PLANTEAMIENTO

ANTECEDENTES:
El término estrés se ha utilizado históricamente para denominar realidades muy
diferentes. Es un concepto complejo, vigente e interesante. Por tal razón Martínez y
Díaz (2007) sostienen que:

El fenómeno del estrés se lo suele interpretar en referencia a una amplia gama de

experiencias, entre las que figuran el nerviosismo, la tensión, el cansancio, el agobio,
la inquietud y otras sensaciones similares, como la desmesurada presión escolar,
laboral o de otra índole. Igualmente, se lo atribuye a situaciones de miedo, temor,
angustia, pánico, afán por cumplir, vacío existencial, celeridad por cumplir metas y
propósitos, incapacidad de afrontamiento o incompetencia interrelacional en la
socialización.
El término se ha utilizado en muchos ámbitos, tanto para
designar una respuesta del organismo, o como para señalar
los efectos producidos ante repetidas exposiciones a
situaciones estresantes.

Estrés en psicología se emplea como una sobrecarga

impuesta al individuo que crea tensión originada por
múltiples causas (Exceso de responsabilidad familiar o
laboral, agotamiento muscular, situación de peligro físico).
Después de muchas discusiones científicas se comienza a utilizar el término
estrés como un trastorno que somete a las personas a enfrentar demandas
que sobrepasan sus fuerzas físicas y psíquicas y que puede tener
repercusiones negativas (Paterson & Neufel, 1984).

Ivancevich y Matteson citan que fue Walter Cannon (1932) quien adoptó el
término stress, y en su estudio habló sobre "los niveles críticos de estrés"
definiéndolos como aquellos que podrían provocar un debilitamiento de los
mecanismos homeostáticos (Homeóstasis: mantenimiento del medio interno).
El estrés o también llamado Síndrome de Burnout es el
enemigo de nuestros tiempos. Afecta la salud física y
sicológica, genera pérdidas económicas significativas al
disminuir el rendimiento en el trabajo y en la escuela, lo
que muchas veces se traduce en ausentismo.
Cobra mayor relevancia cuando el último informe de la
Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que 75 por
ciento de los mexicanos padece estrés y esto nos pone a la
cabeza de un listado en el que se encuentran China, con 73 por
ciento, y Estados Unidos, con 59 por ciento.
Los síntomas del estrés son la desmotivación, el agotamiento mental,
disminución a la tolerancia a las exigencias, falta de energía y menor
rendimiento. Aunque para un especialista puede ser un cuadro muy
claro, hay que reconocer que puede resultar confuso y ser atribuible a
otras causas. Las manifestaciones físicas que completan el cuadro son
el dolor muscular, fatiga y cualquier otro malestar corporal.