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El embarazo es
una etapa de
cambios e
incertidumbre
para toda mujer.
Es probable
que
experimentes
emociones
contradictorias
y
v en s Al
s jo ane am
re l
s i e tus pzada ay
o ría
o
etod a en bara l es
br ab m uc
So o est dar e ed
e
n ue
q
Es natural
sentirse así
No te juzgues
Ni te culpes,
Permítete sentir.
Acepta
Así podrás
vivir la
emocionalidad
más tranquila
Sé
Entiende
amorosa
que es
contigo
normal
misma
c a l a
a c t i ó n
P r p a s i
o c o m
a ut
Cuídate, regalonéate
Escucha tus
necesidades físicas
Escucha tus
necesidades
personales
c a l a
a c t i ó n
P r p a s i
o c o m
a ut
¡Enfrenta embarazo
• Decantarás tus sentimientos.
tus
miedos! Cuando identifiques tus
miedos…
• Crea una frase que te tranquilice
• Y quieras escuchar cuando te
sientas preocupada.
Infórmate
A veces los
¡Enfrenta miedos
tus provienen de
miedos! lo que no
conocemos.
tu s
e e n
ó ya t s
Ap c a n o
ce r
Tienes nueve
Los A medida que
meses para
sentimientos se ocurre un La naturaleza
adaptarte a la
calman con el proceso de es sabia
idea del
tiempo adaptación
cambio de vida
Si te sientes
sobrepasada,
puedes pedir apoyo
psicológico.
¿ Cuáles son los beneficios que puedo
recibir si soy madre adolescente?
Programa de
Programa Buen apoyo a la
Espacios vivir de la retención
JUNJI amigables en el sexualidad y la escolar de
centro de salud reproducción del embarazadas,
SERNAM madres y padres
(PARE)
Junta
Nacional de
Jardines
Infantiles
Salas cuna Para que Estudie Contigo
(PEC)
Ayudándote a
Al mismo tiempo
compatibilizar tu rol
que tú continúas tus
de madre/padre, y
estudios
de estudiante
Salas Cuna PEC en la zona
Superintendencia de
Educación
Programa de Apoyo a la Retención Escolar de
Embarazadas, Madres y Padres (PARE)
Como te sientes
Programa Buen vivir de la sexualidad y la reproducción
del SERNAM
(2)25496100
Promoviendo cambios en su
vida que la beneficien a ella y
a su hijo.
Apoya a las embarazadas y madres adolescentes Ayudando en la reinserción
a reconocer y potenciar sus recursos. escolar, la prevención de un
segundo embarazo en la
adolescencia y la construcción
de un proyecto de vida.
Si te sientes inseguro o necesitas
con quién conversar de esto,
puedes llamar gratis al 800 116
111 de la Fundación ANAR donde
te escucharán y ayudarán a
aclararte (www.anarchile.cl)
También puedes leer sobre
cuidados y crianza, por ejemplo
los consejos que aparecen en la
web del Chile Crece Contigo (
chilecrececontigo.cc.cl) o llamar
al 800 200 188 de Fonoinfancia.
Padres con hijos adolescentes que se enfrentan a un
embarazo
La llegada de la noticia…..
Comienzan las dudas……
Establecer un
Ofrecer apoyo
Contener y no lazo de
(disponibilidad) y
enjuiciar comunicación
afecto
abierta
La
paternidad
es un gran
desafío
Aclara tu deseo de ser
papá presente
Permítete equivocarte
e inténtalo de nuevo
Participa de parto