Principios de la

Descubrirnos a nosotros es la La inteligencia Emocional

capacidad de reconocer y Inteligencia Emocional
entender en uno mismo las
fortalezas, debilidades, estados 1-) Descubrir las emociones y
de ánimo, emociones e impulsos, sentimientos propios
así como el efecto que éstos
tienen sobre los demás. 2-) Reconocerlos

3-) Manejarlos
Debemos tener la capacidad de
reconocer cómo nuestras 4-) Crear una motivación
emociones afectan a nuestras
acciones y de utilizar nuestros propia
valores como orientación en la 5-)Gestionar las
toma de decisiones.
relaciones personales

El autocontrol es la habilidad de
controlar nuestras propias
emociones e impulsos para
adecuarlos a un objetivo, de
responsabilizarse de los actos
propios, de pensar antes de actuar
y de evitar los juicios prematuros.
El gestionar relaciones personales, constituyen la destre-
El crear una motivación, es la za en el manejo de las relaciones con los demás, en saber
habilidad de estar en un estado persuadir e influenciar a los demás.
de continua búsqueda y persis- Quienes poseen habilidades sociales, tienen la aptitud de
tencia para conseguir los captar las necesidades emocionales de las personas con
objetivos marcados, haciendo las que interactúan y su entorno, saben practicar la
frente a los problemas y escucha activa y observar, y saben comunicarse y superar
encontrando soluciones. los conflictos.