DEFINICIÓN Y OBJETIVOS

 Modelo de psicoterapia que percibe los conflictos y la conducta individual y/o social
inadecuada como señales dolorosas creadas por polaridades o por dos elementos del
proceso psicológico, generadas en la historia del paciente, pero manifestadas en el momento
actual o presente.
 El conflicto puede ser de naturaleza interna al individuo (intrapsíquico), o en la relación
interpersonal entre dos personas (interpsíquico).
 Con independencia de su localización, el tratamiento consiste en la confrontación entre los
elementos incongruentes o polares de la personalidad o de la relación interpersonal.
 Este enfoque centra la atención en la conducta presente y exige la participación activa y
creativa del terapeuta
 Es primordial la relación, comunicación, contacto e interacciones de la persona con su medio
(cliente-terapeuta-medio)
 Modelo experiencial, cuya meta es que el paciente descubra los mecanismos que utiliza para
alienar una parte de su propio proceso y por lo tanto evitar el darse cuenta de sí mismo y de
su medio, adquiriendo conciencia y responsabilidad que fortalezcan su yo
 CONCEPTOS PRINCIPALES

 Darse cuenta (awareness), tiene el objetivo de permitir tener libertad de explorar

sensitivamente la vida, aprendiendo de dicha exploración, es un proceso continuo que
mantiene a la persona en contacto consigo misma, un proceso disponible en el momento
presente. Aprehender con todos los sentidos el mundo fenomenológico, interno y externo tal
y como éste es y ocurre. La toma de conciencia hace que una figura, una situación emerja
en el campo perceptual del individuo
 Figura: elemento que toma forma dentro de un contexto (fondo) percibido en función de
nuestros intereses y/o necesidades en el preciso momento
 Fondo: cuando en ese contexto el interés y la excitación desparecen, las formas o figuras se
pierden en el fondo
 Aquí: estar concientes de nuestro momento inmedato
 Ahora: concepto funcional que se refiere a lo que el organismo está haciendo en ese
preciso instante
 Fenomenología (lenguaje corporal): síntomas físicos, micro movimientos, que son
considerados como comunicación más exacta del sentir emocional del paciente que su
propia comunicación verbal
 Uso del “qué” y el “como” en lugar del “por qué”: evitar las racionalizaciones como forma
de evadir el contacto, en su lugar revisar en la persona qué hace y cómo, alejándose de las
razones
 Self: el sí mismo, personalidad, móvil y evolutivo. Sistema compuesto de respuestas o
contactos del organismo con el medio ambiente
 El ego es el sistema de identificación y alienación del organismo, en las neurosis el ego llega
a alienar algunos de los procesos del self, no dándose la identificación con éste tal como es
 Neurosis: interrupción en el ciclo de la experiencia se ve interrumpido por alguna defensa
 Polaridades: Con el fin de intentar comprender su universo, el hombre rompe en piezas el
continuo universal, separa y pone etiquetas y toma cada pieza como si fuera una entidad
en sí misma. Esto le permite jugar y pensar acerca de ellas. Cuando encuentra una relación
fenomenológica entre dos de esas piezas, ha descubierto un proceso. La conceptualización
es un proceso, la diferenciación es un punto y su polaridad es la unidad.
 La resistencia, es una forma de energía orientada. Antes de ejercer resistencia, esta energía
puede ir en el sentido de una adaptación o de una protección legítima. Dicha energía no
es una fuerza inerte y se convierte en resistencia cuando disminuye el contacto, se bloquea
o se anula.
 Ciclo de la experiencia: ciclo de “darse cuenta-excitación”, se inicia con la sensación, se
desplaza al darse cuenta y genera excitación y energía, para pasar a la acción, al contacto y
finalmente a la retirada. Considerando el ciclo completo podemos desarrollar un sistema de
diagnóstico fenomenológico que permita determinar exactamente dónde se encuentra
bloqueada la persona.
 La sensación sirve de trampolín a la acción; partiendo de ésta se llega a la toma de conciencia
de la sensación. Así la sensación significa una experiencia sensorial del mundo.
 Confluencia: el self y el medio ambiente se juntan, como si fueran una sola unidad. Una manera
de “colarse” en el otro como una manera de evitar el contacto real, auténtico
 Deflectar: consiste en desviar lo que emerge en el aquí y el ahora
 Retroflectar: significa volver la hostilidad contra sí mismo y no a la causa que la originó, se hace
hacia sí mismo lo que desearía hacer a otras personas u objetos
 Introyectar: poner dentro. Lo que la persona vive como su forma de ser, sentir, evaluar, etc., no
ha sido aún asimilado porque es parte integral del organismo. Conceptos que son arrojados al
interior del individuo por diferentes sistemas socioculturales
 Proyectar: rasgo de personalidad, actitud, sentimiento, parte del comportamiento que
pertenece a la personalidad sin ser sentido como tal por la persona, por el contrario, se atribuye
a otras personas u objetos que forman parte del medio y es percibida como dirigida hacia uno.
Evita apropiarse de su realidad
 Sensibilización: bloqueo de sensaciones, emociones, sentimientos
 Fijación: bloqueo o defensa a soltar o concluir con la necesidad
TÉCNICAS SUPRESIVAS: pretenden evitar o suprimir los intentos de
evasión del cliente del aquí/ahora y de su experiencia.
Experimentar la nada o el Tratando de que el “vacío estéril se
vacío. convierta en vacío fértil”. No huir del
sentimiento de vacío, integrarlo al si
mismo, vivirlo y ver que surge de él.
Evitar “hablar acerca de” Hablar acerca de las cosas es una forma
de escapar a lo que es, el hablar debe
sustituirse por el vivenciar.
Detectar los “debeismos” Antes de suprimirlos es mejor tratar de
determinar qué puede haber detrás de
ellos. Los “deberías” al igual que el “hablar
acerca de” son forma de no ver lo que se
es.
Detectar los “como si” Detectar las diversas formas de
manipulación y los juegos y roles “como si”
que se desempeña la terapia”
TÉCNICAS EXPRESIVAS: se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se
de cuenta de cosas que posiblemente escapan a su conciencia y le han
permitido evadir responsabilidades. Para expresar lo no expresado.

Maximizar Maximizar la expresión, dándole al sujeto un

contexto no estructurado para que se
confronte consigo mismo y se haga
responsable de lo que es.
Silla vacía Trabajar imaginariamente los problemas que
el sujeto tiene con personas vivas o muertas
utilizando el juego de roles.
Inducciones imaginarias Para reconstruir la situación y vivirla
nuevamente de manera más sana,
expresando y experimentando todo lo que
se evito la primera vez.
Repetición La intención de esta técnica es buscar que
el sujeto se percate de alguna acción o
frase que pudiera ser de importancia y que
se de cuenta de su significado.
Exageración (síntoma) Es ir mas allá de la simple repetición,
tratando de que el sujeto ponga mas
énfasis en lo que hace, cargándolo
emocionalmente e incrementando su
significado hasta percatarse de él
(fenomenología)
Traducir Consiste en llevar al plano verbal alguna
conducta no verbal, expresar con palabras
lo que se hace.
Actuación e identificación Es lo contrario a traducir, se busca que el
sujeto “actué” sus sentimiento.
TÉCNICAS INTEGRATIVAS: que el sujeto incorpore o reintegre a su
personalidad sus partes alineadas, sus vacíos. Aunque supresivas y
expresivas son también integrativas de algún modo, aquí se hace
mas énfasis en la incorporación de la experiencia. Reintegración de
las partes alienadas del sujeto, consolidación de auto apoyo, auto
estima y auto respeto.
Encuentro intrapersonal Consiste en que el sujeto
mantenga un diálogo explicito,
vivo con las diversas partes de su
ser.
Asimilación de proyecciones Se busca que el sujeto
reconozca como propias las
proyecciones que emite.