Curso: Anatomía Funcional

LA MARCHA HUMANA
LA MARCHA
HUMANA

CLASE Nº 15
La marcha humana es un proceso aprendido que está influenciado por
numerosos factores medioambientales.

-Serie de movimientos alternantes y rítmicos de las extremidades y del

tronco, que determinan un desplazamiento hacia delante del centro de
gravedad con un mínimo gasto de energía.

Caminar depende del desempeño de los miembros inferiores en una

secuencia de movimientos simultáneamente hacen avanzar el cuerpo a lo
largo de una línea deseada, en la cual el cuerpo mantiene su postura estable
cargando correctamente el peso trasladando el centro de gravedad del
cuerpo al mismo tiempo
LA CABEZA

El cráneo enderezado y estabilizado gracias a la

musculatura nucal potente se apoya en la primera
vértebra, el atlas, cuyas superficies articulares se adaptan
a las del hueso occipital.

La angulación que forman los cuerpos musculares

respecto a la columna vertebral cervical, angulación
ligada a las inserciones superiores occipitales y vertebra-
les cervicales a nivel de los procesos óseos transversos y
espinosos.
LA COLUMNA VERTEBRAL

La columna vertebral es al mismo tiempo

estática y dinámica.
En el plano estático, la presencia de procesos
óseos, espinosos y transversos en las vértebras
torácicas y lumbares. Estas inserciones
espaciadas permitirán la estabilización de la
posición erguida.

En el plano dinámico, la presencia de las

curvaturas proyecta el centro de gravedad del
cuerpo sobre una vertical pasando por delante
del sacro y crea un sistema de amortiguación.
Las curvaturas participan indirectamente en la
posición erguida
LA PELVIS

La concavidad sacra anterior, contribuye al acercamiento del

centro de gravedad hacia la línea vertical, lo cual reduce los
esfuerzos musculares necesarios al equilibrio de la posición
erguida.

La modificación de orientación de la pelvis se acompaña

igualmente de modificaciones musculares, reducción ,por
ejemplo, de los pelvitrocantéreos o, por el contrario, desarrollo
del glúteo mayor, traducido por la evolución de la
verticalizacion del hombre.
MIEMBROS SUPERIORES

La rotación de la cintura escapular, en sentido

contrario a la pelviana, produce la oscilación de
los brazos, comportándose como péndulos,
pero, se ha comprobado que el balanceo no es
únicamente un movimiento pendular pasivo,
sino que depende de acciones musculares.

Al comenzar a andar los brazos están inmóviles

y
empiezan a desplazarse a partir del segundo
ciclo de marcha, ejecutando un movimiento de
flexo-extensión de hombro en un rango total de
30º a 40º
MIEMBROS INFERIORES

La rotación de la pelvis en el plano

horizontal 40°. La rotación máxima
hacia un lado se produce en la
fase de apoyo doble , es decir
cuando los dos pies están en
contacto.
Cuando caminamos , la pelvis se
inclina hacia el lado de la pierna en
balanceo, mientras que la pierna
que soporta peso entra en
aducción conforme la pelvis se
desplaza hacia ella . Este ligero
desplazamiento sirve para reducir
la elevación del centro de
gravedad en 3mm.
CENTRO DE GRAVEDAD

El centro de gravedad del cuerpo

se encuentra en 5cm frente a la
segunda vertebra sacra.
Para tener estabilidad, el centro
de gravedad debe ser llevado por
encima de la extremidad que
actúa como soporte.
Cuando uno se para sobre la
pierna izquierda, el centro de
gravedad debe desviarse a la
izquierda y luego desplazarse
hacia la derecha, al pararse sobre
el lado derecho, totalizando un
recorrido de unos 15 cm
 En la cual el pie de
FASE DE APOYO referencia está en
(60%) contacto con el
suelo.

Doble apoyo 20% del ciclo

CICLO DE LA MARCHA

En la que el pie de
FASE DE
referencia está
BALANCEO (40%)
suspendido en el
aire.
CONTACTO DE TALON

La articulación de tobillo esta en posición

neutra justo entre la dorsiflexion y flexion
plantar
La articulación de la rodilla se encuentra en
completa extension
La cadera se encuentra en 30 grados de
flexion aprox
RESPUESTA A LA CARGA

La articulación de tobillo empieza a moverse

en dirección a flexion plantar
La articulación de rodilla comienza
flexionarse y continua hasta que la planta de
pie llegue al suelo
La articulación de cadera comienza a
extenderse

Fuerza de reacción del piso

APOYO MEDIO

La articulación de tobillo llega a unos

5 grados de dorsiflexion.
La rodilla tiene aproximadamente un
ángulo de 10 grados de flexion y
tiende a la extension.
La cadera se mueve a posición neutra
y se mueve hacia la extension

peso
APOYO FINAL

El tobillo se mueve rápidamente 15grados

de dorsiflexion
La articulación de rodilla se mueve a la
flexion a 4 grados de flexion
Alcanza un máximo de hiperextensión de
20 grados
PRE BALANCEO

El tobillo se mueve rápidamente 35

grados con lo que al despegar el pie
del suelo la articulación esta
aproximadamente en 20 de flexion
plantar.
La articulación de rodilla se mueve de
una extension casi completa hacia los
40 grados de flexion
La cadera esta cerca a una flexion de
20 grados
BALANCEO INICIAL

El pie se mueve de su posición inicial

del flexion plantar al desprenderse
del suelo a una posición neutra .
La rodilla se flexiona
aproximadamente a 40 grados de
flexion
La cadera se flexiona hasta llegar a
los 30 grados de flexion
BALANCEO MEDIO

El tobillo se mantiene en posición neutra

La rodilla llega a unos 65 grados de
flexion de rodilla
La cadera se mantiene en sus 30 grados
de flexion de cadera
BALANCEO FINAL

El tobillo se mantiene en posición neutra

La rodilla se extiende casi completamente
hasta el ultimo instante de la etapa de
balanceo
La cadera se mantiene en su 30 grados de
flexion
FASES MUSCULOS ACTIVIDAD
CONTACTO INICIAL FLEXORES DORSALES EXCENTRICA
DEL PIE GLUTEO MAYOR Y
RESPUESTA A LA MEDIO
CARGA ISQUIOTIBIALES Y
CUADRICEPS
APOYO MEDIO SOLEO EXCENTRICA
TIBIAL POSTERIOR
PERONEOS
APOYO FINAL TRICPES SURAL CONCENTRICA
PRE BALANCEO FLEXORES DE CADERA
GEMELOS
BALANCEO INICIAL FLEXOR PROPIO DEL
BALANCEO MEDIO DEDO GORDO
FLEXORES DORSALE
BALANCEO FINAL CUADRICEPS CONCENTRICA
FLEXO-EXTENSORES
DORALES
FUERZA DE ACCION DE LA MARCHA

FUERZA DE ACCION
VERTICAL
Son los desplazamientos verticales del centro de gravedad
FUERZAS DE REACCION
LONGITUDINAL O
ANTEROPOSTERIOR Es la que produce el empuje y el frenado

FUERZA MEDIO LATERAL Traduce los desplazamiento laterales del centro de gravedad

Es la que traduce los movimientos de rotación de la extremidad

FUERZA DE TORCION inferior durante la marcha
¡Muchas gracias!