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  • Trabajo Yoga Anatomia

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    Jorge Alejandro
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    di 3

    ANATOMÍA DEL YOGA

    “descripción de una posición de yoga”


    Utkaṭāsana

    Jorge Muñoz León


    “Instructorado de Yoga Inbound - 2019”
    Utkaṭāsana उत्कटासन

    DEDOS - MANOS

    PLANO FRONTAL
    MUÑECA

    CODO
    CLAVICULA
    HOMBRO

    COLUMNA

    CADERA

    RODILLA

    TOBILLO - PIES
    Utkaṭāsana उत्कटासन

    DEDOS - MANOS

    PLANO FRONTAL
    MUÑECA

    CODO
    CLAVICULA
    HOMBRO

    COLUMNA Utkaṭ = intensa, poderosa


    CADERA Āsana = postura, pose

    RODILLA

    TOBILLO - PIES

    Āsana popular mente


    conocida como “postura de
    la silla”

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