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Capitulo 3
El Proceso Emocional
• Expresión emocional
• Afrontamiento
Tipos de estímulo
Se requiere de la presencia de un estímulo que desencadene la emoción. Este
estímulo puede ser:
Externo o interno
La Valoración
Es la estimación de la repercusión
personal que acarrea el estímulo
Lang afirma que la emoción se expresa mediante tres sistemas de respuesta: cognitivas ,
fisiológicas y motoras
Respuesta Las mujeres son mas reactivas que los hombre. Sin embargo, no queda
emocional y claro que estas diferencias se produzcan en todos los sistemas de
género respuesta (parecen que lo son más a nivel facial que a nivel fisiológico)
Estructura temporal
Tiempo de incremento: tiempo que hay entre el desencadenamiento de la emoción y
el momento que esta alcanza su máximo nivel de intensidad
Duración: desde que alcanza el pto. Máximo hasta que retorna a la línea base.
En la mayoría de los casos el episodio emocional dura poco más de una hora, aunque
la rumiación puede durar días. En situaciones muy complejas, que implican períodos
relativamente largos de evaluaciónel pico de intensidad se produce después y
disminuye más lentamente.
Rumiación:valoración del suceso y de sus consecuencias
El período de rumiación es más largo para las emociones negativas que para las
positivas
Las estructuras neuroanatómicas más directamente implicadas en la emoción
se ubican en el sistema límbico: hipotálamo, el septum, parte de la amigdala
La respuesta y el tálamo anterior.
fisiológica
Esto genera consecuencias en el sistema motor, endocrino, en el autónomo y
en el somático. Que son específicas para cada emoción
Las tendencias de acción (dirigida a evitar el estímulo o a afrontarlo) ,
los deseos y los impulsos fruto de los subprocesos emocionales que
La orexis con anterioridad se han experimentado (pueden incluirse el control
de la expresión emocional) como la ausencia de expresión emoción
emocional (represión emocional)
Implica la comunicación y exteriorización de las emociones.
La expresión emocional se manifiesta de diversas formas: que van
La expresión
desde la expresión automática, hasta la voluntaria (que se adapta a
emocional
las reglas personales y culturales interiorizadas)
Cognitivo
Conductual