Esteban Urrutia Axel Velázquez Profesor: Mauricio salamanca
Curso: 1° Medio
Fecha: 24/04/2019 introducción
• Nuestra exposición dará a conocer los principales síntomas, efectos y
consecuencias que produce la enfermedad en cuestión (diabetes), no obstante también profundizaremos en lo que debemos hacer para no verse afectado por esta enfermedad. • Daremos a conocer las dietas que deben llevarse a cabo para evitar esta enfermedad al igual que la actividad física y ejercicios que nos ayudan a la prevención. ¿Qué es la diabetes? Una afección crónica que afecta la manera en la que el cuerpo procesa el azúcar en sangre (glucosa). Diabetes tipo 1: se produce cuando el páncreas deja de funcionar y no produce insulina, eso tipo es la menos común y suele aparecer durante la infancia, adolesencia y los primeros años de adultez, no tiene un origen necesariamente de tipo genético, la principal característica, es la destrucción autoinmune de las células beta, que son las necesarias para convertir el azúcar y otros alimentos en la energía necesaria para la vida diaria. • Diabetes tipo 2: El páncreas funciona pero no produce la suficiente insulina, o bien genera demasiada pero de baja calidad. Este tipo es el más común y suele aparecer en adultos de mediana edad. Sintomas Los principales síntomas de la diabetes son, sed anormal y sequedad de boca, cansancio extremo, apetito constante, pérdida de peso repentina, lentitud en la curación de heridas, infecciones recurrentes y visión borrosa. Una vez que se diagnostica la enfermedad la persona debe comenzar a inyectarse regularmente, por lo general varias veces al día, dependendiendo de las necesidades energéticas. Además, el tratamiento de insulina se debe acompañar de una estricta dieta baja en azúcares almidones y grasas. Prevención de diabetes • Practicar ejercicio físico de forma habitual aporta numerosos beneficios: mejora los niveles de colesterol, la presión arterial, ayuda a controlar el peso corporal y, especialmente, mejora la resistencia a la insulina, factor clave en el desarrollo de la diabetes. Además nos aporta beneficios psicológicos como la disminución de los niveles de ansiedad o el aumento de la autoestima y la autoconfianza. • Desde hace años muchos estudios demuestran que aquellas personas que realizan ejercicio físico de forma habitual desarrollan menos casos de diabetes tipo 2 que aquellas otras que permanecen sedentarias, sobre todo en aquellas personas que ya tienen alto riesgo de padecer diabetes. • Otro punto fundamental en la prevención de la diabetes es el cuidado de la alimentación. Un buen control alimentario reduce la probabilidad de padecer diabetes a la vez que ayuda a prevenir otros trastornos como hipertensión o aumentos del colesterol habitualmente asociados a la diabetes y que incrementan la posibilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares. • La pauta de alimentación recomendada para prevenir la diabetes tipo 2 ha sido la clásica dieta denominada hipocalorica. Esta trata de reducir las calorías totales de la alimentación, a base de restringir principalmente la cantidad de grasas y alimentos proteicos de la dieta y manteniendo una mayor proporción de alimentos ricos en hidratos de carbono. Efectos y consecuencias de la diabetes
• Una gran cantidad de personas ignoran cuan graves
pueden ser las consecuencias de la diabetes, directamente en la salud y en la calidad de vida. Tener la glucosa en sangre fuera de los parámetros normales puede ocasionar serios daños en disímiles órganos del cuerpo, como los vasos sanguíneos, riñones, corazón y ojos. Vale destacar que los daños ocasionados en los vasos sanguíneos pueden provocar un derrame cerebral o hasta un ataque en el corazón. Tratamiento
• El objetivo de todo plan de tratamiento para una persona con
diabetes es controlar el azúcar en sangre y evitar problemas o complicaciones de salud. Sin embargo, cada persona tiene unas necesidades, de manera que necesitará un plan de cuidados específico para su Diabetes. conclusión
• La diabetes es una enfermedad que es causada por la mala
alimentación y esto influye a los vasos sanguíneos La prevención para esta enfermedad es hacer ejercicio ya que esto da muchos beneficios