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Integrantes:
Ramos Condori Yesenia
Rodriguez Morales Gabriela
Rodriguez Ortiz Yamil
Salazar Martinez Alejandra
Sillerico Flores Angela
VITAMINA
A
VITAMINA VITAMINA
E
LINAME
D
VITAMINA
K
VITAMINA A
Participa en el desarrollo y
queratinización epitelial y colabora
en el crecimiento óseo y celular
Produce un tipo de pigmentos
imprescindibles para el correcto
funcionamiento de la retina y una
correcta visión. Medicamento Forma Concentración
DONDE ENCONTRAR LA Farmacéutica
VITAMINA A Retinol Comprimidos 10000 UI
Lácteos: leche, mantequilla y (vitamina A) recubiertos
queso cheddar.
Vegetales: zanahoria, brócoli,
VITAMINA
VITAMINA
B1 B6
VITAMINA VITAMINA
B12 B9
VITAMINA B1 Medicamento Forma Concentració
Farmacéutica n
Clorhidrato de Comprimido 50mg
tiamina
La vitamina B1, también Clorhidrato de Inyectable 100mg
tiamina
conocida como tiamina, es
una vitamina hidrosoluble, Funciones. La
insoluble en alcohol, que tiamina (vitamina
forma parte del complejo B B1) ayuda a las
células del organismo
a convertir
carbohidratos en
energía. El papel
principal de los
carbohidratos es
suministrar energía
al cuerpo,
especialmente al
cerebro y al sistema
nervioso.
Fuentes alimenticias
principales de vitamina B 1 La deficiencia de
Carne e hígado en general vitamina B1 puede
y de cerdo en particular. causar diarrea, pérdida
de peso y alteraciones de
Cereales, pan, leguminosas, la conducta, como
pastas, frutos secos, irritabilidad,
huevos. depresión, falta de
Germen de trigo, levadura memoria y menor
de cerveza, salvado de capacidad de
concentración. ... Si la
arroz. carencia es muy severa,
Pescado. conduce a enfermedades
Carnes magras. como el Beriberi y el
síndrome de Korsakoff
Soja. (Beriberi cerebral).
Productos lácteos.
Frutas y verduras.
VITAMINA B6 Producir anticuerpos
Estos son necesarios
para combatir
Medicamento FF Concentración muchas
Piridoxina Comprimido 300mg enfermedades.
Mantener la función
clorhidrato neurológica normal.
Producir
Piridoxina inyectable 300mg hemoglobina. La
clorhidrato hemoglobina
transporta el
oxígeno en los
glóbulos rojos hasta
los tejidos. Una
deficiencia de
vitamina B6 puede
causar una forma
de anemia.
Descomponer proteí
nas. Cuanto mayor
sea el consumo de
proteínas, mayor
será la cantidad de
vitamina B6 que
necesite.
Mantener el azúcar
(glucosa) en la
sangre en los rangos
normales.
Efectos secundarios
Las dosis altas de vitamina
B6 pueden causar:
Fuentes alimenticias Dificultad para coordinar el
El aguacate movimiento
El banano Entumecimiento
Las legumbres (fríjoles Cambios sensoriales
secos) La deficiencia de esta
La carne de res y de cerdo vitamina puede ocasionar:
Las nueces Confusión
La carne de aves Depresión
Los granos enteros y los Irritabilidad
cereales fortificados
Los garbanzos Úlceras en la boca y la
lengua también conocidas
como glositis
Neuropatía periférica
Ayuda en el crecimiento de
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