Encontro, Contato, Transformação e

Separação no espaço da
DançaTerapia
A primeira vivência no CEFID-DMT
Salma
Outubro - 2008

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 Encontro com o Espaço Externo
( horizontalidade )
• Na DançaTerapia, existe uma seqüência coreográfica muito individual chamada
Seqüência da Terra.
• A Seqüência da Terra está estruturada sobre os três grandes P´s da DMT:
• Prazer ao mover-se
• Precisão no movimento
• Paciência, enquanto tempo próprio para desabrochar e existir em toda a sua
potencialidade.

• A Seqüência da Terra em Dançaterapia é como um ritual, como uma preparação

e nos diz que estamos entrando no espaço da DançaTerapia

• Na Seqüência da Terra você vai buscar através do movimento estes três P´s
( prazer, precisão e paciência )

• Neste primeiro contato com a música e a seqüência da terra, vamos buscar o

primeiro P: prazer. As alunas que já têm a sua seqüência da Terra poderão
executá-la normalmente

• Agora, vcs vão tentar estruturar a seqüência precisamente com aqueles

movimentos que deram prazer.

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 Encontro com o Espaço Externo
( Verticalidade )
• Quando fazemos a Seqüência da Terra, percebemos a
dimensão horizontal, o suporte do chão, a segurança da
Terra, como quando fazemos os movimentos de raízes.
• Mas entre as raízes da Terra e as Folhas que apontam para o
Céu, existe uma comunicação vertical , unindo dois pólos
opostos.
• Na dança do céu e da terra, percebemos a verticalidade do
Espaço e dançamos esta oposição polar onde a grande
paixão entre entre Céu e Terra é o grande elo de
comunicação energética, como que terrivelmente atraídos
um para o outro.
• Céu e Terra têm características de movimentos muito
distintas.
• Quais são os movimentos da terra ?
• Quais são o movimentos do céu ?
• OK ! Agora dança estes movimentos, dance esta história de
amor entre Céu e Terra.

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 Conhecer o Espaço Externo
(Contato, Transformação e Tridimensionalidade )
• Na seqüência do Céu e da Terra, percebemos o chão e a
horizontalidade
• Na Dança do Céu e da Terra, percebemos opostos e
verticalidade
• Com horizontalidade e verticalidade já temos os principais
eixos estruturantes do espaço físico, do espaço tridimensional
que esta a sua volta.
• Integre vertical e horizontal e explore este espaço de uma
forma muito especial: com a sua pele! Como se vc fosse
pintar este espaço, cada milímetro dele, com cada milímetro
da sua pele.
• Pinte o chão, pinte as paredes, pinte as cortinas, pinte as
janelas, pinte o teto...
• Pinte o ar que existe neste espaço com a sua pele.

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 Separação como delimitação do
Espaço Interno / Externo
• Sua pele contorna seu corpo e é um grande órgão
sensorial. Através dela, seu corpo pode se transformar
num grande receptor como se fosse um grande ouvido.
• E como um grande ouvido, ela sente a música, ela vibra
com ela, com seu ritmo, com sua melodia.
• Sua pele é elástica, vc pode abrir espaços com sua pele.
• Sua pele é contínua, vc pode estabelecer limites com
sua pele.
• Sua pele estabelece uma conexão dinâmica entre o
externo e o interno em você
• Sinta sua pele ... Toque sua pele... Perceba este grande
órgão que te contorna e te integra completamente...

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 Encontro com o Espaço Interno
através da Música

• A música, como a sua pele, faz a união entre o

espaço interno e o expaço externo. Deixe que a
música encontre você, entrando em cada parte
do seu corpo, parte por parte, como as águas do
rio que vão encontrando espaços através do
contorno das pedras no caminho.
Gradativamente, ela abre caminhos por dentro de
você. Como se vc fosse um grande recipiente
para esta água.
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 Contato com o Espaço Interno

• Essa água brilha dentro de vc, reluz.

• Ela borbulha...
• Ela tem ritmo ...
• Ela tem uma melodia especial...
• Essa melodia é tão especial que contém uma
música para você, e nesta música linda, tem uma
mensagem para vc ?
• Vc consegue ouvir ?
• O que ela diz ?

7
 Transformação do Espaço
• Grupo A e grupo B mostram seus espaços e dançam
suas melodias
– ( dois grandes círculos onde um Contém o outro , levantando
as mãos nos momentos mais intensos )
• A água é um grande espelho: posso me ver nela !O
outro/água serve como um espelho para mim, posso
me ver nele, posso ver outras possibilidades através
dele.
• O Espaço da Dançaterapia é o espaço da possibilidade
através do outro. O que o outro disse a você que vc
gostaria de compartilhar com ele ?
– ( dois grandes círculos onde um contém o outro , levantando
as mãos nos momentos mais intensos )

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 A Separação do Espaço

• Se hoje estivemos aqui é porque de alguma forma abrimos

espaço. Abrimos espaço em nossas agendas, em nossos
papeis em nossas vidas para estarmos aqui, neste espaço.
• Daqui a pouco voltaremos para casa. Como despedida,
vamos dançar: Receber, Dar, Deixar , Levar... Entregue
para a Terra, Peça ao universo, compartilhe... Você está
viva !!!!

• Roda da Dançaterapia para verbalizações

( Fim)