores: si colocas una fuente aguda de luz sobre tu barriga, el
bebé girará la cabeza hacia ella.
Es importante que acudas a los controles prenatales mensuales y
realices los análisis que el médico te pide. El análisis de orina, por
ejemplo, es imprescindible para destapar la existencia de
enfermedades gestacionales, tales como la diabetes gestacional
Probablemente a estas alturas de embarazo comiences a luchar
contra los dolores de espalda, causados por la presión que el feto
ejerce sobre la columna vertebral. Soluciones para mejorar los
dolores de espalda durante el embarazo:
• Intenta mantener tu espalda recta
• Incluso cuando tengas que recoger algo del suelo, no dobles tu
espalda sino flexiona las rodillas bajando todo el cuerpo en posición
recta.
• Visita un curso de Yoga para embarazadas: en estos cursos te
enseñaran a encontrar tu posición corporal idónea y a respirar
correctamente, a la vez que te prepararán mentalmente a enfrentare
al parto sin miedos.
En esta semana 26 tu bebé medirá unos 37 cm y pesará más de 750
gramos. El acontecimiento más importante en esta etapa: ¡el bebé
abre sus ojos por primera vez!, también continuará ejercitando los
demás sentidos, seguirá el ritmo de tu corazón con sus oídos y
reaccionará a los estímulos exteriores.
Es posible que si perteneces a ese 60% de mujeres, desarrolles
durante esta semana las primeras estrías en la barriga y/o en el
pecho como consecuencia al aumento de tamaño. Estas estrías son
durante el embarazo de color rojizo, tras el parto cicatrizan
empalideciendo hasta quedarse de un tono más claro que el color
natural de la piel.
Durante la semana 27 tu bebé medirá unos 30 cm. y alcanzará los
900 gramos. Le gusta ejercitar sus parpados, los cuales abre y cierra
a menudo. Algunos expertos creen que a partir de esta semana el
bebé comienza a soñar.
El bebé tendrá a menudo hipo, causado por el líquido amniótico el
cual traga continuamente. Lo notarás enseguida en forma de un
movimiento rítmico durante algunos minutos. No debes de
preocuparte, este hipo no le causa daño alguno a tu bebé
28-31)
A finales del séptimo mes de embarazo, tu bebé medirá
alrededor de 40 cm y pesará cerca de 1200 gramos. Ahora
llena prácticamente todo el útero, es por eso que se reduce la
cantidad de líquido amniótico y el tamaño de la placenta. Poco
a poco se va formando una capa de grasa, la cual le protegerá
del frío fuera del seno materno. Estudios científicos muestran
que a partir de este mes el feto es capaz de regular su propia
temperatura corporal. El lanugo la fina masa capilar que
recubre a tu bebé aumentará y cubrirá su espalda, brazos y
piernas; pero no te preocupes, este vello desaparece hacia
las últimas semanas de embarazo.
Posiblemente durante el séptimo mes de embarazo, comenzarás a
tener nuevos síntomas:
• Tus pies y tobillos se pueden hinchar y causar molestias a
consecuencia del exceso de peso, la presión que el feto ejerce sobre
algunas de las arterias que van a las extremidades y la retención de
líquidos.
• A partir de este mes tendrás más dificultad para dormir.
• Como consecuencia del estiramiento de la piel de la barriga,
posiblemente sientas a menudo picor en dicha zona.
• Si hasta ahora no lo habías sentido, es posible que ahora tengas a
menudo dolores de espalda debido al peso de tu barriga.
• La falta de aire podría aumentar, en algunas mujeres la respiración
se vuelve entrecortada y pueden sufrir ahogos.
• Tus venas se dilatarán más de lo normal, causando, en algunas
mujeres que tienen tendencia a ello, las várices.
• En los últimos meses, el flujo vaginal aumenta. Si ves que cambia de
color o de olor, consulta a tu médico para descartar una posible
infección. Al igual si crees que podría ser líquido amniótico.
Tu bebé medirá unos 38 cm y pesará algo más de un kilo. Su cerebro
sigue desarrollándose y cada vez se aprecian más surcos
cerebrales. Suele abrir los ojos y es incluso capaz de distinguir focos
de luz, girando su cabeza hacia estos. Su cabeza tiene ahora un
diámetro de unos 7,5 cm.
En el interior de tu matriz se producirán varios cambios durante esta
semana: las paredes de la parte superior se ensancharán, mientras
que las de la parte inferior se estrecharán. Se trata de un proceso
natural para que el bebé comience a adoptar la posición ideal para el
parto.
Probablemente comenzarás a sentir temor cuando piensas en el
momento del parto. Lo mejor en estos momentos es confeccionar
una lista de tareas, en la cual escribas todos los preparativos para el
parto, y tras éste.
Durante la semana 29 tu bebé medirá unos 39 cm y alcanzará los
1200 gramos. En los bebés niños, los testículos comienzan a bajar
desde los riñones hasta rellenar el escroto, constituyendo los
testículos. Las bebés niñas muestran durante esta semana un clítoris
algo sobresaliente, los labios exteriores aún no están lo
suficientemente desarrollados como para cubrirlo.
La matriz, debido al peso adquirido, baja y posiblemente presionará
las arterias que pasan por las caderas, causando en muchas mujeres
varices. Lo mejor para evitar o reducir la varices es descansar a
menudo con las piernas en alto. Si te es posible, intenta dormir
colocando una almohada bajo tus pies.
En la semana 30 de embarazo, tanto los pulmones como el aparato
digestivo estarán casi completamente desarrollados. Durante este
mes alcanzará los 40 cm. y, aunque a partir de ahora no aumente de
longitud, seguirá subiendo de peso paulatinamente. Su esqueleto se
endurece cada vez más.
Durante esta semana, el volumen de líquido amniótico que rodea al
feto es de un litro. Esta cantidad irá disminuyendo poco a poco a
menudo que avanza el embarazo paralelamente al tamaño que el feto
adquiere y su necesidad de sitio.
Posiblemente tengas dificultad para respirar, debido a la presión que
la cabeza de tu bebé ejerce sobre tu diafragma. No te preocupes,
pronto el bebé cambiará su posición y se situará en la posición de
parto, con la cabeza hacia debajo dejando de ejercer presión sobre
el diafragma. El cambio de posición fetal suele tener lugar a partir de
la semana 34 de embarazo.
Durante la semana 31 de embarazo, tu bebé pesará alrededor de
1500 gramos. Sus brazos, piernas, tronco y cabeza alcanzan las
proporciones normales de los recién nacidos. A partir de ahora y
hasta el momento del nacimiento aumentará un kilo más de peso.
Probablemente habrás notado que ahora se mueve menos; no debes
de preocuparte esto está debido a que cada vez dispone de menos
sitio para ello. No obstante notarás de vez en cuando sus
estiramientos y contracciones
Si aún no las habías notado, es posible que ahora
hayas comenzado a sentir contracciones. Estas
contracciones llamadas Braxton-Hicks, no causan
dolor y es la forma en que el cuerpo se prepara
para el parto. Aunque no se consideran
peligrosas, debes de acudir al médico en los
siguientes casos:
• Si las contracciones son dolorosas
• Si suceden con regularidad y frecuencia (cada 10
minutos o menos)
• Si las acompaña un dolor bajo y sordo en la parte
inferior de la espalda o bien cólicos o retortijones
Octavo mes de embarazo
(semana 32-36)
A finales del octavo mes de embarazo, tu bebé medirá alrededor de
45 cm. y pesará cerca de 2300 gramos. Su piel va adquiriendo cada
vez más pigmentación y se muestra de color rosado y, como
consecuencia a la capa de grasa que se ha formado, con menos
arrugas. La mayoría de fetos desarrollan durante esta etapa un ritmo
para dormir. Suele ser un ritmo corto, en el cual alterna 40 minutos
de sueño con estar despierto. Muchos bebés mantienen este ritmo
durante sus primeros meses de vida. También ha encontrado su
posición ideal para dormir, la cual también conservará tras del
nacimiento.
El futuro bebé a alcanzado tal tamaño que ocupa casi todo el espacio
que le reserva el útero, por este motivo se mueve con más dificultad.
Ahora realizará flexiones y extensiones de brazos y piernas con lo
cual sus pequeñas patadas serán más vigorosas y perceptibles e
incluso se verán desde el exterior.
Durante esta etapa, el mayor problema con el que se enfrenta la
futura madre es la falta de sueño: el tamaño que la barriga ha
adquirido dificulta cada vez más el descanso nocturno, debido a
problemas, por ejemplo, para darse la vuelta en la cama.
Posiblemente sientas dificultad para respirar ya que el bebé ha
crecido hacia arriba, ocupando parte del lugar en donde se hayan los
pulmones, por lo que ejerce presión sobre éstos.
Durante la semana 32 tu bebé medirá unos 42 cm. y alcanzará los
1700 gramos. Aunque los pulmones aún no están del todo
desarrollados, entrena su función respiratoria inhalando líquido
amniótico.
Mientras que algunos bebés muestran desde esta etapa mucho pelo,
en otros apenas se aprecian unas pocas mechas. Debe de quedar
claro, que la cantidad/calidad del pelo del bebé en el nacimiento no
tiene que ver con la cantidad/calidad que desarrollará de mayor.
Si se trata de un niño, normalmente a esta altura sus testículos deben
de haber descendido para situarse en el exterior, dentro del saco
escrotal. No obstante, muchos bebés (especialmente los
prematuros) nacen con los testículos sin que éstos aún hayan
descendido. Aunque no se considera problemático (la mayoría
desciende a los pocos días postparto) y normalmente, es detectado
por el pediatra en la primera exploración. Se debe de mantener una
observación para evitar complicaciones.
Probablemente aumentarás unos 500 gramos durante este semana y
cada una de las siguientes, debido a que el bebé, en las últimas 7
semanas de embarazo aumenta su propio peso rápidamente.
Tu bebé medirá unos 4 cm. y pesará algo menos de dos kilos. Muchos
fetos inician durante esta semana el cambio de posición, en el cual
se situará cabeza-abajo (lo se denomina presentación cefálica.),
postura que conservará hasta el parto. Muchos bebés cambian su
posición poco antes del parto y algunos incluso requieren la ayuda
de la matrona/el obstetra para alcanzar esta posición. Para ello se
realiza un masaje de las paredes abdominales de la madre,
presionando el abdomen suavemente. Este proceso se realiza bajo
control ecográfico y estrecha vigilancia de la frecuencia cardíaca
fetal. Hay que descartar previamente que exista alguna
malformación uterina o que el cordón umbilical sea demasiado corto.
Una de cada dos veces se consigue de esta manera re posicionar el
bebé, de modo que quede alojado cabeza-abajo.
En el 96% de los partos el bebé nacerá de cabeza, y sólo un 3% de
nalgas.
Probablemente por las tardes notarás tus pies y tobillos algo
hinchados. Se trata de una acumulación de líquidos, la cual se
acentúa por las tardes y a altas temperaturas. Paradójicamente, tu
mejor aliado para disminuir la acumulación de líquidos, y por tanto la
hinchazón, es beber mucho: tu cuerpo, tus riñones y tu bebé
necesitan en estos momentos grandes cantidades de líquido. Presta
especial atención: si aprecias que también tus manos o tu rostro se
hinchan, debes de llamar a tu médico, ya que en este caso se podría
tratar de una Preeclampsia
Hacia finales de esta semana tu bebé pesará unos 2100 gramos y
medirá alrededor de 45 cm. Sigue aumentando de peso y tamaño,
más que nada debido a la capa de grasa que va adquiriendo y que le
ayudará a mantener la temperatura corporal tras el parto.
Si aún no habías establecido una comunicación con tu futuro bebé,

ha llegado el momento que comiences a hablar con él. En esta
semana, su sentido del oído está plenamente desarrollado y es capaz
de distinguir sonidos. No debes de sentirte ridícula al „hablar con tu
barriga“, también el padre debería de hacerlo. Tras el parto te darás
cuenta el efecto tranquilizante que produce tu voz y la del padre
sobre el recién nacido.
Si te preocupa tener un parto prematuro, no debes
de sentir miedo: el 99% de los bebés que nacen
durante la semana 34 de embarazo, sobreviven sin
grandes dificultades ya que, aunque el sistema
nervioso sigue desarrollándose, sus pulmones
están casi totalmente formados por lo que será
capaz de respirar por si solo fuera del seno
materno.
Tu bebé pesará durante esta semana unos 2200 gramos y medirá alrededor de
46 cm. Sus riñones y el hígado se han desarrollado plenamente y son capaces
de realizar las labores de desecho.
En tu útero cada vez hay menos espacio para el bebé, por lo que se reduce la
cantidad de líquido amniótico. Probablemente a estas alturas de gestación
hayas subido entre 10 y 15 kilos, con lo cual has llegado al momento de mayor
peso. Es normal que te cueste respirar, debido a la presión que ejerce el útero
sobre las costillas y la cavidad pulmonar.
A partir de esta semana puedes iniciar masajes en la zona del periné, con
objeto de prepararlo para el parto. A través de este masaje se puede reducir
el riesgo de desgarro perineal y la necesidad de aplicación de episiotomía
durante el parto. Aunque al principio te pueda resultar molesto o incluso
desagradable, los beneficios de los masajes perineales son grandes, ya que
incrementan la elasticidad del periné, ayudando a evitar y/o minimizar la
rotura de éste durante el parto.
Tu bebé sigue aumentando su peso durante esta semana alrededor
de 28 gramos por día. Ahora medirá unos 47 cm. y pesará alrededor
de 2600 gramos.
Tu fundus uterino ha alcanzado el nivel más alto de toda la gestación,
a partir de ahora tu barriga comenzará a descender. Durante esta
etapa probablemente sentirás a menudo contracciones
preparatorias, a través de las cuales el bebé se coloca en la posición
de parto: con la cabeza hacia abajo. A partir de esta semana el bebé
no aumentará mayormente de tamaño. Ahora la mayor actividad se
centra en fortalecer el sistema inmunológico del bebé a través de los
anticuerpos de la madre, los cual recibe a través de la placenta.
A partir de finales de esta semana se considera que el embarazo ha
concluido, es decir, el bebé puede nacer en cualquier momento: los
bebés que vienen al mundo entre la semana 37 y 42 se consideran
como nacidos dentro del plazo normal de parto.
Noveno mes de embarazo
(semana 37-40)
Durante el último mes de embarazo el bebé, que ya se ha
desarrollado plenamente y puede venir al mundo en cualquier
momento, reforzará sus defensas beneficiándose de los anticuerpos
que recibe de la madre. Se chupa a menudo el dedo pulgar y traga
alrededor de dos litros diarios de líquido amniótico: su organismo se
prepara para la lactancia y la vida fuera del seno materno.
El bebé puede alcanzar los 50 cm y pesar alrededor de 3500 gramos,
aunque estas medidas son sólo aproximadas y pueden oscilar: el
tamaño y peso del bebé está estrechamente ligado y depende del
tamaño y peso de los propios padres.
Normalmente, si tu bebé aún no se ha situado boca abajo, es posible
que lo haga de un momento a otro. Tampoco debes de preocuparte si
aún sigue con la cabeza arriba: muchos bebés corrigen su posición
momentos antes del parto. Si no es así, también existe la posibilidad
de re posicionar a tu bebé desde el exterior con la ayuda del médico
obstetra o la matrona. Para ello se realiza un masaje de las paredes
abdominales de la madre, presionando el abdomen suavemente. Este
proceso se realiza bajo control ecográfico y estrecha vigilancia de la
frecuencia cardíaca fetal. Hay que descartar previamente que exista
alguna malformación uterina o que el cordón umbilical sea
demasiado corto. Una de cada dos veces se consigue de esta
manera re posicionar el bebé, de modo que queda alojado cabeza-
abajo.
Tu bebé pesará durante esta semana unos 2900 gramos y medirá
alrededor de 49 cm. Tras haber cambiado su posición, ahora su
cabeza se encuentra encajada en tus caderas, las cuales le brindan
protección. Esta posición le da margen para que sus extremidades
sigan creciendo.
La mayoría de los bebés muestran ahora mucho cabello. Lo curioso
es que el color a veces no concuerda con el color del pelo de la
madre: muchas madres morenas traen hijos pelirrojos o rubios,
mientras que, por lo contrario, madres de pelo claro dan a luz bebés
de pelo oscuro. También es común encontrarnos un recién nacido
sin pelo.
Tu bebé pesará entre 3000 y 3400 gramos y medirá alrededor de 50 cm. Ha
desarrollado una capa de grasa que le ayudará a mantener su temperatura
corporal fuera del seno materno durante las primeras semanas de vida. Sus
órganos están totalmente desarrollados, menos los pulmones, los cuales
concluirán su desarrollo durante el parto o incluso pocas horas tras el parto.
Seguramente te preguntarás, qué color de ojos tendrá tu hijo. La mayoría de
los bebés de raza blanca nacen con los ojos de color azul oscuro. El
verdadero color que mantendrán durante toda su vida comienza a
desarrollarse semanas, incluso meses después. Los bebés de razas más
oscuras nacen con ojos grises oscuro o castaño claro, pasará medio año e
incluso un año hasta que desarrollen su color natural, marrón oscuro o negro.
Se cree que a mayor pigmentación del iris, más tiempo necesitará el
organismo del bebé para configurar el color definitivo. Es decir, los bebés de
ojos azules mostrarán el color definitivo antes que los bebés de ojos marrones
Los bebés suelen alcanzar durante la semana 39 de embarazo un tamaño
medio de 51 cm. Su peso se situará sobre los 3200 gramos. No debes de
alarmarte si tu bebé no alcanza o supera este peso: la norma para recién
nacidos se encuentra entre 2500 y 3800 gramos.
Es posible que detectes fluidos vaginales algo compactos y de color rosa a
marrón. Estos fluidos se producen como consecuencia a la abscisión de los
tejidos del cuello uterino, el cual comienza a prepararse para el parto.
Tampoco es de extrañar la aparición de un líquido más acuoso: se trata de
líquido amniótico el cual puede colarse a través de una pequeña hendidura en
la bolsa amniótica. Mientras no se produzca una pérdida importante de líquido
amniótico, no hay motivo de alarma. Si, por el contrario, tu cuerpo expulsa el
líquido amniótico de forma torrencial, debes de mantener la calma y dejar que
te lleven al hospital manteniendo una posición horizontal.
El barniz caseoso -la capa grasa que recubre y protege a tu bebé desde los
últimos meses de embarazo- comienza a disminuir. Por este motivo, el líquido
amniótico se torna opaco y blanquecino. Cuanto más tiempo se queda el bebé
en tu barriga, menos cantidad de barniz caseoso tendrá: los bebés que nacen
más tarde de la semana 40 de embarazo están desprovistos casi totalmente
de barniz caseoso.
PARTO
Aunque un parto es lo más natural del mundo
y un proceso por el cual pasan anualmente
135 millones de mujeres, no siempre resulta
fácil afrontarlo. Conocer la dinámica del
parto y las diferentes posibilidades de
llevarlo a cabo te ayudará a contemplar ese
momento de una manera más relajada y a
librarte de algunos miedos.
Tipos de parto y formas de
dar a luz
El parto es un momento especial y, en
muchas ocasiones, único en la vida de
la mujer y aunque muchas mujeres
prefieren que pase con rapidez y lo
más desapercibido posible, para otras
lo más importante es vivir la llegada de
su bebé plenamente.
• Independientemente de la manera de dar a luz, los
partos se clasifican:
• Según el tiempo de gestación:
• Parto de término: Cuando tiene lugar entre la semana
37 y 42 de gestación.
• Parto pre término: Cuando tiene lugar entre la semana
28 y 37 de gestación.
• Parto pos término: Cuando el parto se hace esperar y
tiene lugar después de la semana 42 de gestación.
Según el comienzo:
• Parto espontáneo: Es el parto cuyo proceso se inicia y
concluye de manera espontánea y no es necesaria la
intervención médica.
• Parto inducido o estimulado: En este caso, para que el parto
comience, es necesaria la inducción de las contracciones de
parto mediante medicación exógena.
• Según la finalización:
• Parto eutócico: Se conoce como parto eutócico aquel cuyo
proceso se inicia y concluye de manera espontánea, sin que
aparezcan complicaciones durante su transcurso.
• Parto distócico: Cuando se requiere intervención médica para
la finalización del parto.
PARTO NATURAL
Cuanto más natural se lleva el parto a cabo, mejor
es tanto para la madre como para el hijo. Prescindir
de medicamentos significa no tener que pasar por
los posibles efecto secundarios de éstos. Ciertos
medicamentos que se emplean durante el curso del
embarazo pueden impedir la segregación de
endorfina, -la hormona de la felicidad- responsable
de elevar el límite de nuestro soporte al dolor.
Cómo aliviar los dolores durante el parto
• Que el parto es un proceso doloroso es un hecho que debe de saber
y aceptar toda embarazada. No obstante, existen una serie de
alternativas que ayudan con eficacia a sobrellevarlo mejor, aliviando
los dolores:
• Respirar correctamente: a través del estómago (técnica que se
aprende en muchos cursos de preparación al parto)
• Movimiento: No te quedes todo el tiempo en la cama, intenta cambiar
de posición e incluso realizar pequeños paseos.
• Tomar un baño relajante
• Intentar pensar en otra cosa: por ejemplo, si la persona que te
acompaña te lee algo interesante o utilizas la televisión para
distraerte
• Pídele a tu acompañante que te haga ligeros masajes en el cuello o
en cualquier otra parte del cuerpo que te apetezca.
Parto bajo el agua -
Hidroparto - Parto acuático
Uno de los beneficios que tiene esta técnica es que el agua relaja tus
músculos, de manera que tiene un efecto balsámico, logrando la reducción
considerable de los dolores de parto y beneficiando la dilatación, la cual
sucede más rápido.
Para los hidropartos, la temperatura del agua se sitúa sobre los 37°, que
equivale a la temperatura orgánica humana. Se recomienda que el agua no
esté demasiado caliente durante el inicio del parto, pues es posible que la
dilatación se interrumpa por el exceso de relajación. Lo ideal es sumergirse
en agua tibia al principio, e ir aumentando la temperatura del agua poco a
poco, conforme se vaya pasando de una fase del parto a la siguiente.
Normalmente, una vez el bebé ha sido expulsado, se le suele dejar unos
segundos bajo el agua para que se vaya aclimatizando paulatinamente al
nuevo entorno. De esta manera, percibe el mundo por primera vez de un
modo mucho más suave; primero los sonidos, luego las luces, los contactos y
el cambio de temperatura, todo ello atenuado por el medio acuático. Una vez
se le saca del agua se entrega a la madre para que tome de inmediato el
primer contacto con su bebé.
Ventajas de los partos acuáticos para la madre
• Menos contracciones: Según ciertos Estudios, la fase de
dilatación en el agua se acorta.
• Disminución del dolor de parto: Dos estudios han demostrado
que realizar el parto en el agua reduce la necesidad de aplicar
calmantes para el dolor. Solo un número reducido de
primerizas necesitaron la anestesia epidural.
• Menos rupturas de periné y episiotomías: Se ha comprobado
que el número de rupturas de periné y la necesidad de realizar
episiotomías se reducen considerablemente cuando el parto
se realiza en el agua.
• Más libertad de movimientos: Este tipo de parto posibilita a la
madre cambiar de posición fácilmente y por si misma en cada
momento durante el proceso del parto, con lo que ésta se
sentirá menos oprimida y más libre de hacer lo que ella crea
conveniente. Se ha observado que las madres que dieron a luz
en el agua recuerdan el parto con cariño, totalmente libre de
traumas.
Ventajas de los partos bajo el agua para el bebé
• El parto bajo agua favorece la transición del bebé
del líquido amniótico al mundo exterior, por lo
que su primer contacto con el exterior es realizado
de una forma relajada y acompasada. Todas las
sensaciones del mundo exterior le van llegando
poco a poco. Primero los sonidos, luego las luces,
los contactos, los cambios de temperatura, etc.
• Una vez el bebé ha sido expulsado, tras unos
segundos de adaptación bajo el agua, es entregado
de inmediato a la madre. Establecer el vínculo
materno desde el comienzo de su vida, beneficiará
su autoestima la cual le acompañará durante su
posterior vida de adulto.

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EL EMBARAZO

El feto alcanzará durante este mes un tamaño de hasta 8 cm y pesará

El sistema cardiovascular se ha desarrollado plenamente y el bebé respira

Si aún no habías establecido una comunicación con tu futuro bebé,

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