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BIOPSICOSOCIAL
1. INTRODUCCIÓN
Condicionamientos Sociales
7
El campo de la salud
Factores
biológicos
Estatus Servicios
Medio de salud de
Ambiente población Salud
Ambiente
social
Política de
Estilo de vida Salud
8
Conductas patógenas o de riesgo para la
salud
No hacer ejercicio físico.
No seguir una dieta equilibrada.
Descuidar la higiene.
No disponer de tiempo par relacionarse.
Dormir pocas o muchas horas.
Fumar, beber alcohol, consumir otras drogas.
Mala planificación en las relaciones sexuales.
No afrontar los problemas cotidianos con la pareja y familia.
Malas relaciones con los compañeros, jefes, etc.
Conducción temeraria.
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Comportamientos protectores
Dormir siete u ocho horas cada noche.
Desayunar todos los días.
Hacer
tres comidas al día sin picar entre
comidas.
Mantener el peso corporal dentro de los
límites normales.
Practicarde forma metódica y sistemática
ejercicio físico activo. 10
Comportamientos protectores (cont.)
No beber alcohol y si se bebe hacerlo de
forma moderada.
No fumar.
Búsqueda de atención sanitaria.
Adherencia a los regímenes y tratamientos
médicos.
Comportamientos de seguridad y de
mejora del medio ambiente. 11
Estilos de vida saludables
El conjunto de esfuerzos y
categorías de conductas de salud,
considerado como el producto de las
interacciones entre la persona y su
entorno.
Forma de vivir 12
El problema Cabría esperar que la
persona preocupada por su
salud, rechazara o evitara
las conductas que la ponen
en riesgo y llevara a cabo
comportamientos que la
protegen. Sin embargo, con
frecuencia esto no es así
¿por qué cree usted?
13
¿Por qué es difícil mantener los
comportamientos de salud?
Modelo de
Teoría de la
AUTORREGULACIÓN acción a favor
autoeficacia
de la salud
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auto-regulación de Bandura
21
PRACTICAS