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DEFINICIÓN :
El masaje consiste en la realización de
una serie de maniobras aplicadas de una
manera superficial ó profunda, según las
necesidades de cada persona, con el fin de
obtener determinados efectos como:
relajación, activación de la circulación
sanguínea y linfática, mejora del estado
general de la piel, etc.
CAPAS DE LA PIEL
Afloraciones, acariciamientos ó
frotaciones: Son maniobras de efectos
calmantes, sedantes y analgésicos,
recomendables para iniciar el masaje y
tomar contacto con la piel
Fricciones: Son maniobras de efectos
más intensos que las anteriores y van
preparando la piel y activando la
circulación sanguínea. También ayudan a
desprender células córneas
Presiones: Pueden ser: Circulares: Su
efecto es amasar los músculos en
profundidad. Punteadas: Maniobras de
efectos estimulantes de la circulación
sanguínea. Son tonificantes.
ACARICIAMIENTOS,
AFLORACIONES Ó FROTACIONES
Paso 1.
Paso 10.
Paso 51.
El primer paso para lucir una piel bella y saludable, es conservarla limpia. Para esto es necesario eliminar
eficazmente cualquier tipo de suciedad, respetando siempre el equilibrio natural de la piel. La cara y el
cuello deben limpiarse en la mañana y en la noche. Se debe tener en cuenta el ambiente al que la piel ha
estado expuesta, para elegir el producto ideal para realizar la limpieza: en la noche se retira el maquillaje y
el polvo, mientras en la mañana el sudor, la grasa y los restos de las cremas que se aplicaron en la noche.
Se recomienda retirar el maquillaje de los ojos con productos formulados especialmente para ésta área,
puesto que permiten una remoción suave del maquillaje, resistente o no al agua, sin agredir la delicada piel
del contorno de los ojos.
PASO 2 – TONIFICACIÓN
La tonificación complementa la limpieza, purifica la piel y elimina las impurezas difíciles de remover.
Prepara la piel para todos los productos de tratamiento, además de refrescar, humectar y equilibrar. Este
paso es indispensable si la limpieza se realiza con una emulsión o leche limpiadora.
PASO 3 – HUMECTACIÓN
Para mantener la integridad de la piel, antes del maquillaje y aún sin él, es necesario aplicar en las mañanas
sobre cara y cuello una crema hidratante, con las manos perfectamente limpias. Es ideal el uso de algún
tipo de protección solar, que permita preservar la piel de las radiaciones solares y de los radicales libres
que estas generan.
Es muy importante elegir adecuadamente el tipo de hidratante según las necesidades de la piel y
asegurarse de que el producto se absorba perfectamente antes de proceder con el maquillaje.
PASO 4 – NUTRICIÓN
Para garantizar el mantenimiento ideal de la piel, el complemento del cuidado facial es implemetar una
rutina de belleza en la que se incluya una dieta balanceada, un alto consumo de agua y un programa de
nutrición especial para la piel, según las necesidades y requerimientos de cada persona.
¿CÓMO PUEDES PRACTICAR TUS PROPIOS
MASAJES FACIALES?
CONCLUSIONES
El masaje ayuda a la piel para absorber los aceites y cremas cosméticas o tratamientos.
Los masajes fáciles son muy buenos principalmente para eliminar el stress, por que te relaja, alivia la
tensión y restaura la energía a tu cuerpo estimulando el flujo de la sangre.
Como todo el cuerpo necesita de ejercicios así mismo la cara y el cuello requiere también de un
cuidado especial por eso es indispensable realizar masajes por lo menos dos veces al año.
RECOMENDACIONES
Debemos practicar como primer paso un masaje desde la zona central de la cara
hacia donde suele parecer las ojeras.