EL CICLISMO

Integrantes: Fidel Azocar.

Juan Pablo Anavalón.
Maximiliano Tapia.
Cristian Lillo.
 El ciclismo es un deporte o ejercicio que se practica
en bicicleta y que tiene diversas modalidades.
 La primera bicicleta.
 Quien la invento.
 Elementos de la bicicleta.
 Reglas del ciclismo.
 Vestimenta.
 Los beneficios.
 La bicicleta fue inventada por De Sivrac, y
presentada en la corte de Versalles en 1790.
 Era un aparato de dos ruedas de madera unidas
por una barra o palo de madera de 1 metro de
largo, que se desplazaba por impulso de los pies
por el suelo
En 1839 un herrero escoses,
llamado Kirkpatrick
Macmillan, creo la bicicleta
con pedales.

así fue evolucionando la

bicicleta año a año …….
 El ciclismo como
deporte nace en 1890 • el primer campeonato
aunque: del mundo en pista
• La primera carrera en cubierta fue en 1883
carretera fue en 1870 en
Italia, con un recorrido de
33 kilómetros.
El ciclista es considerado un atleta muy esforzado,
que necesita una serie de condiciones físicas y
mentales para desarrollar este deporte.
 Cuadro : esqueleto o soporte de todos los elementos que
forman la bicicleta.

 Dirección : elemento propio para conducir la bicicleta.

 Sillín : elemento el cual se sienta el ciclista

 Caja pedales : es la que proporciona la potencia a la rueda

trasera, por medio de la cadena.

 Pedales : accionan las ruedas por medio de la cadena.

 Ruedas : en ellas se desplaza la bicicleta y son los

elementos que mas han evolucionado.
 Camiseta impermeable que lo proteja del viento y
del frió.

 Pantalón ajustado y acolchado que llega casi

hasta la rodilla llamado CULOTTE.

 Zapatos que encajan en los pedales.

 Casco es obligación en las carreras y opcionales

en las de profesionales.
 CICLISMO EN MOTOCROSS: comenzó en
el año 1960 y se realizan acrobacias:
 CICLISMO DE MONTAÑA: Se realiza en
caminos de tierra
 CICLISMO DE PISTA: Se realiza en una
pista artificial rectangular con curvas en las
esquinas:
 CICLISMO DE RUTA: Este se practica en
carreteras:
1. Transitar por caminos abiertos y señalados.
2. Respetar señales.
3. Tener precaución en los adelantamientos.
4. Cuidado con los circuitos.
5. respetar el entorno.
6. Cerrar las vallas.
7. No botar basura en el camino.
8. Disfrutar del camino.
9. Colaborar con los compañeros.
10. Siempre utilizar el casco, Y los accesorios de
seguridad.
 Aumenta la capacidad intelectua, evita el
alzhèimer en los ancianos
 Recupera a mejorar mas rápido el dolor de la
rodilla y osteoartritis.
 Mejora la salud del corazón.
 Ayuda a tener mejor apariencia
 Disminuye el riesgo de cáncer.
 Mayor autoestima.
 Una vida mas larga
• Aumenta la • Recupera a mejorar
capacidad intelectual, mas rápido el dolor
evita el alzhèimer en de la rodilla y
los ancianos osteoartritis.
• Ayuda a tener mejor
apariencia
• Disminuye el riesgo
de cáncer.
• Mayor autoestima.
• Una vida mas larga
 El ciclismo es un buen ejercicio que
maximiza tu habilidad para la práctica
deportiva y ayuda a disminuir el estrés del
cuerpo y de la mente.