COACHING CORPORAL

Master Coach Héctor Santa María

Mirada Ontológica Sistémica
 ¿Cómo podemos dar
más poder a nuestro
cuerpo desde nuestras
emociones?
Constelaciones Familiares

• Aceptación
• Perdón
• Emociones
Bloqueadas
• Miedos
• Traumas
• Abusos
• Vergüenza
• Creencias
 ¿Cómo podemos
intervenir desde nuestro
lenguaje en el bienestar
de nuestro cuerpo?
El poder de la Palabra Sanadora
¿Cómo podemos potenciar
al ser desde el cuerpo?
04 Posturas corporales y el
cuerpo como un vehículo
para la acción
Estabilidad (Tierra)
• Analíticas
• Conexión cosas
materiales.
• Rutina
• Monotonía
• Juicios
• Tristeza.
• Estrés
• Postura (Hacia
abajo)
• Movimientos lentos
• Miedo
Flexibilidad (Aire)
• Amor
• Fuerza
• Energía
• Armonía
• Suelta creencias.
• Libertad
• Soñar
• Jugar
• Alegría
• Postura (Hacia
arriba)
Resolución (Fuego)
• Luchar
• Perseverante
• Decidida
• Emprendedor
• Resolución
• Controladores
• Aquí mando Yo
• Liderazgo
• Postura hacia
adelante.
• Apurados
Apertura (Agua)
• Conexión
• Mente abierta
• Reconciliación
• Saber Escuchar
• Empatía
• Rapport
• Inteligencia Emocional
• Cuida Relaciones
• Apoyo
• Servicio
• Postura (Equilibrio)
¿Cómo podemos dar más
energía a nuestro Ser?
 Pasos Sesión de Coaching Sistémica Salud y
Bienestar(Ser)
1. Sacar la basura de la mente
¿Qué es lo que te preocupa?
2. Explorar bloqueos emocionales
¿Qué sentimientos te trae esta situación?
3. Ser creativos
¿Qué solución tienes a esta situación?
4.Centrarme objetivos
¿Qué es lo que te gustaría lograr que te haga feliz?
5. Crear más acción
¿Cuáles son los pasos para lograrlo?
6. Compromiso
¿Cuándo lo vas hacer?
7. Sentimiento Positivo
Imagina que lo has conseguido
¿Cómo te sientes?¿ Cómo es ese sentimiento?
¿En que parte de tu cuerpo sientes esa energía?
Postura de Poder
• Cambio de Salud
(Bienestar)
• Cambio de
Energía
• Cambia mi forma
de hablar
• Cambia mi
Actitud
• Cambio mi
realidad