INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL

UNIDAD PROFESIONAL INTERDISCIPLINARIA DE INGENIERÍA Y

CIENCIAS SOCIALES Y ADMINISTRATIVAS

«AUTOESTIMA»

PSICOSOCIOLOGÍA INDUSTRIAL

1IM60
AMBROSIO FRANCISCO ISAAC
BUSTOS MEDINA RAYMUNDO ELEAZAR
FUNES GONZÁLES DIEGO ALFONSO
LEDEZMA CANO ANDREA PROFESOR: MARÍA ELOISA
AYUSO NARANJO
LÓPEZ RESÉNDIZ KARLA CRISTINA
01/FEBRERO/2019
MELGAR LÓPEZ LETICIA
MONTESINOS GUZMAN DANIELA
PÉREZ CHÁVEZ OSVALDO
 AUTOESTIMA
ABRAHAM MASLOW

La autoestima se refiere a la necesidad de respeto y confianza en si mismo. La

necesidad de la autoestima es básica , todos tenemos el deseo de ser aceptados y
valorados por los demás. Satisfacer esta necesidad de autoestima hace que las
personas se vuelvan más seguras de si mismas.
CATHERINE CARDINAL

Es el aprender a confiar en uno mismo, confiar en nuestro instinto, el desarrollar

una conexión con nuestro cuerpo y escuchar los mensajes que nos envía. Si
podemos escuchar a nuestro interior vamos a poder tomar decisiones saludables,
y más decisiones saludables tomamos más autoestima vamos a tener.

NATHANIEL BRANDEN

"La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra

capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida. La confianza en
nuestro derecho a triunfar y a ser felices; el sentimiento de ser respetables, de
ser dignos, y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias, a
alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos."
Autoestima alta
 Autoestima alta
1.- Las personas con una alta
autoestima se caracterizan por
tener mucha confianza en sus
capacidades. De este modo,
pueden tomar decisiones,
asumir riesgos y enfrentarse a
tareas con una alta
expectativa de éxito, esto se
debe a que se ven a sí mismas
de un modo positiva
2.- Es aquella que se encuentra en las personas que se desenvuelven de
manera abierta ya que no necesitan defender su imagen, se defiende
sola.
Además, la persona es capaz de defender su punto de vista sin
desestabilizarse.
3.-Tener un autoestima alta significa tener una filosofía muy sabia e inteligente
sobre ti mismo y de los demás, ser consciente de cuanto vales, de lo que eres
capaz y que puedes superar a quien quieras, pero a la vez sabiendo que los
demás también valen mucho y que debes respetarlos al máximo.
AUTOESTIMA BAJA
 Autoestima baja
1. La baja autoestima se define como la
dificultad que tiene la persona para sentirse
valiosa en lo profundo de sí misma, y por
tanto digna de ser amada por los demás.
Las personas con autoestima baja buscan,
a veces sin ser muy conscientes de ello, la
aprobación y el reconocimiento de los
demás y suelen tener dificultad para ser
ellas mismas y poder expresar con libertad
aquello que piensan, sienten y necesitan en
sus relaciones interpersonales, así como
para poder decir “no” al otro sin sentirse
mal por ello.
2. Nos referimos a una percepción de nosotros
mismos que nos impide percibirnos como
personas valiosas, talentosas o simplemente
tener un juicio objetivo respecto a quiénes
somos.
La autoestima se define como un conjunto de
percepciones, evaluaciones e ideas sobre
nosotros mismos, en las cuales se fundamente
nuestra capacidad de autoconfianza, de amor
propio y nuestra necesidad de ser reconocidos
por los demás, entre otros aspectos de la
personalidad.
3. Se refiere a una percepción negativa sobre el
valor de uno y a menudo se caracteriza por falta de
confianza, pensamiento negativo, dificultad para
tomar decisiones y comunicar las necesidades de
manera efectiva. El sentido de competencia y
autoestima de una persona influye en la capacidad
de uno para enfrentar nuevos desafíos, las
personas con baja autoestima experimentan
ansiedad y autocrítica que pueden conducir a
pensamientos negativos, falta de relaciones
satisfactorias y renuencia a perseguir metas
futuras.
 Características
 Tipos de autoestima

 Causas

 Confianza

 Empatía
 Riesgos y responsabilidades

 Solidaridad

 Grado de asertividad

 Desafíos
 ¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
La
 autoestima se desarrolla desde que somos pequeños y nunca para de cambiar, evolucionar, mejorar o deteriorarse.
La formación de la autoestima es un proceso que comienza en la infancia. Durante nuestra vida, se va desarrollando y va

cambiando.

Está en continuo movimiento y no es espontánea ni voluntaria, sino que proviene de lo que cada uno experimentamos
en distintas situaciones.
Hay dos etapas fundamentales en el desarrollo de la autoestima:
•Infancia
•Adolescencia
  LA AUTOESTIMA EN LA
INFANCIA
• Desde que nacemos, empezamos a desarrollar nuestro auto-
concepto.
• Primero observamos nuestro cuerpo, descubrimos que
somos niñas o niños, que tenemos manos, piernas, brazos y
una cabeza, entre otras partes.
• A partir de los 5 años, aproximadamente, nos formamos una
idea de lo que somos, influenciada por la forma en que nos
ven y valoran los demás (padres, profesores, compañeros…).
• Comprobamos que todos los individuos somos diferentes, y
que la sociedad crea parámetros de aceptaciones y rechazos
entre las propias personas. Es aquí cuando el niño o la niña
empiezan a debatirse entre la aceptación o el rechazo.
LA AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA

 La adolescencia está marcada por la búsqueda de la propia

identidad, lo que la convierte en una de las etapas más
complicadas.
Empieza a ser
independiente y a
confiar en sus propios
recursos.

El apoyo de Superar la crisis

su entorno es durante la búsqueda
fundamental de su identidad

Alcanzar la
madurez
 En la edad adulta, la autoestima se define como el juicio positivo o negativo
sobre uno mismo.

Aunque durante la adolescencia ya se ha intentado forjar

una identidad firme, si durante esa etapa o durante la
infancia no se han reunido todos los factores necesarios
para tener una buena autoestima.

En la edad adulta también es posible desarrollar las

bases para adoptar una buena autoestima, que nos aporte
sentimientos de valía y bienestar emocional.
INCIDENCIA EN EL ÁMBITO LABORAL
-En el ámbito profesional, la falta de confianza y
amor propio puede acarrear nefastas
consecuencias.

-¿Sientes que no estás a la altura de lo que tus jefes

esperan de ti? ¿Crees que tus colegas siempre son
mejores profesionales? ¿Tienes miedo constante
de ser despedido?
Todas estas sensaciones son
propias de una baja
autoestima, se
retroalimentan y causan
problemas como:

- Menor productividad laboral

- Bloqueo de la creatividad y
las ideas
- Expectativas pesimistas
- Perfeccionamiento excesivo
- Estrés
- Insomnio
- Vulnerabilidad ante las
personas tóxicas
Una persona con una elevada
autoestima se verá capaz de
afrontar todos los retos
laborales que le pongan
delante, se atreverá a salir de
la zona de confort y buscar
retos más difíciles e
interesantes.
 Fuente de consulta
https://www.significados.com/autoestima/
https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/autoestima
/que-es-la-autoestima-definicion-significado-y-tipos-de-autoes
tima/
http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/autoestima-alta/
https://refugiodelalma.com/autoestima-en-el-trabajo-la-clave-de
l-exito-laboral.html
http://noticias.universia.cl/practicas-empleo/noticia/2016/06
/24/1141115/importante-tener-buena-autoestima-ambito-laboral.
html
https://www.significados.com/autoestima/
https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/autoestima
/que-es-la-autoestima-definicion-significado-y-tipos-de-autoes
tima/