MODIFICACION DE CONDUCTA

Prof. Lic. Roberto Zamorano Cruz

 Condicionamiento operante
REFORZADOR REFUERZO
Estímulo que, ya sea sumándose a la Es el aumento en la
situación ambiental ya sea probabilidad de emisión
REFORZAMIENTO
retirándose de la misma en de una conducta operante
Es la acción de otorgar un reforzador
contingencia con una respuesta como consecuencia de un
en contingencia con una respuesta
AUMENTA la probabilidad de reforzamiento.
RICARDO (La Mina
emisión de dicha respuesta Tuxtepec Oaxaca)
PREMIO Nacional
de la Juventud2017

Universidad de
Massachusetts
Facultad de
Química

Huaraches regalados por su abuela hace 5 años

 La modificación de conducta
Incluye todas las aplicaciones explicitas de los principios comportamentales para
mejorar las conductas específicas, se den o no en ámbitos clínicos y se hayan
demostrado o no explícitamente las variables controladoras .

Se ha aplicado a gran variedad de problemas individuales y sociales.

 Termino mas empleado por los seguidores de la tradición operante

 Gran uso en colegios y la vida diaria

 Incluye tanto la terapia de conducta como el análisis de conducta aplicado

REFORZADOR POSITIVO
• Es un acontecimiento que presentado
inmediatamente después de una
conducta, provoca que la frecuencia o
la posibilidad de que ocurra la
conducta aumenten.
• Es sinónimo de premio o
recompensa.
Una pareja se está cambiando para irse a
dormir. El marido recoge la ropa de su
mujer y la pone en la cesta de lavado. La
mujer lo abraza y le da las gracias. En
futuras ocasiones, es probable que el
marido vuelva a poner la ropa de su mujer
en el cesto de lavado

• En una situación determinada, alguien

hace algo que es seguido
inmediatamente de un reforzador
positivo, es más probable que repita la
misma acción la próxima vez que se
enfrente a la misma situación.
 Refuerzo de conductas deseables
• Las conductas que operan en el • Las conductas operantes seguidas
entorno para generar consecuencias, por reforzadores se fortalecen, en
y están a su vez influidas por esas tanto que si son seguidas por
consecuencias, se denominan castigos, se debilitan
CONDUCTAS O RESPUESTAS
OPERANTES
REFORZADOR POSITIVO EN EL ENTORNO
LABORAL
 Reducir una conducta
• (a) si, en una situación concreta, una
persona emite una respuesta previamente
reforzada y ahora no va seguida por una
consecuencia reforzante
• (b) esa persona es menos proclive a
repetir la misma conducta cuando se
vuelva a encontrar en una situación
Principios Procedimientos similar.
comportamentales
Básicos • Dicho de otra forma, si una respuesta se
ha incrementado en frecuencia mediante
reforzamiento positivo, el cese completo
del reforzamiento causará una
disminución en la frecuencia de la misma.
Reducir una conducta
• Hacen falta varias repeticiones de la
conducta sin refuerzo antes de que se dé
una reducción obvia en su frecuencia; no
obstante, el efecto sí está presente.
• Tras suficientes ensayos sin gratificación,
las conductas que no «valen la pena»
desaparecen gradualmente.
• La extinción es sólo una de las múltiples
causas posibles de la disminución de una
conducta.
El padre y la madre de una niña que
dice muchos groserías deciden aplicar
un programa para disminuir esa
conducta. Imagine que, después de
varios días, cada vez que la niña dice
palabras malsonantes, los padres
inmediatamente gritan «¡No digas
eso!».
Como resultado, los exabruptos
desaparecerían.
En este caso, la conducta desaparece
porque estuvo seguida de un castigo
(una reprimenda).
• Los reforzadores presentados por otros o por el entorno físico pueden
menoscabar los esfuerzos aplicados en la extinción, pero lamentablemente, es
difícil convencer de esto a quienes no están familiarizados con los principios del
refuerzo positivo y de la extinción.
Reducir una conducta
• Cuando un comportamiento se ha reforzado siempre y luego deja de recibir
refuerzo, la conducta se extingue con bastante rapidez.
• Cuando un refuerzo intermitente ha mantenido una conducta, es probable que esta
se extinga más lentamente, aunque este es un fenómeno complejo y depende en
parte de cómo se mida la conducta durante la extinción.
• Se describe como resistente a la extinción al comportamiento que se extingue
lentamente.
• La extinción suele ser más rápida tras el reforzamiento continuo (en que todas las
respuestas han sido reforzadas) que tras el refuerzo intermitente (en que las
respuestas eran reforzadas sólo a veces).
• Si se intenta extinguir una conducta que ha sido reforzada intermitentemente, hay
que estar preparada para que la extinción se prolongue más tiempo.
Conseguir un comportamiento nuevo
Conseguir un comportamiento nuevo

• Puesto que la conducta tiene una

probabilidad nula de aparición, no es
posible incrementar su frecuencia
simplemente esperando a que suceda
para entonces reforzarla.
• Es entonces cuando se aplica el
procedimiento denominado
MOLDEADO, que ayuda a establecer
comportamientos que la persona
nunca realiza.
 Conseguir un comportamiento nuevo
Moldeamiento Los niños reciben refuerzos
cuando emiten aproximaciones
muy alejadas de algunas palabras
del idioma del entorno, para pasar
a continuación a una fase de
«habla infantil», en que el
• El moldeado se define como el desarrollo de una nueva conducta refuerzo sigue a aproximaciones
mediante el refuerzo sucesivo de aproximaciones a esa conducta ya más cercanas a palabras reales.

y la extinción de esas mismas aproximaciones a medida que se va

configurando el comportamiento final deseado.

• Implica el reforzar aproximaciones cada vez más cercanas a la

respuesta objetivo.

• Al principio puede reforzarse prácticamente cualquier respuesta

parecida a la deseada para progresivamente ir sólo reforzando las
que constituyen el objetivo final. Estas técnicas se han utilizado
con cierto éxito en población con discapacidad mental y autistas.
Existen cinco aspectos o dimensiones del
comportamiento sensibles al moldeado:
TOPOGRAFÍA: hace referencia a la configuración espacial o forma de una respuesta concreta; es decir, los
movimientos específicos implicados en su generación.
Se producen cuando se enseña a los niños a dejar de escribir en letras mayúsculas para hacerlo en minúsculas, cuando
se moldea su lenguaje para que digan «mamá» en vez de «ma-ma»
FRECUENCIA: frecuencia o duración de un comportamiento a su cuantía.
La frecuencia de una conducta es la cantidad de veces que ocurre dentro de un periodo de tiempo determinado.
DURACIÓN: . La duración de una respuesta es la cantidad de tiempo de permanencia de la misma.
Ejemplo el alargamiento gradual del periodo de estudio antes de hacer un descanso, o el ajuste del tiempo dedicado a
batir la mezcla hasta lograr la consistencia idónea para los pasteles.
LATENCIA: hace referencia al tiempo que transcurre entre la aparición de un estímulo y el inicio de una
respuesta, y por ello también se denomina habitualmente tiempo de reacción.
Por ejemplo, en un concurso de televisión, la latencia es el tiempo que tardan los concursantes desde que terminan de
oír la pregunta, hasta que pulsan el botón para elegir la respuesta.
INTENSIDAD O FUERZA: hace referencia literalmente al efecto físico que la respuesta produce o podría producir
en el entorno. Ejemplo de moldeado de fuerza, imaginemos un joven granjero cuyo trabajo consiste en sacar agua de
un pozo utilizando una vieja bomba de mano.
Dimensiones moldeables del
comportamiento
 Desarrollo de la persistencia comportamental
Cuando la conducta recién adquirida o que se
daba con poca frecuencia alcanza unos
niveles aceptables y está estabilizada
deberemos

pasar de un programa de
reforzamiento continuo
(reforzar cada vez que ocurra la
conducta)

a uno de reforzamiento intermitente

(reforzar de vez en cuando).

Este cambio ha de hacerse lenta y

gradualmente para no provocar que la
persona deje de responder a la conducta que
ya se estaba estabilizando.
 Tipos de refuerzo para disminuir comportamiento
TÉCNICAS POSITIVAS PARA REDUCIR CONDUCTAS EXISTEN TRES TÉCNICAS BÁSICAS
Reforzamiento
diferencial de tasas
bajas (RTB)
• Consiste en otorgar el reforzador por
una reducción en la ocurrencia de la
conducta meta.
• Como consecuencia, la conducta
disminuye.
• Los reforzadores pueden ser
entregados por una reducción en la
frecuencia global de la conducta
dentro de un periodo de tiempo
determinado o por un incremento en
la cantidad de tiempo que hay entre
las ocurrencias de la conducta
Reforzamiento
diferencial de otras
conductas (RDO)
• Entrenamiento en omisión.
Consiste en otorgar el reforzador
contingentemente a la no emisión
de una conducta particular durante
un periodo de tiempo especificado.
Así, la persona recibe el reforzador
sólo si determinada conducta no
ocurre durante cierto periodo de
tiempo.
• Como consecuencia, dicha conducta
disminuye
Reforzamiento
diferencial de conducta
incompatible (RDI)
• Consiste en reforzar positivamente
una o más conductas deseables
especificadas que sean
incompatibles con la conducta
inadecuada que se quiere suprimir.
• El resultado es el fortalecimiento de
la/s conducta/s incompatible/s (p.ej.,
juego cooperativo) y la reducción de
la conducta inadecuada (p.ej., pegar
o pelearse con otros).
• Una conducta incompatible con otra
es aquella que no puede ser
ejecutada al mismo tiempo o que
interfiere con la emisión de la
misma.
Reforzamiento diferencial de tasas bajas (RTB)
Reforzamiento diferencial de otras conductas (RDO)
Reforzamiento diferencial de conducta incompatible (RDI)
A una niña que interactúa
mucho con los adultos y juega
poco con otros niños, se le
puede prestar la atención de
los mayores por jugar con los
otros niños.
Elegir una o más conductas apropiadas que sean
incompatibles con la conducta que se quiere eliminar.
Obtener datos de línea base de la/s conducta/s incompatible/s con el
fin de determinar con qué frecuencia debe/n ser reforzada/s para que
alcance/n un nivel que le/s permita reemplazar a la conducta
inadecuada. Si dichas conductas no existen, deben ser enseñadas.
Seleccionar un programa de reforzamiento adecuado para
incrementar la/s conducta/s adecuada/s.
Aumentar gradualmente los requisitos del programa de
reforzamiento de la/s conducta/s incompatible/s apropiada/s de
modo que esta/s continúe/n reemplazando a la conducta inadecuada
a medida que la frecuencia de reforzamiento se reduce.
Comportamiento apropiado mediante el
desvanecimiento En cualquier situación en que un
estímulo ejerza control sobre una
respuesta, el desvanecimiento
constituye un procedimiento
muy útil para transferir el control
de esa respuesta hacia otros
• Deitz & Malone (1985) estímulos.

• El desvanecimiento es el cambio
gradual, tras sucesivos ensayos, del
estímulo que controla una respuesta,
de manera que finalmente, ésta sólo
ocurre frente a un estímulo
parcialmente modificado o
totalmente nuevo.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
EFECTIVIDAD DEL DESVANECIMIENTO
• El desvanecimiento se aplica también en
la docencia.
• Elección del estímulo final deseado
Especificar claramente el estímulo en presencia del cual la conducta objetivo debería ocurrir al terminar la
intervención
• Elegir un reforzador apropiado
• Elegir el estímulo inicial y los pasos del
desvanecimiento
a. Especificar pormenorizadamente las condiciones bajo las que ocurre
actualmente la conducta deseada; es decir, qué personas, palabras, guías físicas,
etc., son necesarias en el presente para evocar la conducta buscada.
b. Especificar señales concretas que evocarán la conducta deseada.
c. Especificar claramente las dimensiones (color, personas, tamaño de la
habitación) que se desvanecerán para llegar a configurar el estímulo de control
pertinente.
d. Destacar los pasos específicos que se van a seguir y los criterios para avanzar
hacia el siguiente.
• Poner el plan en marcha
Presentar el estímulo inicial y reforzar la conducta correcta.
 Reforzadores condicionados
REFORZAMIENTO POSITIVO
Estímulo (evento, conducta u objeto) cuya presentación contingente a una conducta da lugar a un aumento o
mantenimiento de esta, de modo que este aumento o mantenimiento es menor o no se da cuando la presentación es no
contingente.

Secundarios ó Condicionados Generalizados

Primarios ó Incondicionados
Aquellos que adquieren su Son reforzadores
Aquellos que no requieren de capacidad reforzante mediante
experiencias de aprendizaje para condicionados asociados
la asociación con otros con diferentes
funcionar como reforzadores; reforzadores primarios o
comida, bebida, contacto sexual. reforzadores primarios y/o
secundarios o mediante la secundarios; ejemplos son
asociación con la retirada de la aprobación, el afecto,
estímulos aversivos. la atención, la sumisión, el
dinero y los puntos en una
Un proceso del condicionamiento ha sido economía de fichas.
necesario para su establecimiento
Uso de reforzadores condicionados
Encadenamiento comportamental

• Una cadena comportamental es una secuencia de estímulos discriminativos (ED)

y respuestas (R) en que cada respuesta excepto la última produce un ED para la
siguiente respuesta, y en que la última respuesta es seguida por un reforzador.
• Además, para funcionar como clave para la respuesta siguiente, cada ED de la
cadena (después del primero) es un reforzador condicionado de la respuesta
previa.

• Las conexiones estímulo-respuesta son los vínculos que mantienen la cadena

unida.
• En el encadenamiento, se refuerzan con insistencia las conexiones específicas
estímulo-respuesta que componen la secuencia.
Factores que influyen en la eficacia del
encadenamiento conductual
1. Hacer un análisis de la tarea: identificar los componentes de la secuencia final.
Consiste en fragmentarla en pasos o elementos de respuesta más pequeños para facilitar el
entrenamiento. Ejemplos de análisis de tareas para enseñar estrategias complejas incluyen
habilidades de mantenimiento de un apartamento
2. Considerar estrategias para el uso independiente de señales por parte de los
aprendices. Se ha entrenado a personas con trastornos del desarrollo a repetirse auto-
instrucciones para completar correctamente algunas tareas de formación profesional
3. Considerar llevar a cabo un ensayo previo de modelado. En algunas ocasiones, como
ocurre con personas con trastornos del desarrollo o niños, es aconsejable servir de modelo
para la secuencia completa mientras se describe verbalmente la actuación en cada paso
 Factores que influyen en la eficacia del
encadenamiento conductual
4. Empezar el entrenamiento de la cadena conductual. Los aprendices reciben un requisito inicial para empezar a
trabajar y para completar los pasos de la tarea. Con qué paso o pasos se debe empezar dependerá de la técnica
seleccionada: presentación total de la tarea, encadenamiento hacia atrás o encadenamiento hacia delante. Si los
aprendices dejan de responder o parecen distraídos en algún paso, proporcionaremos señales que marquen el ritmo:
«¿qué viene ahora?» o «sigue».

5. Considerar un uso amplio de reforzadores sociales y otros reforzadores. A veces un reforzador natural que
sigue a la compleción de una cadena será suficiente para mantenerla. Cuando se enseñan cadenas conductuales a
personas con trastornos del desarrollo o niños, no obstante, es aconsejable premiar inmediatamente la realización
correcta de cada paso durante los primeros ensayos del entrenamiento. Además se recomienda proporcionar un
reforzador, muchas veces comestible, contingente a la realización satisfactoria del último paso de la cadena. A
medida que los participantes adquieren mayor destreza en la realización de los pasos, podemos ir eliminado
gradualmente los elogios y otros reforzadores.

6. Reducir lo antes posible la ayuda adicional en los pasos individuales. Es importante no ayudar tanto que se
cree una dependencia en los alumnos. Esto es, hay que tener cuidado para no acabar reforzando a los clientes por
cometer errores o a esperar para recibir asistencia en puntos concretos de la actividad
Como eliminar la conducta no apropiada
Principio del castigo: si en una
Castigo, las consecuencias situación determinada, una persona
desagradables reducen la frecuencia de hace algo que es inmediatamente
las conductas no deseadas. seguido de un estímulo punitivo, es
menos probable que la persona repita
la misma acción cuando se encuentre
Un castigo es un suceso que en una situación parecida
presentado inmediatamente después
de una conducta hace que se reduzca la
frecuencia de la misma. Los castigos
también se denominan estímulos
aversivos.
 TIPOS DE CASTIGOS
• Castigos que producen dolor: estímulo punitivo que active los
receptores del dolor u otros receptores sensoriales que habitualmente
provocan sensaciones de malestar.
• Reprimendas: verbalizaciones negativas (por ejemplo, «¡No, eso no se
hace») inmediatamente contingentes con la conducta inadecuada, que
suelen acompañarse de miradas fijas y a veces de un apretón en el
brazo. El estímulo asociado a un castigo se convierte también en un
castigo y entonces se denomina castigo condicionado.
• Tiempo fuera: Implica trasladar a una persona desde una situación
reforzante a otra que lo es menos, inmediatamente después de que ha
llevado a cabo una conducta específica, por lo que puede interpretarse
como una reducción en las oportunidades para obtener refuerzos.
• Coste de la respuesta: implica la retirada de una cantidad
predeterminada de reforzador inmediatamente después de que se
haya producido un comportamiento específico
 ¿DEBE USARSE EL CASTIGO?
CONTROVERSIA

(80s) Sin embargo, parece que hay algunos casos en que

American Psychological Association las conductas extremadamente peligrosas sólo
Asociación Nacional de Psicólogos Escolares logran suprimirse mediante castigos que producen
NO C. DOLOROSOS dolor.
Métodos no aversivos igualmente eficaces

AUTISMO: Favell 1982; Linscheid, Iwata, Ricketts,

Williams & Griffin, 1990; Linscheid, Pejeau, Cohen
& Footo-Lenz, 1994.
Una vez que se suprime el comportamiento
autolesivo por completo, el refuerzo positivo será
adecuado para mantener algún comportamiento
alternativo deseable.
 Reforzamiento negativo
Un estímulo aversivo, también conocido con el nombre de reforzador negativo, es un estímulo (evento, conducta u
objeto) cuya retirada o prevención contingente a una conducta da lugar a un aumento o mantenimiento de esta.

ejemplos : la desaprobación y la crítica social, las reprimendas, los sentimientos de decepción

por parte de otro, la realización de actividades poco preferidas por la persona (p.ej.,
determinadas tareas domésticas, ciertos ejercicios), el tener que corregir el mal causado, los
olores desagradables y los ruidos fuertes

El reforzamiento negativo consiste en retirar, reducir o prevenir un supuesto estímulo

aversivo o terminar o prevenir la pérdida de un supuesto reforzador positivo
contingentemente a una conducta con el objetivo de incrementarla o mantenerla.
Pueden distinguirse dos clases de reforzamiento negativo:

ESCAPE: Consiste en retirar o reducir un supuesto

estímulo aversivo o terminar la pérdida de un supuesto EVITACIÓN: Consiste en presentar un supuesto estímulo
reforzador positivo contingentemente a una conducta aversivo o retirar un supuesto reforzador positivo
con el objetivo de incrementarla o mantenerla contingentemente a la no emisión de una conducta.
 Conducta deseable mediante el uso del condicionamiento …
DE ESCAPE
• Establece que existen determinados
estímulos cuya desaparición
inmediatamente después de la
ocurrencia de una respuesta
incrementará la probabilidad de esa
respuesta.
• Se parece al castigo porque ambos
implican un estímulo aversivo o castigo,
pero difieren en el procedimiento en
términos, tanto de los antecedentes,
como de las consecuencias de la
conducta
Las consecuencias, en el
condicionamiento de escape el
El estímulo aversivo debe presentarse
antes de la respuesta de escape,
estímulo aversivo se elimina
inmediatamente después de la
mientras que el estímulo aversivo no
respuesta, mientras que en el castigo, el
está presente antes de la respuesta que
estímulo aversivo se presenta
se castiga.
inmediatamente después de la
respuesta.
Resultados, con el procedimiento del
castigo la probabilidad de la respuesta REFORZAMIENTO NEGATIVO
objetivo decrece, mientras que en el (SKINNER, 1953).
procedimiento de condicionamiento de
escape, la probabilidad de la respuesta
objetivo se incrementa.
 Conducta deseable mediante el uso del condicionamiento …

SITUACION: Va caminando por el

pasillo de un centro comercial
DE EVITACIÓN
• Establece que la frecuencia de una conducta
aumentará si previene la ocurrencia de un
estímulo aversivo.
• Una respuesta de escape elimina un estímulo
aversivo que ya se ha presentado, mientras que
la respuesta de evitación impide que ocurra el
estímulo aversivo.
• Este tipo de condicionamiento de evitación, que
incluye una señal de advertencia, que permite a
la persona prepararse para el estímulo aversivo
inmediato, se conoce como condicionamiento de
evitación discriminada.
ESTIMULO DE ADVERTENCIA:
Alguien que no le cae del todo bien
sale de una tienda un poco más allá
RESPUESTA DE EVITACION: Entra
inmediatamente en la tienda más
cercana.
CONSECUENCIA INMEDITA: Ya no
ve a la persona que no le cae bien.
CONSECUENCIA ADVERSIVA
INMEDIATA: evita el encuentro
desagradable
Condicionamiento respondiente
Afirma que si un estímulo neutro (el
• El condicionamiento clásico, también sonido de la música clásica)
llamado condicionamiento pavlovliano,
condicionamiento respondiente, modelo
estímulo-respuesta o aprendizaje por es seguido inmediatamente en el tiempo
asociaciones, es un tipo de aprendizaje por un estímulo incondicionado (comida
en la boca)
asociativo que fue demostrado por
primera vez por Iván Pávlov.
• Se basa en que ciertos estímulos elicitan que elicita una respuesta incondicionada
(salivación), tenderá a elicitar también esa
automáticamente ciertas respuestas, respuesta en el futuro
independientemente de cualquier otra
experiencia de aprendizaje.
es decir, el sonido de la música clásica
elicitará la salivación
 Las Técnicas de Modificación de
Conducta
• Son los elementos centrales en las intervenciones de tipo
cognitivo-conductual.

• En sus inicios, las Teorías del Aprendizaje propuestas por Pavlov

Thorndike, Watson, Pavlov o Skinner enfatizaban el papel que
juega el estímulo que acompaña a la situación de aprendizaje (por
asociación o por contingencia).

• Posteriormente, tras el auge de las Teorías Cognitivas, parece

haberse demostrado que el cambio psicológico en el individuo es
más profundo y completo cuando se trabaja también la
modificación de cogniciones y creencias profundas, y no solo la
parte más conductual.
Piaget
 El Entrenamiento en Auto-instrucciones
(EA)
Técnica que puede aplicarse
como un elemento Reestructuración Cognitiva
Modelado (M). Técnica
terapéutico. Ensayo de conducta (EC). (RC) Se basa en la idea de
conductual que se basa en la Técnica que también sirve que los problemas
idea de que toda conducta para el aprendizaje de nuevas psicológicos son causados y
puede aprenderse por habilidades conductuales. mantenidos por la forma en
El EA se ecompone
observación imitaciónde varios Mayor en las sociales o que interpreta una persona
elementos:Social)
(Aprendizaje el modelado, el interpersonales. su ambiente y sus
ensayo de conducta y la circunstancias.
reestructuración cognitiva.
 1. MODELADO: Se utiliza con el fin de adquirir o fortalecer
nuevos patrones de respuesta más adaptativos, debilitar
aquellos inadecuados o facilitar aquellos que ya posee la
persona pero que no ponen en práctica por varias razones
(ansiedad en la ejecución, por ejemplo).

En el procedimiento es necesario que un modelo realice la

conducta exitosa en presencia de la persona y que esta la
practique de forma que vaya aumentando gradualmente su
EA autonomía a medida que va disminuyendo la ayuda recibida
por el modelo. Además, este informa a la persona sobre la
adecuación de la ejecución de la conducta e indica posibles
aspectos a mejorar.

2. ENSAYO DE CONDUCTA (EC): Consiste en escenificar un repertorio comportamental

potencialmente ansiógeno en el contexto de la consulta del profesional, de tal forma que el sujeto
puede sentirse más seguro al ser las reproducciones artificiales y fácilmente manipulables.
 3. REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA (RC): un acontecimiento por sí mismo no tiene valor emocional
positivo o negativo, sino que la evaluación que se realiza de este acontecimiento es la que provoca un
tipo de emoción u otra.

Si el acontecimiento se interpreta conceptualmente como algo positivo, el estado emocional derivado

será también agradable. En cambio, si se hace una valoración cognitiva negativa, se derivará un estado

EA de malestar emocional.

La práctica central de la RC recae en la realización de un ejercicio (mental o escrito) en que se deben

incluir las cogniciones iniciales irracionales derivadas de la situación acontecida, las emociones que
estas han generado y finalmente, un conjunto de reflexiones de carácter objetivo y racional que
cuestionen los pensamientos negativos mencionados.

Este registro se conoce como el Modelo ABC.

 Procedimiento EA
Empieza por la autoobservación y el registro de las verbalizaciones que realiza la persona sobre sí misma

Con el objetivo de eliminar aquellas que son inadecuadas o irrelevantes y que están interfiriendo en la ejecución
exitosa de la conducta (Por ejemplo: todo me sale mal, tengo la culpa de todo lo que ha pasado, etc.).

Posteriormente se lleva a cabo la instauración y nuevas autoverbalizaciones más correctas (Por ejemplo: cometer un
error a veces es normal, lo conseguiré, estoy tranquilo, me siento capaz, etc.).

De forma más concreta, el EA se compone de cinco fases:

1. Modelado: la persona observa como el modelo afronta la situación negativa y aprende la forma en que puede llevarlo a
cabo.
2. Guía externa en voz alta: la persona se enfrenta a la situación negativa siguiendo las instrucciones del terapeuta.
3. Auto instrucciones en voz alta: la persona se enfrenta a la situación negativa a la vez que se autodirige en voz alta.
4. Auto instrucciones en voz queda: la persona se enfrenta a la situación aversiva a la vez que se autodirige pero esta vez
en voz muy baja.
5. Auto instrucciones encubiertas: la persona se enfrenta a la situación negativa guiando su comportamiento a través de
verbalizaciones internas
 Técnicas de Inoculación de Estrés (IE)

Tienen el objetivo de facilitar al sujeto la adquisición de determinadas habilidades que le permitan tanto disminuir o
anular la tensión y activación fisiológica como eliminar las cogniciones anteriores (de carácter pesimista y negativo,
frecuentemente) por aserciones más optimistas que faciliten un afrontamiento adaptativo de la situación estresante
que el sujeto debe efectuar.

Una de las teorías en las cuales se apoya esta técnica es el Modelo de Afrontamiento de Estrés de Lazarus y
Folkman. Este procedimiento ha probado su eficacia sobre todo en Trastornos de Ansiedad Generalizada.
 Técnicas de Inoculación de Estrés (IE)
PROCEDIMIENTO

El desarrollo de la Inoculación de Estrés se divide en tres fases: una educativa, una de entrenamiento y una de
aplicación. Esta intervención actúa tanto en el área cognitiva, como en el del autocontrol y la adaptación conductual al
medio.

1. FASE EDUCATIVA

En la fase educativa se proporciona información al paciente sobre la forma en que se generan emociones ansiógenas,
enfatizando el papel de las cogniciones.

Posteriormente se pasa a efectuar una definición operativa del problema concreto de la persona, mediante diferentes
instrumentos de recogida de datos como pueda ser una entrevista, un cuestionario o la observación directa.

Finalmente, se ponen en marcha una serie de estrategias que favorezcan y faciliten la adhesión del sujeto al
tratamiento. Por ejemplo, estableciendo una adecuada alianza terapéutica basada en la transmisión de confianza.
 Técnicas de Inoculación de Estrés (IE)
2. FASE DE ENTRENAMIENTO

En la fase de entrenamiento se muestran a la persona una serie de procedimientos con el fin de integrar habilidades
relativas a cuatro grandes bloques: el cognitivo, el control de la activación emocional, el conductual y el de
afrontamiento paliativo. Para trabajar cada uno de estos bloques se ponen en práctica las siguientes técnicas:

Habilidades cognitivas: en este bloque se trabajan estrategias de reestructuración cognitiva, técnicas de solución de
problemas y práctica de ejercicios de autoinstrucciones acompañadas de refuerzo positivo posterior.

Control de activación: este versa sobre el entrenamiento en técnicas de relajación centrada en la sensación de tensión-
distensión muscular.

Habilidades conductuales: aquí se abordan técnicas como la exposición conductual, el modelado y el ensayo de
conducta.

Habilidades de afrontamiento: finalmente, este bloque se compone de recursos para potenciar el control atencional, el
cambio de expectativa, la expresión adecuada del afecto y las emociones, así como la correcta gestión del apoyo social
percibido.
 Técnicas de Inoculación de Estrés (IE)
3. FASE DE APLICACIÓN

En la fase de aplicación se intenta que la persona se exponga a situaciones ansiógenas (reales y/o imaginadas) de
forma gradual, poniendo en marcha todo aquello aprendido en la fase de entrenamiento. Además, se comprueba y se
valora la eficacia de la aplicación de las técnicas y se resuelven dudas o dificultades durante su ejecución. Los
procedimientos que se utilizan son los siguientes:

Ensayo imaginado: el individuo realiza un visualización lo más vívida posible del afrontamiento a la situación
ansiógena.
Ensayo conductual: el individuo escenifica la situación en un ambiente seguro.
Exposición in vivo graduada: el individuo se encuentra en la situación real de forma natural.
 Técnicas de Inoculación de Estrés (IE)

Finalmente, para acabar de complementar la intervención en Inoculación de Estrés se programan algunas sesiones
más con el fin de conseguir un mantenimiento de los logros obtenidos y prevenir posibles recaídas.

En este último componente se trabajan aspectos como la diferenciación conceptual entre caída -puntual- y recaída -
más mantenida en el tiempo- o la programación de sesiones de seguimiento donde continuándose con una forma de
contacto indirecto con el terapeuta, principalmente).
BIBLIOGRAFIA
https://www.goconqr.com/p/3719655-principios---
procedimientos-comportamentales-basicos-mind_maps

http://cafasi.com/cafasi.com/archivos/Almacenamiento_Stora
ge/modificacion_de_conducta_-_martin,_pear_8edi.pdf

http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/18402/1/T%C3%
A9cnicas%20operantes%202011.pdf